Aysha:Я живу и худею с удовольствием

NadinS

Ayshe писал(а):

Вчера славила себя на мысли что боюсь.....боюсь начать заниматься спортом, потому что спорт должен стать привычкой, начать правильно питаться.....Вот этот страх и был моим якорем....Страх перед чем то новым....Я считала что если начну что то, то должна от многого отказаться....Но вить это бред....Я понимаю что бы достичь результатов надо много работать, не только над собой но и над своими мыслями, целями...И все мои попытки похудеть были провальными только из за того что у меня в голове, жалость к себе....Как же я такая бедненькая буду без сладкого или доводить себя до того что бы у меня была крипатура.....Вот в чем моя первая ошибка....Не в лени или вкусно поесть, а в жалости к себе...

Привет! Зашла поддержать и пожелать счастливой стройности!
И меня мучили подобные самокопания, саможалость и унылые мысли.
И отказавшись от многого можно быть счастливой, т.к. после этого отказа в вашей жизни появится много чего интересного, приятного и нового)

Granit

Ayshe писал(а):

Вас не должно никак волновать о том что я пишу или что я делаю....

Меня и не волнует/беспокоит/не дает спать.

Цитата:

я пишу для себя....

Нет, здесь все пишут для коллективного разума. Для себя - это в тетрадочку и под подушку.

Цитата:

и впредь прошу хамов не писать....

А это кто такие ? Те, кто не восхищается богатыми душевными переживаниями, а ждет реального воодушевляющего поступка ?

CaptainKat

Ayshe
привет)) не обращай внимания.
я сегодня тоже попала под обстрел недоброжелателей)) так что понимаю тебя
делай как ты считаешь нужным :-):

Granit

Они обрели друг друга !

Ayshe

CaptainKat писал(а):

Ayshe
привет)) не обращай внимания.
я сегодня тоже попала под обстрел недоброжелателей)) так что понимаю тебя
делай как ты считаешь нужным :-):

Привет....Я не обращаю на это внимания ....есть советы которые действительно поддержат и помогут, а есть которые бесполезны и хамские....Такие советы и советчиков, я сразу в черный список....И спасибо за поддержку.

Ayshe

NadinS писал(а):

Ayshe писал(а):

Вчера славила себя на мысли что боюсь.....боюсь начать заниматься спортом, потому что спорт должен стать привычкой, начать правильно питаться.....Вот этот страх и был моим якорем....Страх перед чем то новым....Я считала что если начну что то, то должна от многого отказаться....Но вить это бред....Я понимаю что бы достичь результатов надо много работать, не только над собой но и над своими мыслями, целями...И все мои попытки похудеть были провальными только из за того что у меня в голове, жалость к себе....Как же я такая бедненькая буду без сладкого или доводить себя до того что бы у меня была крипатура.....Вот в чем моя первая ошибка....Не в лени или вкусно поесть, а в жалости к себе...

Привет! Зашла поддержать и пожелать счастливой стройности!
И меня мучили подобные самокопания, саможалость и унылые мысли.
И отказавшись от многого можно быть счастливой, т.к. после этого отказа в вашей жизни появится много чего интересного, приятного и нового)

Привет спасибо за поддержку....
Наряду с этими мыслями я еще и делом занимаюсь.....но мне проще написать свои мысли, покопаться в себе искать истину лени.... чем что я ела и сколько км. пробежала или сколько раз присела....

Ayshe

Сегодня меня весы порадовали - 2 кг....Старт хороший ....продолжаю в том же темпе.

Наталья Ник

Ну я очень сильно извиняюсь, но последние 5 копеек вставлю.

NadinS писал(а):

И меня мучили подобные самокопания, саможалость и унылые мысли.

Лишний вес - это верный путь к утрате здоровья. Суставы, позвоночник - первыми страдают. Холецистит, панкреатит - практически у каждого первого толстяка. Гипертония, сахарный диабет - - риск заболевания повышается существенно, а это уже очень-очень неприятные болезни. Предлагаю, девочки, всем нам пожалеть себя по-настоящему, и не допустить того, чтобы с нами это произошло.
Самокопание само по себе неплохо, если сопровождается реальными действиями.

Ayshe писал(а):

Старт хороший ....продолжаю в том же темпе.

поздравляю (без стеба) :-):

.

Naughty

Ayshe писал(а):

Сегодня меня весы порадовали - 2 кг....Старт хороший ....продолжаю в том же темпе.

Поздравляю, хороший результат. Теперь только вперед и не сдаваться!!!

Ayshe

Naughty писал(а):

Ayshe писал(а):

Сегодня меня весы порадовали - 2 кг....Старт хороший ....продолжаю в том же темпе.

Поздравляю, хороший результат. Теперь только вперед и не сдаваться!!!

Спасибо за поддержку....Вижу цель не вижу препятствий :hi_hi_hi:

....

Правила форума

Aysha:Я живу и худею с удовольствием

Кто сейчас на конференции