Вчера не есть вечером получилось. Сегодня чего-то желудку не очень хорошо, так что решила сделать голодный день на воде и кефире. Пусть организм успокоится

Эх, я же начинаю задумываться над волшебным уколом, который убирает способность рожать и месячные на полгода.Это ж ад. Жрать хочется всегда и вес вверх идет даже если не ешь(
Вчера, позор на мою голову, на ночь слопала два апельсина. Не мог себя в руках в эти дни держать.(
Из спорта пока пешие прогулки быстрым шагом на работу и обратно (около 8 км).

у меня тоже эти злощастные деньки к ним морально готовишься,готовишься, и все равно косячишь
Я как только хочу что то в рот пихнуть не нужное, сразу о лете думаю и к зеркалу бегом

не плохо я вот вчера не смогла ничего(первый день был), сегодня получше, вечером планирую встречу с Куркуриной, хоть на пол часика

Я более-менее держусь. Не переедаю. По вечерам после ужина позволяю себе максиму 1 апельсин. Да и желание есть все подряд отпало. Что чертовски хорошо.
zorra, а у меня фокус с зеркалом не работает. Я вполне нормально отношусь к полноватым людям. Да и сама себе в нынешнем состоянии вполне нравлюсь Так что спасаюсь воспоминаниями о том, как я выгляжу в более худом виде и за то,что у меня полный гардероб вещей, налазящих на меня с треском.
Вот последнее реально мотивирует

Выходные прошли в адском темпе. Много работы - болтовня с старым другом - ночь кино (попкорн + спрайт прилагается, извиняет только то, что всю субботу до этого не ела) - 2 часа сна-поход с знакомыми в мастерскую, где всякие глиняные фигурки делают. А потом спать-спать-спать...
Нарушения были, но я не объедалась. Скорее просто не ела вовремя. Сегодня все по плану)

Сегодня опять на учебу. Лучше работать,чем эти курсы. Они реально адские. С 9 до 16 с 1 15 минутным перерывом. Добираться до них 1,5 часа. После них же ничего не можется и не хочется. И тихо незаметно подползает жор...

Я, конечно, понимаю, что учеба часто нормально поесть не дает, но очень рекомендую, все же, находить еще дополнительное время для еды, это в интересах обмена веществ же

Superstar, да я в курсе. Стараюсь раза 3-4 в день питаться.Просто утром овсянка, а дальше как повезет)

Вчера ,в кой-то веке питалась как нормальный человек. 4 раза в день. Но заметила ,что меня в последнее время нагнала моя старая беда - большой перекос в сторону углеводов. Так как я спокойно могу жить без мяса-рыбы-творога-яиц, то иногда просто забываю их есть ,я потом ловлю себя на такой фигне( Надо взять себя еще и в этом плане. А то на одной овсянке и овощах далеко не уедешь(

как-то после этих курсов, с этой погодой и вообще всем прочим меня начинает жрать депресняк. Чувствую себя повсеместной неудачницей и бездарем, что печально. Ну и жор заглянул на огонек. Но вот тут я держусь, не ем. Перебиваю его работой и третьими героями. Хватило б только сил не сорваться, пока не вползу в более радостное состояние. А как в боретесь с депресняками?
Меня раньше спасал секс или интернетшопинг. Но секс в виду одиночества не спасет ,а шопинг отменен в виду курса доллара. Даже на улицу не выбраться, погода слишком унылая(