Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
aps3ua: Шорты плачут https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=9154 |
Страница 12 из 12 |
Автор: | aps3ua [ 17 июн 2016, 09:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: aps3ua: Шорты плачут |
Grafinya писал(а): aps3ua Приветик, чтоио мне нужно свой днеаничек тоже реанимировать. А то никогда не достигну нужной цели Я решила худеть потихоньку Может конкурс организуешь? Добавлено спустя 9 минут 54 секунды: Я очень собой довольна. Хотя я не соблюдается ПП, но я вчера сделала упражнения и 40 мин. погуляла + бег Добавлено спустя 4 минуты 26 секунд: Тренировка: 1. Легкая, самостоятельная разминка 2. Приседание 2х25 - отдых 30 сек между подходами 3. Отжимания с коленей 2х15 - отдых 30 сек между подходами 4. Пресс лежа на спине 2х25 - отдых 30 сек между подходами. Чуть не умерла, сегодня все мышцы болят |
Автор: | Grafinya [ 17 июн 2016, 11:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: aps3ua: Шорты плачут |
aps3ua Ой, с конкурсом пока точно нет, я через месяц опять переезжаю и то сначала к родителям, а в августе опять в другую страну шурую. Я уже мечтаю когда поселюсь где-нибудь на долгий срок, но видно будет... |
Автор: | aps3ua [ 17 июн 2016, 15:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: aps3ua: Шорты плачут |
Grafinya писал(а): aps3ua Ой, с конкурсом пока точно нет, я через месяц опять переезжаю и то сначала к родителям, а в августе опять в другую страну шурую. Я уже мечтаю когда поселюсь где-нибудь на долгий срок, но видно будет... а где родители живут? |
Автор: | Grafinya [ 17 июн 2016, 21:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: aps3ua: Шорты плачут |
aps3ua В Калининграде, в Росии...я сейчас в Милане, но уже заканчиваю тут все свои дела и переезжаю обратно в Германию...так что мотаюсь между стран |
Страница 12 из 12 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |