Текущее время: 19 апр 2024, 23:18

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 255 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 26  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: tofocka: цель-держать вес ниже 60
СообщениеДобавлено: 24 сен 2014, 20:38 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.09.2013
Сообщения: 1655
Изображений: 2
Откуда: Даугавпилс, Латвия
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 74 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4,707

Награды: 32
Лилия (1) Черешня (1) Бабочка (2) Цветочек (1)
Билет на Мальдивы (1) Мартини с оливкой (1) Дельфин (1) Кусочек пиццы (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Здравствуйте. Меня зовут Алла. Мне уже 40 лет. На данный момент вес в пределах нормального:) Иногда я довольна тем, что имею, иногда хочу опять худеть дальше. Вот и не знаю что еще написать, поэтому добавлю потом .
пара фоток:
тут я в одних и тех же штанишках примерно 10 кг назад и сейчас. в одной из тем сказали, что разницы нет. Зря худела чти ли?
ИзображениеИзображение
тут попыталась сделать коллаж :
Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Алла
ʁɔvʎнdǝʚǝdǝu dиw иvи ɐwʎ ɔ vǝmоɔ dиw


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tofocka: цель-держать вес ниже 60
СообщениеДобавлено: 24 сен 2014, 21:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 16056
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 536 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Букет желтых цветов (1) Тюльпан (1) Красное яблоко (2) Роза (6)
Еловая ветка (2) Новогодние игрушки (2) Георгиевская лента (6) Пасхальное яичко (7)
Блог: Просмотр блога (0)
tofocka
Приветик! Хорошая фигурка, только маленечко подтянуть животик. А ты сама чего хочешь? Может сейчас подержать вес, который есть, подтянуть кожу, а весной ещё маленько скинуть?

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tofocka: цель-держать вес ниже 60
СообщениеДобавлено: 24 сен 2014, 21:20 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.09.2013
Сообщения: 1655
Изображений: 2
Откуда: Даугавпилс, Латвия
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 74 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4,707

Награды: 32
Лилия (1) Черешня (1) Бабочка (2) Цветочек (1)
Билет на Мальдивы (1) Мартини с оливкой (1) Дельфин (1) Кусочек пиццы (1)
Блог: Просмотр блога (0)
natali_0909_

спасибо. Я уже примерно 9 месяцев в примерно этом весе. Так что кожа уже вполне подтянулась, наверное. Стараюсь побольше двигаться. Со спортом не очень, как займусь так спина побаливает, да руки-ноги начинают неметь. Возможно и совпадение, собираюсь очередной забег в спорт сделать, но пока не решила чем заняться.

_________________
Изображение
Изображение
Алла
ʁɔvʎнdǝʚǝdǝu dиw иvи ɐwʎ ɔ vǝmоɔ dиw


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tofocka: цель-держать вес ниже 60
СообщениеДобавлено: 24 сен 2014, 21:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 16056
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 536 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Букет желтых цветов (1) Тюльпан (1) Красное яблоко (2) Роза (6)
Еловая ветка (2) Новогодние игрушки (2) Георгиевская лента (6) Пасхальное яичко (7)
Блог: Просмотр блога (0)
tofocka
Я тоже со спортом не дружу, единственное летом был велосипед, а сейчас по возможности стараюсь побольше ходить и по вечерам пешие прогулки совершаю.
Если тебя всё в твоей фигуре устраивает, то забей на мнение других и живи как тебе хочется. Лично я такого мнения придерживаюсь.

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tofocka: цель-держать вес ниже 60
СообщениеДобавлено: 25 сен 2014, 07:04 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 28.07.2014
Сообщения: 621
Откуда: Подмосковье
Благодарил (а): 177 раз.
Поблагодарили: 44 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 114

Награды: 3
Букет цветов из сада (1) Цветочек (1) Черешня (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик , Алла !!! :-|-: Хорошо , что завела дневничок . Дарю тебе киску - в новый дом , на удачу !!! :-ok-:
Вложение:
a60fee677e40a9cbc872dc2830bce0e9a9017fef.preview.jpg
a60fee677e40a9cbc872dc2830bce0e9a9017fef.preview.jpg [ 37.8 Кб | Просмотров: 4339 ]
Буду забегать !

Добавлено спустя 6 минут 22 секунды:
Верхнее фото не очень удачно снято (или обрезано) , но видно , что там штанишки висят и животика нет почти ... То , что разница в 10 кг - я б не сказала (но часто сталкивалась с такими фотками) - всё же ты большая умничка !!! :greets:

_________________
Изображение

Изображение


Участвую в конкурсе "Стройняшки к Новому Году" viewtopic.php?f=50&t=8604 (с 22.08. по 26.12.)отчёт по пятницам
Участвую в конкурсе "Осенний фреш" viewtopic.php?f=50&t=9301 (с 1 сентября по 1 октября)отчёт по понедельникам, с фото
Участвую в конкурсе "Кубок УЕФА! ОСЕНЬ!" отчёт по средам, с фото


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tofocka: цель-держать вес ниже 60
СообщениеДобавлено: 25 сен 2014, 12:57 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 28.07.2014
Сообщения: 621
Откуда: Подмосковье
Благодарил (а): 177 раз.
Поблагодарили: 44 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 114

Награды: 3
Букет цветов из сада (1) Цветочек (1) Черешня (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Вложение:
78711514_0_77681_fa83d068_XLjpg.gif
78711514_0_77681_fa83d068_XLjpg.gif [ 497.42 Кб | Просмотров: 4332 ]

_________________
Изображение

Изображение


Участвую в конкурсе "Стройняшки к Новому Году" viewtopic.php?f=50&t=8604 (с 22.08. по 26.12.)отчёт по пятницам
Участвую в конкурсе "Осенний фреш" viewtopic.php?f=50&t=9301 (с 1 сентября по 1 октября)отчёт по понедельникам, с фото
Участвую в конкурсе "Кубок УЕФА! ОСЕНЬ!" отчёт по средам, с фото


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tofocka: цель-держать вес ниже 60
СообщениеДобавлено: 26 сен 2014, 20:44 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.09.2013
Сообщения: 1655
Изображений: 2
Откуда: Даугавпилс, Латвия
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 74 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4,707

Награды: 32
Лилия (1) Черешня (1) Бабочка (2) Цветочек (1)
Билет на Мальдивы (1) Мартини с оливкой (1) Дельфин (1) Кусочек пиццы (1)
Блог: Просмотр блога (0)
сама же еще разок посмотрела на свои фотки, выставленные выше. Ну не ужас ужас, а просто ужас. В штанишках, конечно видно, что они уже висят, а не сидят на мне. Как-нибудь сфоткаюсь в той же позе, что и 10 кг назад, еще разок посмотрю. но если смотреть фото ниже, то работать и работать... и именно спорт и тому подобное, а не просто не жрать. не могу взяться за себя, то спина( вроде из-за спорта), то лень, то боязнь, что будет болеть спина. прям и не знаю. Гимнастику , вроде, делала, но не поняла надо ли.... опять просто гуляю... короче, надо идти к врачу смотреть мою спину.
А сегодня на работе опять гнобили, буд-то нереально еще похудела. При том, что я уже около 9 месяцев в примерно этом же весе. Кошмар придумывать отговорки, что я не худела больше. ну одела брюки, которые висят ... и что? ай

Добавлено спустя 3 минуты 43 секунды:
моя киса
Изображение
и еще одна после помывки :)
Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Алла
ʁɔvʎнdǝʚǝdǝu dиw иvи ɐwʎ ɔ vǝmоɔ dиw


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tofocka: цель-держать вес ниже 60
СообщениеДобавлено: 26 сен 2014, 20:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 16056
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 536 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Букет желтых цветов (1) Тюльпан (1) Красное яблоко (2) Роза (6)
Еловая ветка (2) Новогодние игрушки (2) Георгиевская лента (6) Пасхальное яичко (7)
Блог: Просмотр блога (0)
tofocka
Приветик! Возможно за эти 9 месяцев килошек не убавилось, а вот объёмы ушли, поэтому всем и кажется, что ещё похудела.

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tofocka: цель-держать вес ниже 60
СообщениеДобавлено: 26 сен 2014, 20:49 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.09.2013
Сообщения: 1655
Изображений: 2
Откуда: Даугавпилс, Латвия
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 74 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4,707

Награды: 32
Лилия (1) Черешня (1) Бабочка (2) Цветочек (1)
Билет на Мальдивы (1) Мартини с оливкой (1) Дельфин (1) Кусочек пиццы (1)
Блог: Просмотр блога (0)
natali_0909_ писал(а):
tofocka
Приветик! Возможно за эти 9 месяцев килошек не убавилось, а вот объёмы ушли, поэтому всем и кажется, что ещё похудела.

не знаю, так как не люблю меряться. Хотя в последних конкурсах обьемы уменьшались, но мне заметно не было.

_________________
Изображение
Изображение
Алла
ʁɔvʎнdǝʚǝdǝu dиw иvи ɐwʎ ɔ vǝmоɔ dиw


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tofocka: цель-держать вес ниже 60
СообщениеДобавлено: 26 сен 2014, 20:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 16056
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 536 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Букет желтых цветов (1) Тюльпан (1) Красное яблоко (2) Роза (6)
Еловая ветка (2) Новогодние игрушки (2) Георгиевская лента (6) Пасхальное яичко (7)
Блог: Просмотр блога (0)
tofocka
А знакомые заметили. А я по вещам каждые 2-3см вижу. У меня сейчас идёт борьба за подтягивания кожи, все-таки 35кг, которые ушли, след свой оставили.

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:
У тебя котяры любят мыться? Обычно им это не нравится.

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 255 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 26  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Алëн_А, Bing [Bot], chekha, ElenaShepeleva, Google [Bot], Inna Botsvin, NicoNII, Oxanka 1, Tanno4ka, Yandex [Bot], zzvezdochka2005


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB