Вот и в очередной раз я пытаюсь похудеть.... Запустивший себя (свое тело) до ожирения.... Лень, обжорство, не любовь к себе, безразличия в питание, вредные привычки.....И конечный результат 82 кг. Но уже хватит относится к себе неуважительно и начать что то делать....Перестать жрать, да да имено жрать, Я вить молодая, красивая женщина. Я достойна иметь красивое, подтянутое тело, плоский живот, и красивую попу. Но для этого надо много, много работать.....Я готова. Готова преодолеть лень...и желания что то слопать вредное.
Меня зовут Вера, мне 30 лет, я толстая, но я готова это изменить....И начну прямо сейчас.

Привет! Я Оля. Можно в гости?

Вчера славила себя на мысли что боюсь.....боюсь начать заниматься спортом, потому что спорт должен стать привычкой, начать правильно питаться.....Вот этот страх и был моим якорем....Страх перед чем то новым....Я считала что если начну что то, то должна от многого отказаться....Но вить это бред....Я понимаю что бы достичь результатов надо много работать, не только над собой но и над своими мыслями, целями...И все мои попытки похудеть были провальными только из за того что у меня в голове, жалость к себе....Как же я такая бедненькая буду без сладкого или доводить себя до того что бы у меня была крипатура.....Вот в чем моя первая ошибка....Не в лени или вкусно поесть, а в жалости к себе...

Долго запрягаете. Пора бы уже ехать.

Это уже я решу сама.... Без таких "добрых" советчиков как вы.....

Я не добрый. А Вы ни черта не решите с таким соплежуйским подходом.

Ayshe
так мы уже что-то делаем? или пока собираемся?
А что, если прямо сейчас встать и присесть хотя бы 10 раз? а потом запланировать на вечер нормальный ужин, а не такой, как обычно.

Вас не должно никак волновать о том что я пишу или что я делаю....я пишу для себя....и впредь прошу хамов не писать....

Добавлено спустя 2 минуты 43 секунды:

ООО вы наверное стоите у меня на кухне и смотрите кокой у меня "обычный ужин". Я не перед кем не собираюсь отчитываться в том что я делаю или не делаю....Дневник завела для того что бы писать что я думаю....или чувствую.....и конечно мои достижения...

я так и думала, удачи и дальнейших достижений))).
Если бы "обычный ужин" был бы похож на нормальный, то не было бы лишнего веса в количестве 22 кг.
Вес не растет из ничего.