Спасибо большое, красавицы, за поддержку! У меня, кстати, отличные новости:
1. Грудь -2см
2. Талия -1см
3. Бёдра -2см
4. Вес - 500 грамм (теперь 79,5!!!)
И это всё за 2 недели без подсчёта калорий! Я ем всё, что хочу (именно хочу, а не "надо съесть, потому что белка/жиров/углей сегодня мало"). Так что буду продолжать дальше, оказывается есть столько интересных вещей вокруг, мне определенно есть чем заняться кроме контролирования своей еды.
Я устроилась на новую работу))). Купила целых 2 рубашки (обожаю рубашки, но не могла себе их раньше позволить из-за фигуры), теперь снимать их не буду, наверное .
И я больше не хожу к психотерапевту. Он сказал, что в этом нет необходимости...я здорова и все проблемы исчерпаны. У меня нет зависимости от еды ! Конечно, есть риски - в случае сильного стресса или каких-то ещё факторов, однако, я надеюсь, что подобная ситуация не повториться. А в случае стресса я теперь знаю куда идти, мне не страшно и не стыдно признаться, что мне нужна помощь!
У меня всё хорошо! А у вас, надеюсь, ещё лучше !

Отличные новости!! Урааа!

как настроение?

Всем привет! У меня отличные новости - , сегодня утром 2 полоски!!! Ну наконец-то! Теперь под зорким наблюдением врачей надеюсь дойти до конца))).

Вес немного прибавился - где-то плюс 1,5 кг, но это явно отёки. Постараюсь сладкое и солёное не употреблять, дабы не спровоцировать ещё большую прибавку. ПП продолжаю придерживаться, хожу на фитнес (теперь, вероятно, запишусь на акву). Буду следить за весом во время Б, очень хочу остаться в хорошей форме.

На новой работе обжилась - начинаю запоминать некоторые имена и лица . Пока ошибок и недочётов ещё много, но я уже не сильно переживаю - понимаю, что научусь обязательно.

Купили с мужем новую машину - калину универсал (люкс с климат-контролем и прочими наворотами), в кредит, конечно. Блин, после классики (ваз 2104) вообще офигенно!!! Такая ласточка! Едешь как по маслу катишься).

Такие новости на данный момент. Через 2 дня мне 30 лет, стану взрослой .

Доброго апрельского утра!
С Днем рождения!!!
Пусть сбудутся все твои мечты!

Ох, спасибо! Так приятно

тьфу, тьфу, тьфу

Всем привет! Итак, я вновь решила вернуться к подсчёту калорий...да-да, как ни банально, но считать мне теперь кажется легче, чем не считать. Я столкнулась уже сейчас (на сроке беременности в 6 недель) с проблемой "хочу помидоры запить молоком" и "мне всего по кусочку". В общем, пока вес стоит на месте, но больная и почти неконтролируемая тяга к продуктам заставляет меня ежедневно переживать, что я начну набирать лишнее. Надеюсь, что дисциплина в питании мне поможет справиться с гормонами. Ох, знали бы вы как я раньше не понимала беременных, которые много набирают, думала, что они специально едят всё, потому что есть отмаз - никто ж слово не скажет. Теперь столкнулась...я сильно заблуждалась.
До кучи есть ещё неприятность - у меня опять угроза (это 5-я попытка, предыдущие 4 замерли на 1 триместре), уже вторую неделю сохраняюсь на дюфастоне, лежу звёздочкой - нельзя даже много ходить, не то, что заниматься аквой(((. Самочувствие соответственное. Естественно, поджираю по чуть всякую дрянь. Но держусь. Морально постаралась отпустить ситуацию - будь что будет.

Два дня высчитываю - получается по 1700 ккал. Конечно, многовато. Буду пытаться начать снова дробно питаться каждые 3 часа, чтобы снизить обжираловку в обед и ужин. Всё-таки перекусы фруктами меня очень угнетают - я ещё больше съедаю в очередной приём пищи, да ещё и мучаюсь потом тошнотой. Вес, правда, тьфу-тьфу стоит на месте. Самочувствие - дрянь. Пыталась погулять сегодня, но много не получилось - качает от слабости.