Любителям курогруди посвящается , прекрасное низкалорийное блюдо - заливное из курицы , готовится элементарно просто.

На завтрак я съела всю эту плошечку , да по́кушать я люблю

Сегодня весь день в режиме сплю и ем , даже не прибралась , только сварила вкусный борщ и пару раз загрузила - выгрузила машинку .
И так после заливного съедено :
Творог
Борщ со сметаной и хлебом
Индейка ( с каких то времён это стал мой любимый зверь ) ем грудку и бедро , пробовала и другие части голень ,шею , крылья , нее
В общем индейка ( отварная из супа) + салат думала будет извращенство , но оказалась вполне ничего капуста квашеная + фасоль + лук + масло льняное
И внимание ща день уето 100 !!! Грамм шоколада , могу , умею , практикую
И это ещё не всё , у меня остались калории

Приветик . Вот как то борщ со сметаной больше радует чем кургрудя залитые, а 100гр шоколада это просто песня .

Да все здорово, только вот 100 гр шоколада... ээээ....мммм... как бы многовато

Привет.Если очень хочется надо съесть,а то гайки перекрутить можно.А у неё ещё и ккал остались в запасе .

Котяня
Мне всегда очень хочется
Всем привет
Чудные дела время седьмой час у меня ещё 1400 , но это ненадолго
Кофе - это всегда каждое утро , шоколад правда закончился
Бутер со сливочным маслом и сыром , йогурт эпика
Борщ , хлеб Бородинский
Заливное из курицы
Капуста квашеная с льняным и оливковым маслом
2 яблока
Да - да пока что никаких сладостей , но это исправимо

Приветик .Дык в чём проблема? Пей какаву на воде. Выбирай без добавок. 5гр. на большую чашку это 17,5 ккал. Просто завариваю кипятком. Через месяц будет ощущение, что шоколад из ушей сыпется, зрить его не захочешь

Котяня
Не, так не хочу
Какаву вообще не люблю
А штколадочка с кофейком
Не надо мне это в общем
Возможно я не настолько хочу похудеть , сколько хочу хорошо и вкусно кушать

Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:
Ну или я вообще лучше не буду есть ,чем заменять чем то для меня невкусным.

Добавлено спустя 1 минуту 43 секунды:
Жёсткой необходимости экономить калории у меня тоже нет . Я вполне умешабсь . Кушать меньше не буду , так как это кроме как к набору ещё большего веса не приведет .
Поэтому шоколаду быть в моей жизни , как и почистила радостям жизни

тоже люблю и практикую шоколад с кофейком, ток заметила что если ем шоколад с мятой (очень люблю) то его мне мало 1-3 квадратика - сразу хочу съесть пол-шоколадки, а вот шоколадка с перцем чили заходит отлично и 1-2 кусочка, вот его-то и покупаю прям десятками,как бывают по скидкам
Кстати шоколад темный Ritter Sport с марципановой начинкой купила себе на НГ, такая вкуснотень, буду балдеть добавлю ещё мандаринков и бутрики с маслицем и игрой Ты права кушать нужно вкусно и худеть тоже вкусно, разгоняю вот свой калораж к праздникам до 1800, чтоб сельдь под шубкой съесть и оливье и шоколадки с мандаринами и запечённое мяско ммм

СПАСИБО ЗА ОТЗЫВ присматриваюсь к нему