кКал за вчера примерно 2700, посчитать даже сил нет
вес на месте, 73,7

посчитала таки калории, не то чтобы особо точно, конечно. но! ни фига не 2700! а ближе к 3500!!!! ДР у племянника был, ага.
это еще страшно удивительно, что привеса нет.

Жор продолжается. Грешу на привыкание к новым таблеткам (назначили антидепрессант) ну и на общий нервяк.
за вчера более 3300
привес 200 г

Привет.

Ты завязывай жрать. На антидепрессантах можно по 10 кг в месяц набирать, у них у многих такая побочка. Тут либо смена препарата, либо строгий контроль. Хочешь потом на 50 кг худеть? Когда и на 10 не можешь? Я серьёзно совершенно и ситуация у тебя очень серьезная. Ожирение у тебя уже есть.
Ты красавица, но при весе за 100 даже твоя красота жиром заплывет. Думаешь тебе это настроение улучшит? Потребуется до фига бодипозитива, чтобы окончательно в черноту не скатиться. Хоть я и не сторонница использовать термин "боздипозитив" в том смысле, в каком его используют толстушки. Но он тебе реально потребуется. Так что начинай лучше сейчас его искать, пока для него дополнительные причины не наела.

Юлия Пик
Юля, скоро завяжу:) мне и с 73 тяжело, ты что, какие 100))))
Кстати, от чего на антидепрессантах набирают, не пойму. Просто аппетит увеличивается, что ли? Или еще что?

Одна из причин они адреналин блокируют, гормон стресса. А он как раз калории расходовать заставляет хорошо, ну там сердце бьется, давление повышается. Нет адреналина - снижается расход калорий. Именно расход. А ты еще и приход добавляешь. Это та часть про которую я знаю, наверняка еще много факторов есть.
Лекарства они вообще часто непредсказуемо действуют.
Вот про оральные контрацептивы недавно вычитала, что они могут хронически повышать кортизол, поэтому от них можно набирать вес, а не от того, что жор увеличивается, хотя и это может быть. Но ты вроде не принимала, тебе не актуально.

ОК не принимала, зато в октябре колола ударную дозу гормонов от обострения ревматоидного артрита. Тоже могли повлиять. Короче, факторы, конечно, против меня, надо брать себя в руки!

Привет!
Антидепрессанты разные бывают. Есть и такие, от которых худеют:)

Елена.Премудрая
да, я читала, худеют от флуоксетина. у меня паксил. ладно, посмотрим, если будет нести как на дрожжах, надо будет менять.

Добавлено спустя 56 секунд:
кКал за вчера 2350
отвес 600 г
вес 73,3

Holiday, привет

Вот это правильно
Смотрю, и отвесы у тебя пошли. Так что, нормализуется всё