Текущее время: 16 апр 2024, 20:56

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 55 из 55
  [ Сообщений: 546 ]  На страницу Пред.  1 ... 51, 52, 53, 54, 55
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
lavla
 Заголовок сообщения: Re: lavla: жизнь после калоризатора и почему я снова тут (+ф
СообщениеДобавлено: 15 окт 2017, 18:49 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.04.2014
Сообщения: 1024
Изображений: 0
Откуда: Средний Урал
Благодарил (а): 68 раз.
Поблагодарили: 52 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 859

Награды: 20
Цветочное сердце (2) Чай с молоком и козинакой (1) Букет полевых цветов (1) Пасхальное яичко золотое (1)
Розовые очки (1) Пасхальный кулич (1) Красная сумка (1) Коктейли (1)
Блог: Просмотр блога (9)
K.O.T
Ага, а ты считаешь это не стоит совмещать?

_________________
Аня
***
Если сидеть на попе ровно, то никогда не получишь попу своей мечты
Любая, даже самая легкая тренировка все равно лучше, чем отсутствие тренировок

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
K.O.T
 Заголовок сообщения: Re: lavla: жизнь после калоризатора и почему я снова тут (+ф
СообщениеДобавлено: 15 окт 2017, 18:52 
Не в сети
Разбил палисадник
Разбил палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2017
Сообщения: 1759
Изображений: 2
Откуда: деревня .......
Благодарил (а): 139 раз.
Поблагодарили: 131 раз.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,375

Награды: 2
Боксерские перчатки (1) Зеленый котелок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
lavla писал(а):
K.O.T
Ага, а ты считаешь это не стоит совмещать?


ну если тебе не мешает то почему бы и нет

я смотрел концерты AC/DC - пульс быстрее повышается)
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
lavla
 Заголовок сообщения: Re: lavla: жизнь после калоризатора и почему я снова тут (+ф
СообщениеДобавлено: 15 окт 2017, 18:58 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.04.2014
Сообщения: 1024
Изображений: 0
Откуда: Средний Урал
Благодарил (а): 68 раз.
Поблагодарили: 52 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 859

Награды: 20
Цветочное сердце (2) Чай с молоком и козинакой (1) Букет полевых цветов (1) Пасхальное яичко золотое (1)
Розовые очки (1) Пасхальный кулич (1) Красная сумка (1) Коктейли (1)
Блог: Просмотр блога (9)
K.O.T
Слушай, знающий человек, в каком диапазоне пульса нужно заниматься для похудения? Или это тоже все чушь собачья?

Добавлено спустя 5 минут 8 секунд:
Re: lavla: жизнь после калоризатора и почему я снова тут (+фото)
70-80% от (220-возраст) ??

_________________
Аня
***
Если сидеть на попе ровно, то никогда не получишь попу своей мечты
Любая, даже самая легкая тренировка все равно лучше, чем отсутствие тренировок

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
K.O.T
 Заголовок сообщения: Re: lavla: жизнь после калоризатора и почему я снова тут (+ф
СообщениеДобавлено: 15 окт 2017, 19:56 
Не в сети
Разбил палисадник
Разбил палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2017
Сообщения: 1759
Изображений: 2
Откуда: деревня .......
Благодарил (а): 139 раз.
Поблагодарили: 131 раз.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,375

Награды: 2
Боксерские перчатки (1) Зеленый котелок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
lavla писал(а):
K.O.T
Слушай, знающий человек, в каком диапазоне пульса нужно заниматься для похудения? Или это тоже все чушь собачья?

Добавлено спустя 5 минут 8 секунд:
Re: lavla: жизнь после калоризатора и почему я снова тут (+фото)
70-80% от (220-возраст) ??



плавающая позиция

в 1980-ом одни цифры

в 1990-ом другие

в 2000-ом третьи

зависит от возраста (это общепринятое мнение)

на мой взгляд и от подготовленности тоже

на беговых дорожках обычно есть таблица

кардио - возраст - пульс

фэт бёрнерс - возраст - пульс

утром пульс растёт хорошо, вечером плохо

утром до инфаркта добегаться легче
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
lavla
 Заголовок сообщения: Re: lavla: жизнь после калоризатора и почему я снова тут (+ф
СообщениеДобавлено: 19 окт 2017, 23:57 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.04.2014
Сообщения: 1024
Изображений: 0
Откуда: Средний Урал
Благодарил (а): 68 раз.
Поблагодарили: 52 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 859

Награды: 20
Цветочное сердце (2) Чай с молоком и козинакой (1) Букет полевых цветов (1) Пасхальное яичко золотое (1)
Розовые очки (1) Пасхальный кулич (1) Красная сумка (1) Коктейли (1)
Блог: Просмотр блога (9)
Сообщение было удалено

_________________
Аня
***
Если сидеть на попе ровно, то никогда не получишь попу своей мечты
Любая, даже самая легкая тренировка все равно лучше, чем отсутствие тренировок

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Feliz
 Заголовок сообщения: Re: lavla: жизнь после калоризатора и почему я снова тут (+ф
СообщениеДобавлено: 14 мар 2018, 08:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2011
Сообщения: 4463
Изображений: 51
Откуда: Москва
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 56 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,311

Награды: 108
Розовые розы (1) Фруктовый салат (2) Розочка красная (1) Пасхальное яичко розовое (3)
Пасхальное яичко мраморное (2) Цветочек (1) Лимончик (4) Радуга (2)
Блог: Просмотр блога (1)
Отличного дня!


Вложения:
Утро.jpg
Утро.jpg [ 161.79 Кб | Просмотров: 1369 ]

_________________
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 55 из 55
  [ Сообщений: 546 ]  На страницу Пред.  1 ... 51, 52, 53, 54, 55

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 9312353774, Ainura_07, Арина49, Анна Пожилова, Bing [Bot], DankerRoman, ElenaPopova, ElenaShepeleva, GoGo [Bot], Google [Bot], kompra4ikos, Losing_weight, marharyta, Memorial, naurta, ronald, shipovnik, Valyunchik, Vaskomol, www58w, Yandex [Bot], ynna4ka, Иришок, Ленусечка, Михалы4, Наталья 1973a, НатальяNataly, ЮляЮлия

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB