71,2
странно вес скакнул со вчера. Правда пару дней он особо не падал, но и не стоял. Меня тот темп вполне устраивал :) Ну ладно, мозхет завтра увизху реальную картиныу, а не как сегодня

Добавлено спустя 3 минуты 53 секунды:
Настраиваюсь на субботу. У сына ДР, еды будет много, но надо овощное обдумать посерьезнее, что бы не только мясо....

71.1
отстаю от так называемого плана. Уже сильно отстаю. Салата на ужин было слишком много. Но это ладно, так как днем ела немного совсем.
А теперь настраиваемся на завтра. Еды будет ого-го, надо удержаться. .

После поездки набрала целый кг. Вот не понимайу... там ела и пила вино "в три горла" и за 10 дней пол кг набрала и то не факт. А тут за неделю плюс кг. При том, что ограничивайу себя. Короче вес на сегосня 73.2 и продолжаем... Попробуем убрать из меню бутеры.... Остальное , вроде, и так неплохо... Сладкое уберу, хоть его, вообще-то и не было. Кусочек пирожного на день матери не щитается.... конфетка была... ужас. И порции маленькие.... Вроде и не так плохо питайусь, но.

сегодня 72.5 . Вечером ела сладости , привезенные из поездки. Ну и запеканка. Обед у меня всегда правильный, поэтому не пишу и его не обсуждаю. А вот с ужином беда. Поэтому корректируем ужин усиленно.

72.3.... ну хоть не набрала :) Вот прям боюсь уже писать, что опять начинаю-продолжаю :) Но сейчас этап с большим количеством огурцов и помидор в меню. Надеюсь будет удачным. А то к середине сентября надо приблизится к форме поближе к идеалу :)

плюс пол кило. Вроде и не обжиралась. Но было пару кусочков "батона".

72.1
муж купил пончики.... 2 мои.... настраивайу себя на салатик вечером:) ну с орешками и приправленный, конечно. Будет сыр мягкий тоже пойдет:), Мечтайу до 70 дойти примерно до конца месяца. Пока результат так себе. Кило скинула, но этот кило первый, не сцитается

73,4
пью чай и думаю о жизни.... все плохо

Не расстраивайся, все получится! Ты сейчас что делаешь? Калории считаешь или что-то другое?
Я недавно вышла с отпуска, на весы еще не вставала, страшно
Решила для себя, что замеры сделаю 1 августа. По ощущениям, вроде, не все так плохо.

76.1 здоровеем:) для конкурса минус 3.8 равно 73 кг через 4 недели.... ну это если на сегодня :) 73 как-то совсем незаметно за почти месяц. Эх хоть бы такой результат получить.