Текущее время: 28 фев 2020, 05:59

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Спонсор раздела

Правила форума


Каждый может завести свою темку для общения с друзьями и для ведения своих записей по похудению. Друзья могут с вами переживать и радости побед и горечь срывов. Для создания своей темки ОБЯЗАТЕЛЬНО в теме указать свой ник, например: nick: дневничок моей фигуры или nick: моя цель сбросить ... кг и т.д.



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 35 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ☀Эсми☀: путь к мечте
СообщениеДобавлено: 02 фев 2016, 14:25 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Регистрация: 24.09.2015
Сообщения: 822
Изображений: 10
Благодарил (а): 167 раз.
Поблагодарили: 45 раз.
Пол: Женский
В наличии: 11

Награды: 10
Кресло-качалка (1) Новогодний венок (1) Кофе с шоколадкой (1) Наушники (1)
Низкокалорийный кекс (1) Туфельки-скоробежки (1) Минеральная вода со льдом (1) Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
:hi_hi_hi:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ☀Эсми☀: путь к мечте
СообщениеДобавлено: 15 фев 2016, 09:45 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.04.2014
Сообщения: 135
Откуда: Екатеринбург
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 22 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 441

Блог: Просмотр блога (0)
Буду себе сохранять данные для дальнейшего анализа и учета

Данные с 01.02 по 07.02

72,5 - 1820
72,5 - 1790
72,4 - 1810
72,3 - 2150
72,2 - 1850
72,2 - 1760
72,1 - 1740
72.1

Типичный вес предпоследней недели 72.79 кг
Типичный вес последней недели 72.29 кг
Недельное изменение веса -500 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1911 ккал (реком. калор. 1900)
Средняя калорийность последней недели 1846 ккал (реком. калор. 1800)

Рекомендуемая калорийность новой недели 1930 ккал

_________________
Слова, как ключи. Правильно подобрав, можно открыть любую душу и закрыть любой рот.
Изображение
Изображение
Изображение


Последний раз редактировалось ☀Эсми☀ 15 фев 2016, 09:48, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ☀Эсми☀: путь к мечте
СообщениеДобавлено: 15 фев 2016, 09:47 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.04.2014
Сообщения: 135
Откуда: Екатеринбург
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 22 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 441

Блог: Просмотр блога (0)
Данные с 08.02. по 14.02

72,1 - 1915
72,5 - 1945
72,4 - 1940
72,1 - 1912
72,1 - 1932
72,0 - 1925
72,0 - 1900
72,0

Результаты расчета

Выбранный режим: -400 г в неделю.

Типичный вес предпоследней недели 72.29 кг
Типичный вес последней недели 72.16 кг
Недельное изменение веса -130 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1846 ккал (реком. калор. 1800)
Средняя калорийность последней недели 1924 ккал (реком. калор. 1930)

Рекомендуемая калорийность новой недели 1790 ккал

Оценка за поддержание рекомендованной калорийности 5

_________________
Слова, как ключи. Правильно подобрав, можно открыть любую душу и закрыть любой рот.
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ☀Эсми☀: путь к мечте
СообщениеДобавлено: 15 фев 2016, 09:50 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 283
Откуда: Волгоград
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 269

Блог: Просмотр блога (0)
Привет! Добренький калькулятор, гуляем.. У меня вообще 2060. Смотришь, и блины с икрой "заработаем"

_________________
Меня зовут Светлана
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ☀Эсми☀: путь к мечте
СообщениеДобавлено: 15 фев 2016, 09:59 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.04.2014
Сообщения: 135
Откуда: Екатеринбург
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 22 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 441

Блог: Просмотр блога (0)
День добрый ! :-):
Главное, чтобы результаты продолжали радовать у этого добренького калькулятора, а мы будем стараться :cool_cool:

_________________
Слова, как ключи. Правильно подобрав, можно открыть любую душу и закрыть любой рот.
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ☀Эсми☀: путь к мечте
СообщениеДобавлено: 29 фев 2016, 08:13 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.04.2014
Сообщения: 135
Откуда: Екатеринбург
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 22 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 441

Блог: Просмотр блога (0)
Данные за 15.02 - 21.02

Типичный вес предпоследней недели 72.16 кг
Типичный вес последней недели 72.23 кг
Недельное изменение веса 70 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1924 ккал (реком. калор. 1930)
Средняя калорийность последней недели 1807 ккал (реком. калор. 1790)

Рекомендуемая калорийность новой недели 1770 ккал

Оценка за поддержание рекомендованной калорийности 5

_________________
Слова, как ключи. Правильно подобрав, можно открыть любую душу и закрыть любой рот.
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ☀Эсми☀: путь к мечте
СообщениеДобавлено: 29 фев 2016, 08:13 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.04.2014
Сообщения: 135
Откуда: Екатеринбург
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 22 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 441

Блог: Просмотр блога (0)
Данные за 22.02. - 28.02

Типичный вес предпоследней недели 72.23 кг
Типичный вес последней недели 71.40 кг
Недельное изменение веса -830 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1807 ккал (реком. калор. 1790)
Средняя калорийность последней недели 1768 ккал (реком. калор. 1770)

Рекомендуемая калорийность новой недели 1890 ккал

Оценка за поддержание рекомендованной калорийности 3

_________________
Слова, как ключи. Правильно подобрав, можно открыть любую душу и закрыть любой рот.
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ☀Эсми☀: путь к мечте
СообщениеДобавлено: 07 мар 2016, 15:13 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.04.2014
Сообщения: 135
Откуда: Екатеринбург
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 22 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 441

Блог: Просмотр блога (0)
Данные за 29.02. - 06.03

Типичный вес предпоследней недели 71.40 кг
Типичный вес последней недели 70.48 кг
Недельное изменение веса -920 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1768 ккал (реком. калор. 1770)
Средняя калорийность последней недели 1967 ккал (реком. калор. 1890)

Рекомендуемая калорийность новой недели 1970 ккал

Оценка за поддержание рекомендованной калорийности 4

_________________
Слова, как ключи. Правильно подобрав, можно открыть любую душу и закрыть любой рот.
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ☀Эсми☀: путь к мечте
СообщениеДобавлено: 14 мар 2016, 09:07 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.04.2014
Сообщения: 135
Откуда: Екатеринбург
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 22 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 441

Блог: Просмотр блога (0)
Данные за 07.03 - 13.03

Типичный вес предпоследней недели 70.48 кг
Типичный вес последней недели 70.12 кг
Недельное изменение веса -360 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1967 ккал (реком. калор. 1890)
Средняя калорийность последней недели 2040 ккал (реком. калор. 1970)

Рекомендуемая калорийность новой недели 1990 ккал

Оценка за поддержание рекомендованной калорийности 3

_________________
Слова, как ключи. Правильно подобрав, можно открыть любую душу и закрыть любой рот.
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ☀Эсми☀: путь к мечте
СообщениеДобавлено: 21 мар 2016, 07:24 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.04.2014
Сообщения: 135
Откуда: Екатеринбург
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 22 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 441

Блог: Просмотр блога (0)
Данные за 14.03 - 20.03

Типичный вес предпоследней недели 70.12 кг
Типичный вес последней недели 70.31 кг
Недельное изменение веса 190 г
Средняя калорийность предпоследней недели 2040 ккал (реком. калор. 1970)
Средняя калорийность последней недели 2008 ккал (реком. калор. 1990)

Рекомендуемая калорийность новой недели 1920 ккал

Оценка за поддержание рекомендованной калорийности 3

_________________
Слова, как ключи. Правильно подобрав, можно открыть любую душу и закрыть любой рот.
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 35 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alex79g, Bing [Bot], Светлена, DotBot, Елена Святославовна, Freedom_bliss, gebel, GoGo [Bot], Google [Bot], kira140761, Lebeda, lilivikt, Marguz, Регулятор, PolyOly1972, Raushan87, tata70, tolik, V_goroshek, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Yandex Metrika [Bot], ZHJCKFDYA, Ирина38, Лариcмулька, ЛюбовьИванова, ЯВолнаНоваяВолна


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB