Текущее время: 23 май 2019, 06:31

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]



Правила форума


Каждый может завести свою темку для общения с друзьями и для ведения своих записей по похудению. Друзья могут с вами переживать и радости побед и горечь срывов. Для создания своей темки ОБЯЗАТЕЛЬНО в теме указать свой ник, например: nick: дневничок моей фигуры или nick: моя цель сбросить ... кг и т.д.



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 384 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 39  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Зимняя вишня. Все! С понедельника новая жизнь!;)
СообщениеДобавлено: 17 май 2014, 22:09 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.04.2011
Сообщения: 1370
Изображений: 3
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 10 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,419

Награды: 33
Таблетка Все пройдет (1) Молокочай с зеленым чаем (1) Розовые очки (2) Бутылка шампанского (1)
Букет цветов в вазе (1) Принц (2) Кошка (1) Клевер (1)
Блог: Просмотр блога (3)
Доросла до 100 кг. :ny_tik: Завтра начну с разгрузочного дня на молокочае.

_________________
Изображение

С 11.11.2018 - разгон обмена веществ

11.11.2018 93,9 кг - 1731 кКал
12.11.2018 92,1 кг - 1980 кКал
13.11.2018 -92,4 кг -


Последний раз редактировалось Зимняя вишня 11 ноя 2018, 19:15, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Восстать из жира. Феникс. Миссия выполнима.)))
СообщениеДобавлено: 18 май 2014, 18:26 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.04.2011
Сообщения: 1370
Изображений: 3
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 10 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,419

Награды: 33
Таблетка Все пройдет (1) Молокочай с зеленым чаем (1) Розовые очки (2) Бутылка шампанского (1)
Букет цветов в вазе (1) Принц (2) Кошка (1) Клевер (1)
Блог: Просмотр блога (3)
На завтрак на четыре дня (творожная запеканка):

1. Крупа манная - 130 грамм =328*1,3= 427
2. Масло подсолнечное - 6 грамм = 898*0,06=54
3. Молоко 3,2% - 300 грамм=59*3=177
4. Сахарный песок - 25 грамм=398*0,25=100
5. Молоко сгущеное - 40 грамм=323*0,4=130
6. Творог 12%- 200 грамм = 141*2=282
1 порция 293 ккал.

_________________
Изображение

С 11.11.2018 - разгон обмена веществ

11.11.2018 93,9 кг - 1731 кКал
12.11.2018 92,1 кг - 1980 кКал
13.11.2018 -92,4 кг -


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Восстать из жира. Феникс. Миссия выполнима.)))
СообщениеДобавлено: 18 май 2014, 19:32 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.04.2011
Сообщения: 1370
Изображений: 3
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 10 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,419

Награды: 33
Таблетка Все пройдет (1) Молокочай с зеленым чаем (1) Розовые очки (2) Бутылка шампанского (1)
Букет цветов в вазе (1) Принц (2) Кошка (1) Клевер (1)
Блог: Просмотр блога (3)
Обед на 1 день:

Помидор 200 гр = 20*2=40
Огурец 150 гр=15*1,5=23
Картофель вареный 200 гр=82*2=164
Лук репчатый 100 гр=41
Масло подсолнечное 898*0,2=180

Итого: 448 ккал

_________________
Изображение

С 11.11.2018 - разгон обмена веществ

11.11.2018 93,9 кг - 1731 кКал
12.11.2018 92,1 кг - 1980 кКал
13.11.2018 -92,4 кг -


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Восстать из жира. Феникс. Миссия выполнима.)))
СообщениеДобавлено: 20 май 2014, 18:36 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.04.2011
Сообщения: 1370
Изображений: 3
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 10 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,419

Награды: 33
Таблетка Все пройдет (1) Молокочай с зеленым чаем (1) Розовые очки (2) Бутылка шампанского (1)
Букет цветов в вазе (1) Принц (2) Кошка (1) Клевер (1)
Блог: Просмотр блога (3)
Отекаю. Завтра разгрузочный день на молокочае. :-):

_________________
Изображение

С 11.11.2018 - разгон обмена веществ

11.11.2018 93,9 кг - 1731 кКал
12.11.2018 92,1 кг - 1980 кКал
13.11.2018 -92,4 кг -


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Восстать из жира. Феникс. Миссия выполнима.)))
СообщениеДобавлено: 20 май 2014, 20:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.02.2011
Сообщения: 2161
Изображений: 30
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 52 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,487

Награды: 28
Сердце витает в облаках (1) Золотые туфельки (1) Красный набор (1) Цветочное сердце (1)
Букет желтых цветов (1) Собачка (2) Георгиевская лента (3) Пасхальное яичко розовое (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Зимняя вишня, приветик!
Поздравляю с хорошими отвесиками!!!
Ты создала новый дневничок?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Восстать из жира. Феникс. Миссия выполнима.)))
СообщениеДобавлено: 20 май 2014, 21:13 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.04.2011
Сообщения: 1370
Изображений: 3
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 10 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,419

Награды: 33
Таблетка Все пройдет (1) Молокочай с зеленым чаем (1) Розовые очки (2) Бутылка шампанского (1)
Букет цветов в вазе (1) Принц (2) Кошка (1) Клевер (1)
Блог: Просмотр блога (3)
Да, это второй дневник. Я была тут в 2010 году. Тогда скинула со 106 до 85 кг. Но вес вернулся.

_________________
Изображение

С 11.11.2018 - разгон обмена веществ

11.11.2018 93,9 кг - 1731 кКал
12.11.2018 92,1 кг - 1980 кКал
13.11.2018 -92,4 кг -


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Восстать из жира. Феникс. Миссия выполнима.)))
СообщениеДобавлено: 20 май 2014, 21:19 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 30.04.2013
Сообщения: 1005
Изображений: 0
Откуда: Беларусь
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 39 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 219

Награды: 14
Цветочное сердце (1) Клубничка (1) Кошечка (2) Черешня (2)
Бабочка (1) Весы механические (1) Георгиевская лента (1) Георгиевская ленточка (1)
Блог: Просмотр блога (6)
Зимняя вишня
как вернулся? был очень затяжной читмил? ко мне тоже все вернулось, с прошлого лета кушала пиццу-пиво-чипсы-мороженое-шоколад в неограниченном количестве. сорвалась так сорвалась как говорится.... все 9кг, что скинула пришли назад и привели еще парочку с собой :-(

_________________
Изображение ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Восстать из жира. Феникс. Миссия выполнима.)))
СообщениеДобавлено: 20 май 2014, 21:21 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.04.2011
Сообщения: 1370
Изображений: 3
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 10 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,419

Награды: 33
Таблетка Все пройдет (1) Молокочай с зеленым чаем (1) Розовые очки (2) Бутылка шампанского (1)
Букет цветов в вазе (1) Принц (2) Кошка (1) Клевер (1)
Блог: Просмотр блога (3)
Привет! У меня повышенный пролактин из-за чего все время набираю вес. Плюс распущенностью :ny_tik:

Добавлено спустя 3 минуты 7 секунд:
Девчонки, кто-нибудь знает про Аква минерале. Я сегодня выпила два литра негазированной, сижу вся в отеках, плюс два с половиной килограмма и вода не уходит.

_________________
Изображение

С 11.11.2018 - разгон обмена веществ

11.11.2018 93,9 кг - 1731 кКал
12.11.2018 92,1 кг - 1980 кКал
13.11.2018 -92,4 кг -


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Восстать из жира. Феникс. Миссия выполнима.)))
СообщениеДобавлено: 20 май 2014, 21:31 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 30.04.2013
Сообщения: 1005
Изображений: 0
Откуда: Беларусь
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 39 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 219

Награды: 14
Цветочное сердце (1) Клубничка (1) Кошечка (2) Черешня (2)
Бабочка (1) Весы механические (1) Георгиевская лента (1) Георгиевская ленточка (1)
Блог: Просмотр блога (6)
Зимняя вишня
минеральная или питьевая?

_________________
Изображение ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Восстать из жира. Феникс. Миссия выполнима.)))
СообщениеДобавлено: 20 май 2014, 21:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.02.2011
Сообщения: 2161
Изображений: 30
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 52 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,487

Награды: 28
Сердце витает в облаках (1) Золотые туфельки (1) Красный набор (1) Цветочное сердце (1)
Букет желтых цветов (1) Собачка (2) Георгиевская лента (3) Пасхальное яичко розовое (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Зимняя вишня писал(а):
Я была тут в 2010 году. Тогда скинула со 106 до 85 кг. Но вес вернулся.

На этот раз все получится!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 384 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 39  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 89538190472, AnnDobro, AzaKir, алаколь, АлександрП, Алия74, Bassapolla, Bing [Bot], cova2212, светдим, DotBot, Google [Bot], grabarmarina26, helenrastor, ira5, KDV99, LaraSt, light72, lyu8134, manager140, Marina34, Natali19861986, niay_vl, ОксанаХф, proff1, Renita, serg-m2140, Tati1986, Tatiana87, tolik, Ulissa, хващенок любовь, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Yuri_SPb, Петрова_Екатерина, Пузырева Лариса, ВячеславП, Людмила Гаврилова, Мария2829, Надежда Зарипова, НАДЕЖДИНКА, НатаПермь


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB