Текущее время: 07 июн 2020, 05:28

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]



Правила форума


Каждый может завести свою темку для общения с друзьями и для ведения своих записей по похудению. Друзья могут с вами переживать и радости побед и горечь срывов. Для создания своей темки ОБЯЗАТЕЛЬНО в теме указать свой ник, например: nick: дневничок моей фигуры или nick: моя цель сбросить ... кг и т.д.



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5475 ]  На страницу Пред.  1 ... 511, 512, 513, 514, 515, 516, 517 ... 548  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вайлет: большие песочные часы
СообщениеДобавлено: 20 сен 2019, 14:06 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 6502
Изображений: 8
Откуда: Екатеринбург
Благодарил (а): 356 раз.
Поблагодарили: 254 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,594

Награды: 59
Синий Новогодний Шар (1) Конфетка (1) Баночка меда (1) Букет алых цветов (1)
Букет желтых цветов (3) Букет цветов из сада (1) Пасхальное яичко розовое (3) Пасхальное яичко жёлтое (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Здравствуйте :pri_vet:-:
Время 16 , а я уже откушала свой рацион
Встаю рано 5-30- 6, завтракаю рано . Бутер состояние сливочным маслом и сыром , кофе , шоколад
Работа моя для меня очень энергозатратна .
В 10 уже очень хочу есть , целый пакет быстрорастворимых каш разных набрала и некоторое очень даже вкусные и не сладкие совсем , начала пакетика оставлять тех , что понравились .
В 14 вернулась сегодня ,месть уже очень хотела , подарили котлетки , сделала салат из помидоров и сметаной , хлеб Бородинский .
И шалортку сделать съела кусок
И виноград и все на этом калрии закончились .

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вайлет: большие песочные часы
СообщениеДобавлено: 20 сен 2019, 16:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 30548
Откуда: СИБИРЬ
Благодарил (а): 39 раз.
Поблагодарили: 1157 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,148

Награды: 126
Мимозочка (4) Букет весенних цветов (3) Цветочное сердце (2) Корзинка с фруктами (1)
Букет тюльпанов (1) Подарочная корзинка (1) Новогодние валенки (1) Новогодний голубой шар на елку (1)
Блог: Просмотр блога (0)
А если теб, яйцо взять.. К каше..или сыр??

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вайлет: большие песочные часы
СообщениеДобавлено: 23 сен 2019, 05:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 6502
Изображений: 8
Откуда: Екатеринбург
Благодарил (а): 356 раз.
Поблагодарили: 254 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,594

Награды: 59
Синий Новогодний Шар (1) Конфетка (1) Баночка меда (1) Букет алых цветов (1)
Букет желтых цветов (3) Букет цветов из сада (1) Пасхальное яичко розовое (3) Пасхальное яичко жёлтое (2)
Блог: Просмотр блога (0)
светдим :pri_vet:-:
Я яйцо или сыр , или и яйцо и сыр ем как правило с утра
Ну каши вполне ничего есть , итхлопья крупные и сами каши совсем без сахара . Ну не рольтон в общем .
А есть в преподавательской почему то не могу , ещё и яйца чистить :-)
Много нас там , да ещё и дети постоянно врыапеются .
Столовка там просто ужасна .
Каши кстати в пакетике 50 !!! Грамм бывает , так что нормально .

Добавлено спустя 3 минуты 27 секунд:
Ну и ещё я себе как бы распределила пишу по приемам : ну чтобы разнообразно было и нутр енты все хоть как то были .
Утром сыр с хлебом и маслом сливочным и яйцо или без яйца , шокол, кофе
Потом каша 2 завтрак
В 15 нормальный обед , с мясным и гарниром
Вечером варианты : суп , хлеб
Яйцо ( если не было утром ) + салатик какой нить ( чтобы были овощи , та же квашеная капуста сейчас пойдет)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вайлет: большие песочные часы
СообщениеДобавлено: 23 сен 2019, 05:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 6502
Изображений: 8
Откуда: Екатеринбург
Благодарил (а): 356 раз.
Поблагодарили: 254 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,594

Награды: 59
Синий Новогодний Шар (1) Конфетка (1) Баночка меда (1) Букет алых цветов (1)
Букет желтых цветов (3) Букет цветов из сада (1) Пасхальное яичко розовое (3) Пасхальное яичко жёлтое (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Почему не варю каши дома ? И не ем или не варю и не беру с собой ? Не могу не лезет в меня каша , как то так случилось , что вдруг стало совсем бее есть кашу , утром собираюсь хоть и 2 часа , но не успеваю кпшу ещё варить , вот да выскакивает в последнюю минуту .
А эти раммтворимые да с голодухи заходят просто на ура!!!

Добавлено спустя 9 минут 34 секунды:
А столовка наша это я уже писала .
Я норм отношусь к общепиту , пролета считай в общепите питались из-за ремонта , но наша столовка полный треш ,это без преувеличения , если такая обжора как я там есть не может , даже если сильно захочу - не пойду . Дети едят и другие преподаватели тоже .

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вайлет: большие песочные часы
СообщениеДобавлено: 23 сен 2019, 06:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 6502
Изображений: 8
Откуда: Екатеринбург
Благодарил (а): 356 раз.
Поблагодарили: 254 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,594

Награды: 59
Синий Новогодний Шар (1) Конфетка (1) Баночка меда (1) Букет алых цветов (1)
Букет желтых цветов (3) Букет цветов из сада (1) Пасхальное яичко розовое (3) Пасхальное яичко жёлтое (2)
Блог: Просмотр блога (0)
А масла растительные либо в салат входят ,если нет салата вообще просто ложкой пью , но маслами никогда не принебрегаю . Мой выбор - льняное и оливковое экстравирджин

Добавлено спустя 3 минуты 51 секунду:
Я сегодня отдыхаю после тедеоых 3 трудовых недель :-)
Вот и строчу, с утра пораньше :-)
Дочь сейчас только в школу отвезу .
На обед например сегодня планирую котлеты жареные ! Из микса индейка- курица и макароны , ну помидоры ещё есть .
На ужин хочу желудки сварить ещё остались в морозилке и салат из помидоров и огурцов с маслом и хлеб Бородинский .

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вайлет: большие песочные часы
СообщениеДобавлено: 23 сен 2019, 06:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 12328
Изображений: 208
Откуда: Нижний Новгород
Благодарил (а): 1247 раз.
Поблагодарили: 558 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,837

Награды: 109
Букет желтых роз в корзине (1) Счастливые кубики (1) Клубничка (3) Роза нежная (1)
Букет весенних цветов (3) Букет желтых тюльпанов (2) Букет полевых цветов (4) Мимозочка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение
Вайлет писал(а):
Ну и ещё я себе как бы распределила пишу по приемам : ну чтобы разнообразно было и нутр енты все хоть как то были .
Утром сыр с хлебом и маслом сливочным и яйцо или без яйца , шокол, кофе
Потом каша 2 завтрак
В 15 нормальный обед , с мясным и гарниром
Вечером варианты : суп , хлеб
Яйцо ( если не было утром ) + салатик какой нить ( чтобы были овощи , та же квашеная капуста сейчас пойдет)
Очень даже хорошо получилось у тебя, Ирин :a_g_a:

_________________
Альбина, можно на тыИзображение Ищу талию))кто нашёл - прошу вернутьИзображение
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом и замерами.
Изображение
На 29.05.19 при весе 74.3
ОТ 79
ОБ 99
ОЖ 89
ОГ 100

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вайлет: большие песочные часы
СообщениеДобавлено: 23 сен 2019, 17:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 6502
Изображений: 8
Откуда: Екатеринбург
Благодарил (а): 356 раз.
Поблагодарили: 254 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,594

Награды: 59
Синий Новогодний Шар (1) Конфетка (1) Баночка меда (1) Букет алых цветов (1)
Букет желтых цветов (3) Букет цветов из сада (1) Пасхальное яичко розовое (3) Пасхальное яичко жёлтое (2)
Блог: Просмотр блога (0)
ванчоус
Привет Альбина
Вышел перелет сегодня , все внесла и думаю ох как кплоий то мало получилось значит ещё и яблочко одно - два можно съесть , съедаю , начинаю вносить и что оказалось что в котлетах не посчитались куриное филе :-) и оп сразу 1900 , ну ничего садовые яблочки - вкусные сочные и ароматные - одна польза :-):

Добавлено спустя 1 минуту 6 секунд:
а желудки куриные вареные - это просто песня

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вайлет: большие песочные часы
СообщениеДобавлено: 23 сен 2019, 19:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2017
Сообщения: 2910
Изображений: 296
Откуда: Москва
Благодарил (а): 65 раз.
Поблагодарили: 499 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,620

Награды: 33
Таблетка Все пройдет (1) Клубничка (2) Черешня (1) Клевер (1)
Блин с грибами (1) Два сердечка (1) Букет цветов из сада (1) Радуга (1)
Блог: Просмотр блога (3)
Вайлет писал(а):
а желудки куриные вареные - это просто песня

ПРИВЕТИК!!
:-|-: :-|-:
ТО ЖЕ ИХ ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ :eat-ing1:

_________________
МЕНЯ ЗОВУТ ЮЛЯ.
И У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!
МОЙ МИР ВКУСНОЙ, ПОЛЕЗНОЙ И КРАСИВОЙ ЖИЗНИ!

Изображение


Изображение

Изображение
11.01.2020 - 128,200---ЕСТЬ
11.02.2020 - 124.100---ЕСТЬ
11.03.2020 - 121,900---ЕСТЬ
01.04.2020 - 120.000------
01.05.2020 - 118,700---ЕСТЬ
01.06.2020 - 115,000---ХОЧУ, ХОЧУ, МОГУ И БУДУ!!

МОИ ШЕДЕВРЫ ТУТ
viewtopic.php?f=48&t=22262&start=50


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вайлет: большие песочные часы
СообщениеДобавлено: 23 сен 2019, 20:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 12328
Изображений: 208
Откуда: Нижний Новгород
Благодарил (а): 1247 раз.
Поблагодарили: 558 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,837

Награды: 109
Букет желтых роз в корзине (1) Счастливые кубики (1) Клубничка (3) Роза нежная (1)
Букет весенних цветов (3) Букет желтых тюльпанов (2) Букет полевых цветов (4) Мимозочка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Ирин, а их чистить не надо? раньше, помню, столько мороки с этим было...Уже давно не покупала желудки только из-за этого :nez-nayu:

_________________
Альбина, можно на тыИзображение Ищу талию))кто нашёл - прошу вернутьИзображение
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом и замерами.
Изображение
На 29.05.19 при весе 74.3
ОТ 79
ОБ 99
ОЖ 89
ОГ 100

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вайлет: большие песочные часы
СообщениеДобавлено: 24 сен 2019, 05:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 6502
Изображений: 8
Откуда: Екатеринбург
Благодарил (а): 356 раз.
Поблагодарили: 254 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,594

Награды: 59
Синий Новогодний Шар (1) Конфетка (1) Баночка меда (1) Букет алых цветов (1)
Букет желтых цветов (3) Букет цветов из сада (1) Пасхальное яичко розовое (3) Пасхальное яичко жёлтое (2)
Блог: Просмотр блога (0)
ванчоус
Привет , нет я не чищу , варю долго

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5475 ]  На страницу Пред.  1 ... 511, 512, 513, 514, 515, 516, 517 ... 548  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: aln, Bing [Bot], сергей1964, Eddy, elochka-nk, Google [Bot], nun, pedagog48, Ula666, Yandex [Bot], Кофеин_ка, ШоколаТка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB