Текущее время: 28 мар 2024, 17:47

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 273 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 28  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: malgojo: путь к физическому и моральному здоровью
СообщениеДобавлено: 17 мар 2019, 18:31 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2014
Сообщения: 213
Изображений: 179
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 7 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 221

Блог: Просмотр блога (0)
ОличR писал(а):
Паста тоже сладкая? как хлебцы? мы брали не сладкую.


ОличR, нет, паста не сладкая, специально брала без всякого шоколада или карамели, чтобы можно было делать бутерброды не только с джемом или фруктами, но и с овощами, например :so_happy:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: malgojo: путь к физическому и моральному здоровью
СообщениеДобавлено: 18 мар 2019, 04:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.03.2017
Сообщения: 2825
Изображений: 239
Благодарил (а): 38 раз.
Поблагодарили: 119 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 846

Награды: 22
Бабочка (1) Минеральная вода со льдом (1) Цветочек (1) Самовар золотой (Палех) (1)
Корона (1) Лилия (1) Букет желтых цветов (1) Тарелка с блинами (1)
Блог: Просмотр блога (17)
malgojo писал(а):
мы до сих пор не убрали ёлку

У нас тоже шарики на люстре висят, все порываюсь снять, а мои говорят: Пусть еще повисят, они на планеты похожи :-) :-) Так что у меня тоже любители астрономии есть

Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду:
Неужели хлебцы такую сладость дают? Я думала все вместе, и паста, и джем, и хлебцы.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: malgojo: путь к физическому и моральному здоровью
СообщениеДобавлено: 18 мар 2019, 06:30 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2014
Сообщения: 213
Изображений: 179
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 7 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 221

Блог: Просмотр блога (0)
ОличR писал(а):
Пусть еще повисят, они на планеты похожи :-) :-)


ОличR, как здорово! Мы с отрядом в этом году участвовали во Всероссийской скаутской акции "Тайный друг" - отправляли подарки другому отряду в Саратов, а нам пришла посылка из Калининграда. Так вот, мы сделали на 3D-принтере каждому скауту из того отряда брелок со звездами и все их запаковали внутрь таких вот шаров-планет, как раз чтобы у всего отряда в целом тоже осталась часть подарка. Надеюсь, они висят у саратовцев не только на новый год. Шары в резьбой внутри, можно открыть и закрыть, у Сатурна специальный держатель для кольца прозрачный, смоделированы на компьютере в КОМПАС-3D и распечатаны (это делали старшие), а потом покрашены под планеты (1-2 поток постарался) :-:ok:-:


72870

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: malgojo: путь к физическому и моральному здоровью
СообщениеДобавлено: 18 мар 2019, 06:42 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2014
Сообщения: 213
Изображений: 179
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 7 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 221

Блог: Просмотр блога (0)
ОличR писал(а):
Неужели хлебцы такую сладость дают? Я думала все вместе, и паста, и джем, и хлебцы.


ОличR, конечно, паста и джем вносят свою лепту, но основной вклад в сладость - хлебцы. Они реально ОЧЕНЬ сладкие. Не пироженка, конечно, но как некоторые шоколадки. То есть их идеально кушать если "все не могу, хочу сожрать сахарного слона", как мне кажется. Я еще ни одну не съела, только на вкус попробовала :hi_hi_hi: Мне понравились, поэтому вчера еще черничных купила, чтобы был выбор.

А вот сырные мне уже давно очень нравятся, тоже Dr.Korner. Они прямо насыщенные такие, вкусненькие :-) Еще у меня есть рисово-кукурузные с прованскими травами и овсяно-пшеничные со льном и кунжутом. Как распробую, напишу мнение.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: malgojo: путь к физическому и моральному здоровью
СообщениеДобавлено: 18 мар 2019, 07:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.03.2017
Сообщения: 2825
Изображений: 239
Благодарил (а): 38 раз.
Поблагодарили: 119 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 846

Награды: 22
Бабочка (1) Минеральная вода со льдом (1) Цветочек (1) Самовар золотой (Палех) (1)
Корона (1) Лилия (1) Букет желтых цветов (1) Тарелка с блинами (1)
Блог: Просмотр блога (17)
malgojo писал(а):
вот шаров-планет

Какие классные!
malgojo писал(а):
Dr.Korner

У меня дочуня хлебцыэтой фирмы берет, но сладкие не попадались, ей тоже очень нравятся.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: malgojo: путь к физическому и моральному здоровью
СообщениеДобавлено: 18 мар 2019, 12:31 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2014
Сообщения: 213
Изображений: 179
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 7 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 221

Блог: Просмотр блога (0)
Перерыв между индивидуальными занятиями по робототехнике и занятиями с отрядом (не моим, но я помогаю) - время написать отчет. Начнем со вкусных фотографий:

72863 72866 72875

На первой: ленивая овсянка, капучино с горьким шоколадом Егору и те самые шашлычки из креветок с манго. Что же, получились они нормальными, не ВАУ, но очень даже вкусно. Сливочное масло не использовала, готовила на чайной ложке растительного в мультипекаре на панелях гриль. Не текли сильно, проблем не доставили. Креветки взяла салатные, поэтому безумно долго нанизывала на шпажки. Но пока 4 готовились, остальные 4 как раз нанизала. Покупала специально маленькие, чищенные и дешевые, потому как не была уверена в результате. Шпажки предварительно вымачивала в воде 15 минут примерно, в итоге не сгорели, не пахли, просто нагрелись. Немного порезанного манго осталось и я положила его на хлебцы с арахисовой пастой. В этот раз манго мне очень понравилось (раньше не любила), может потому что было еще не до конца созревшим. Порции на двоих с Егором.

На второй: мой вчерашний поздний ужин. Первый раз покушали после турнира и поездки в DNS только в 17:30 (на туринире перекусила кефиройогуртом и пластинками нори с кимчи), а в 20 часов накатило опять чувство голода. Ну я и доела свою запеканку из брокколи, цветной капусты, творога, наринэ и отрубей. Сверху уложила остатки креветок из пачки (которые замариновала, но в шашлык не пошли) и полила белым йогуртом Простоквашино 2,7% (я его обожаю, но в последнее время он почти везде у нас пропал, вот нашла опять-таки в Бахэтле и сразу купила).

На третьей: мой сегодняшний завтрак. Каша 5 злаков с киви и черничным фруктозным сиропом; фасоль тушеная с овощами и грибами из банки смешанная со свежей зеленью; бутерброды с новенькими хлебцами Dr.Korner (2 мне и 2 скушал отец). Хлебцы отличные! Те, что рисово-кукурузные с прованскими травами хорошо пошли с сыром фета и авокадо, а овсяно-пшеничные со льном и кунжутом удачно вписались в компанию арахисовой пасты и малиново-черничного джема! :ta_n_cor:

Далее по весу. Все хорошо :) Вчера пропустила взвешивание из-за этих дрянных весов, но сегодня увидела суммарные -500гр. После дня с бассейном и дня с детьми - это самое то. Я рада и довольна собой :so_happy:

Всю зиму очень тяжело давались ранние подъемы, хоть я и жаворонок. За неделю на ПП режим сна нормализовался. А может это просто весна и солнце :kit_ty:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: malgojo: путь к физическому и моральному здоровью
СообщениеДобавлено: 18 мар 2019, 18:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.03.2017
Сообщения: 2825
Изображений: 239
Благодарил (а): 38 раз.
Поблагодарили: 119 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 846

Награды: 22
Бабочка (1) Минеральная вода со льдом (1) Цветочек (1) Самовар золотой (Палех) (1)
Корона (1) Лилия (1) Букет желтых цветов (1) Тарелка с блинами (1)
Блог: Просмотр блога (17)
Ух ты! Как ты быстро шашлычки сделала. Как у тебя вкусно!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: malgojo: путь к физическому и моральному здоровью
СообщениеДобавлено: 18 мар 2019, 23:27 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2014
Сообщения: 213
Изображений: 179
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 7 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 221

Блог: Просмотр блога (0)
ОличR писал(а):
Ух ты! Как ты быстро шашлычки сделала. Как у тебя вкусно!


ОличR, я сейчас увлечена готовкой, поэтому и сделала так быстро :a_g_a: У меня такое бывает временами и я намерена использовать этот раз по полной! Так что несите сюда ПП рецептики: сготовлю, сфоткаю, отчитаюсь! "Несите" - это, конечно, шутка. Но все остальное - чистая правда.

Сегодня той же компанией, что в прошлый понедельник, ездили в ИКЕА. У нас она в большом супермаркете Мега вместе с другими магазинами. Планировала в OrganicShop'e купить обертывания. Прочла о них в инстаграме у @lady_in_fat (все советую, интересно почитать, о жизни человека с резекцией желудка и о выведении тараканов из головы, она очень здорово пишет). Но в Меге не было таких, как я хотела :( В среду собираюсь пойти в бассейн и потом наверное съезжу в ПаркХаус, поищу заветные баночки в фирменном магазине Natura Siberica.

В самой ИКЕА прикупила понравившийся с прошлого раза смузи (в розовой бутылочке; в желтой - имбирный ад, невозможно пить, до сих пор стоит невыпитый), томатный и сливочный соусы, мармеладки без крахмала, ням-ням :zayac:

Еще очень хочу купить в ближайшие дни вяленых томатов. И новенькую сковороду :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: malgojo: путь к физическому и моральному здоровью
СообщениеДобавлено: 19 мар 2019, 06:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.03.2017
Сообщения: 2825
Изображений: 239
Благодарил (а): 38 раз.
Поблагодарили: 119 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 846

Награды: 22
Бабочка (1) Минеральная вода со льдом (1) Цветочек (1) Самовар золотой (Палех) (1)
Корона (1) Лилия (1) Букет желтых цветов (1) Тарелка с блинами (1)
Блог: Просмотр блога (17)
malgojo писал(а):
И новенькую сковороду

О, люблю такие покупочки. Посмотри на сайте куда давала ссылку на шашлычки. Там много ПП и вегетарианских рецептов

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: malgojo: путь к физическому и моральному здоровью
СообщениеДобавлено: 20 мар 2019, 05:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.03.2017
Сообщения: 2825
Изображений: 239
Благодарил (а): 38 раз.
Поблагодарили: 119 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 846

Награды: 22
Бабочка (1) Минеральная вода со льдом (1) Цветочек (1) Самовар золотой (Палех) (1)
Корона (1) Лилия (1) Букет желтых цветов (1) Тарелка с блинами (1)
Блог: Просмотр блога (17)
Привет :pri_vet:-:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 273 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 28  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 119116, 55555, БаскаковаЮ, Алексей197, Bing [Bot], bushnev, Cattleya labiata, Светлана Носова, Google [Bot], hudoy, katy89, LaraSTR, nvoleynikova, окуленок, tumbusova, xomsa13, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], Йера, Лето в сердце, Мама Кисок, Наталишка78


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB