Текущее время: 22 окт 2019, 02:13

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]



Правила форума


Каждый может завести свою темку для общения с друзьями и для ведения своих записей по похудению. Друзья могут с вами переживать и радости побед и горечь срывов. Для создания своей темки ОБЯЗАТЕЛЬНО в теме указать свой ник, например: nick: дневничок моей фигуры или nick: моя цель сбросить ... кг и т.д.



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5150 ]  На страницу Пред.  1 ... 511, 512, 513, 514, 515  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вайлет: большие песочные часы
СообщениеДобавлено: 20 сен 2019, 14:06 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 6261
Изображений: 7
Откуда: Екатеринбург
Благодарил (а): 354 раз.
Поблагодарили: 242 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,553

Награды: 57
Баночка меда (1) Букет алых цветов (1) Букет желтых цветов (3) Букет цветов из сада (1)
Пасхальное яичко розовое (3) Пасхальное яичко жёлтое (2) Пасхальный кулич (1) Пасхальное яичко (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Здравствуйте :pri_vet:-:
Время 16 , а я уже откушала свой рацион
Встаю рано 5-30- 6, завтракаю рано . Бутер состояние сливочным маслом и сыром , кофе , шоколад
Работа моя для меня очень энергозатратна .
В 10 уже очень хочу есть , целый пакет быстрорастворимых каш разных набрала и некоторое очень даже вкусные и не сладкие совсем , начала пакетика оставлять тех , что понравились .
В 14 вернулась сегодня ,месть уже очень хотела , подарили котлетки , сделала салат из помидоров и сметаной , хлеб Бородинский .
И шалортку сделать съела кусок
И виноград и все на этом калрии закончились .

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вайлет: большие песочные часы
СообщениеДобавлено: 20 сен 2019, 16:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 27042
Откуда: СИБИРЬ
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 1098 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,042

Награды: 115
Золотые туфли (2) Мимоза (1) Букет тюльпанов (2) Букет разных цветов (2)
Цветочное сердце (1) Новогодний шар с поздравлением (2) Красочный Новогодний Шар (1) Еловые украшения (5)
Блог: Просмотр блога (0)
А если теб, яйцо взять.. К каше..или сыр??

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вайлет: большие песочные часы
СообщениеДобавлено: 23 сен 2019, 05:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 6261
Изображений: 7
Откуда: Екатеринбург
Благодарил (а): 354 раз.
Поблагодарили: 242 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,553

Награды: 57
Баночка меда (1) Букет алых цветов (1) Букет желтых цветов (3) Букет цветов из сада (1)
Пасхальное яичко розовое (3) Пасхальное яичко жёлтое (2) Пасхальный кулич (1) Пасхальное яичко (2)
Блог: Просмотр блога (0)
светдим :pri_vet:-:
Я яйцо или сыр , или и яйцо и сыр ем как правило с утра
Ну каши вполне ничего есть , итхлопья крупные и сами каши совсем без сахара . Ну не рольтон в общем .
А есть в преподавательской почему то не могу , ещё и яйца чистить :-)
Много нас там , да ещё и дети постоянно врыапеются .
Столовка там просто ужасна .
Каши кстати в пакетике 50 !!! Грамм бывает , так что нормально .

Добавлено спустя 3 минуты 27 секунд:
Ну и ещё я себе как бы распределила пишу по приемам : ну чтобы разнообразно было и нутр енты все хоть как то были .
Утром сыр с хлебом и маслом сливочным и яйцо или без яйца , шокол, кофе
Потом каша 2 завтрак
В 15 нормальный обед , с мясным и гарниром
Вечером варианты : суп , хлеб
Яйцо ( если не было утром ) + салатик какой нить ( чтобы были овощи , та же квашеная капуста сейчас пойдет)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вайлет: большие песочные часы
СообщениеДобавлено: 23 сен 2019, 05:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 6261
Изображений: 7
Откуда: Екатеринбург
Благодарил (а): 354 раз.
Поблагодарили: 242 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,553

Награды: 57
Баночка меда (1) Букет алых цветов (1) Букет желтых цветов (3) Букет цветов из сада (1)
Пасхальное яичко розовое (3) Пасхальное яичко жёлтое (2) Пасхальный кулич (1) Пасхальное яичко (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Почему не варю каши дома ? И не ем или не варю и не беру с собой ? Не могу не лезет в меня каша , как то так случилось , что вдруг стало совсем бее есть кашу , утром собираюсь хоть и 2 часа , но не успеваю кпшу ещё варить , вот да выскакивает в последнюю минуту .
А эти раммтворимые да с голодухи заходят просто на ура!!!

Добавлено спустя 9 минут 34 секунды:
А столовка наша это я уже писала .
Я норм отношусь к общепиту , пролета считай в общепите питались из-за ремонта , но наша столовка полный треш ,это без преувеличения , если такая обжора как я там есть не может , даже если сильно захочу - не пойду . Дети едят и другие преподаватели тоже .

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вайлет: большие песочные часы
СообщениеДобавлено: 23 сен 2019, 06:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 6261
Изображений: 7
Откуда: Екатеринбург
Благодарил (а): 354 раз.
Поблагодарили: 242 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,553

Награды: 57
Баночка меда (1) Букет алых цветов (1) Букет желтых цветов (3) Букет цветов из сада (1)
Пасхальное яичко розовое (3) Пасхальное яичко жёлтое (2) Пасхальный кулич (1) Пасхальное яичко (2)
Блог: Просмотр блога (0)
А масла растительные либо в салат входят ,если нет салата вообще просто ложкой пью , но маслами никогда не принебрегаю . Мой выбор - льняное и оливковое экстравирджин

Добавлено спустя 3 минуты 51 секунду:
Я сегодня отдыхаю после тедеоых 3 трудовых недель :-)
Вот и строчу, с утра пораньше :-)
Дочь сейчас только в школу отвезу .
На обед например сегодня планирую котлеты жареные ! Из микса индейка- курица и макароны , ну помидоры ещё есть .
На ужин хочу желудки сварить ещё остались в морозилке и салат из помидоров и огурцов с маслом и хлеб Бородинский .

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вайлет: большие песочные часы
СообщениеДобавлено: 23 сен 2019, 06:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 10821
Изображений: 177
Откуда: Нижний Новгород
Благодарил (а): 974 раз.
Поблагодарили: 485 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 4,105

Награды: 87
Целебная настойка (1) Мороженое (1) Мышка в норушке (1) Баночка варенья (1)
Шары (1) Букет цветов из сада (1) Корзина цветов (1) Пасхальное яичко (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение
Вайлет писал(а):
Ну и ещё я себе как бы распределила пишу по приемам : ну чтобы разнообразно было и нутр енты все хоть как то были .
Утром сыр с хлебом и маслом сливочным и яйцо или без яйца , шокол, кофе
Потом каша 2 завтрак
В 15 нормальный обед , с мясным и гарниром
Вечером варианты : суп , хлеб
Яйцо ( если не было утром ) + салатик какой нить ( чтобы были овощи , та же квашеная капуста сейчас пойдет)
Очень даже хорошо получилось у тебя, Ирин :a_g_a:

_________________
Альбина, можно на тыИзображение Ищу талию))кто нашёл - прошу вернутьИзображение
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом и замерами.
Изображение
На 29.05.19 при весе 74.3
ОТ 79
ОБ 99
ОЖ 89
ОГ 100

Линеечка для клуба минус 5 к НГ
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вайлет: большие песочные часы
СообщениеДобавлено: 23 сен 2019, 17:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 6261
Изображений: 7
Откуда: Екатеринбург
Благодарил (а): 354 раз.
Поблагодарили: 242 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,553

Награды: 57
Баночка меда (1) Букет алых цветов (1) Букет желтых цветов (3) Букет цветов из сада (1)
Пасхальное яичко розовое (3) Пасхальное яичко жёлтое (2) Пасхальный кулич (1) Пасхальное яичко (2)
Блог: Просмотр блога (0)
ванчоус
Привет Альбина
Вышел перелет сегодня , все внесла и думаю ох как кплоий то мало получилось значит ещё и яблочко одно - два можно съесть , съедаю , начинаю вносить и что оказалось что в котлетах не посчитались куриное филе :-) и оп сразу 1900 , ну ничего садовые яблочки - вкусные сочные и ароматные - одна польза :-):

Добавлено спустя 1 минуту 6 секунд:
а желудки куриные вареные - это просто песня

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вайлет: большие песочные часы
СообщениеДобавлено: 23 сен 2019, 19:56 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2017
Сообщения: 1481
Изображений: 246
Откуда: Москва
Благодарил (а): 46 раз.
Поблагодарили: 312 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 647

Награды: 8
Букет полевых цветов (1) Морковный сок (1) Мороженое (1) Розочка красная (1)
Цветочное сердце (1) Лилия (1) Бабочка (1) Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (3)
Вайлет писал(а):
а желудки куриные вареные - это просто песня

ПРИВЕТИК!!
:-|-: :-|-:
ТО ЖЕ ИХ ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ :eat-ing1:

_________________
МЕНЯ ЗОВУТ ЮЛЯ.
И У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!
МОЙ МИР ВКУСНОЙ, ПОЛЕЗНОЙ И КРАСИВОЙ ЖИЗНИ!


Изображение

Изображение

МОИ КОНКУРСЫ:
ПОСЛЕДНИЙ ГЕРОЙ 15 - ОТЧЕТ ВТОРНИК, ПЯТНИЦА
ПРЕДНОВОГОДНЯЯ ЛИХОРАДКА - ОТЧЕТ СУББОТА
ОСЕННИЙ ФРЕШ - ОТЧЕТ 1, 8, 15, 22, 1 ЧИСЛА
КАЗИНО ДЛЯ СМЕЛЫХ - 18 - ОТЧЕТ СУББОТА
БОЙ С ТЕНЬЮ - ОТЧЕТ ПЯТНИЦА


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вайлет: большие песочные часы
СообщениеДобавлено: 23 сен 2019, 20:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 10821
Изображений: 177
Откуда: Нижний Новгород
Благодарил (а): 974 раз.
Поблагодарили: 485 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 4,105

Награды: 87
Целебная настойка (1) Мороженое (1) Мышка в норушке (1) Баночка варенья (1)
Шары (1) Букет цветов из сада (1) Корзина цветов (1) Пасхальное яичко (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Ирин, а их чистить не надо? раньше, помню, столько мороки с этим было...Уже давно не покупала желудки только из-за этого :nez-nayu:

_________________
Альбина, можно на тыИзображение Ищу талию))кто нашёл - прошу вернутьИзображение
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом и замерами.
Изображение
На 29.05.19 при весе 74.3
ОТ 79
ОБ 99
ОЖ 89
ОГ 100

Линеечка для клуба минус 5 к НГ
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вайлет: большие песочные часы
СообщениеДобавлено: 24 сен 2019, 05:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 6261
Изображений: 7
Откуда: Екатеринбург
Благодарил (а): 354 раз.
Поблагодарили: 242 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,553

Награды: 57
Баночка меда (1) Букет алых цветов (1) Букет желтых цветов (3) Букет цветов из сада (1)
Пасхальное яичко розовое (3) Пасхальное яичко жёлтое (2) Пасхальный кулич (1) Пасхальное яичко (2)
Блог: Просмотр блога (0)
ванчоус
Привет , нет я не чищу , варю долго

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5150 ]  На страницу Пред.  1 ... 511, 512, 513, 514, 515  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: @@ANNA@@, Bing [Bot], DotBot, GoGo [Bot], Google [Bot], Langemila, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], мила36


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB