В общем начала я с веса 78.9. Как т о не верид\лось что без жёсткой диеты куда нибудь ползти начнёт, ан нет. Вот уже вторая неделя и тадам!!! 76.6. Я просто так рада. Понимаю конечно, что это такой маленький шажок к цели(60) но капелька к капельке, как говорится.
Начала бегать по утрам. в конце пробежки силовые упражнения на детской площадке. Питаюсь паровым мясом и овощами. Не без срывов конечно, но стараюсь. В течении дна стараюсь делать тренировки дома(пн-пт: йога, вт-чт: стрип пластика, ср-вс: силовые). Првада не всегда получается, т.к. маленький ребенок.

Вчера вечером очень расстроилась. У меня даже муж теперь пришёл к тому, что вечером ужинает салатом помидорно-огурцовым. Я же слопала три голубца. Еще все не могу слезть с сахара. Попытаюсь скушать куринную грудку полностью за день. Где то читала, что должно помочь. Но как выяснилось, главное всё же общая тенденция. Сегодня уже 76.2. Радости предела нет.

Вчера съеденое не заполняла, но из лишнего была только мороженка. Даже вечером по чесноку стакан кефира и все. Сегодня утром , когда мелкий попросил титю и я его уложила обратно, потопала на весы с мыслью, что скорее всего сегодня тоже не побегу, ибо, счастливая семья- это выспавшаяся мама. Но встав на весы очено воодушевилась. 75,9 :clapping: Какой уж тут нафиг сон. Не побежала- полетела.
Кстати. На пробежке мне всегда встречается один дедуля, который ходит с лыжными палками. Каждое утро мы встречаемся в одном и том же месте(если я пробежку не пропускаю) Оказывается очень приятно незнакомому человеку доброго утра пожелать.

Добавлено спустя 1 минуту 6 секунд:
Черт. Заколебалась уже. На мужа обиделась и забила на всё. Тут же от пуза полопала и бегать по утрам перестала. Что с этой фигнёй делать даже и не знаю. Линеечку даже не хотелось обновлять. Вроде обрадовалась, что нижний предел был 75.9, но тут же на следующий день 76.9. Хоть холодильник заковывай и вместо будильника цербера заводи, чтоб на улицу пинками выкидывал.

Так. Сегодня день дролжен быть правильным. Правда пробежку опять пролюбила.