Текущее время: 07 апр 2020, 00:13

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Спонсор раздела

Правила форума


Каждый может завести свою темку для общения с друзьями и для ведения своих записей по похудению. Друзья могут с вами переживать и радости побед и горечь срывов. Для создания своей темки ОБЯЗАТЕЛЬНО в теме указать свой ник, например: nick: дневничок моей фигуры или nick: моя цель сбросить ... кг и т.д.



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5603 ]  На страницу Пред.  1 ... 540, 541, 542, 543, 544, 545, 546 ... 561  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 14 янв 2020, 16:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 14166
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Благодарил (а): 235 раз.
Поблагодарили: 431 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 6,602

Награды: 71
Роза (1) Тарелка с блинами (1) Подкова серебрянная (1) Новогодние свечи (2)
Рождественские ангелочки (1) Новогодняя ветка (1) Шар на ёлке (1) Новогодняя елочка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Nadiusha60
:-|-: А медитацию?Спаааать,спааать.. БЫло бы смешно,если не было бы так грустно...Мысли,проблемы,обиды...Вот и не уснуть до утра.
НО мелотонин у меня потихоньку тает))Как без медикаментов справится со сном?

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
с 13 января 2020г система 2/5


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 14 янв 2020, 18:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 5754
Изображений: 2
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 73 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 5,649

Награды: 38
Букет розовых тюльпанов (2) Валенки (2) Дед Мороз на лыжах (1) Пасхальное яичко золотое (1)
Букет шикарных роз (1) Золотая рыбка (1) Георгиевская ленточка (3) Пасхальное яичко розовое (1)
Блог: Просмотр блога (0)
путница
У меня есть чай " Спокойный" на травах-но я его редко пью из-за того,чтобы ночью часто не бегать. :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 14 янв 2020, 18:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 14166
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Благодарил (а): 235 раз.
Поблагодарили: 431 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 6,602

Награды: 71
Роза (1) Тарелка с блинами (1) Подкова серебрянная (1) Новогодние свечи (2)
Рождественские ангелочки (1) Новогодняя ветка (1) Шар на ёлке (1) Новогодняя елочка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Понятно?Атеплое молоко с мёдом не пробовала?

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
с 13 января 2020г система 2/5


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 14 янв 2020, 18:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 5754
Изображений: 2
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 73 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 5,649

Награды: 38
Букет розовых тюльпанов (2) Валенки (2) Дед Мороз на лыжах (1) Пасхальное яичко золотое (1)
Букет шикарных роз (1) Золотая рыбка (1) Георгиевская ленточка (3) Пасхальное яичко розовое (1)
Блог: Просмотр блога (0)
путница
Тоже иногда применяю. :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 14 янв 2020, 19:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 14166
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Благодарил (а): 235 раз.
Поблагодарили: 431 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 6,602

Награды: 71
Роза (1) Тарелка с блинами (1) Подкова серебрянная (1) Новогодние свечи (2)
Рождественские ангелочки (1) Новогодняя ветка (1) Шар на ёлке (1) Новогодняя елочка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Мне только сонован помогает..а он жутко вредный

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
с 13 января 2020г система 2/5


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 15 янв 2020, 06:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 3157
Откуда: Хабаровск
Благодарил (а): 166 раз.
Поблагодарили: 167 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 434

Награды: 34
Букет розовых тюльпанов (1) Новогодняя ёлка (1) Пасхальное яичко золотое (1) Букет шикарных роз (2)
Новогодний венок (1) Елка с Новым Годом! (1) Пасхальное яичко (3) Новогодние свечи (2)
Блог: Просмотр блога (16)
Привет, Надюша!
Nadiusha60 писал(а):
Сегодня опять уснула очень поздно...или очень рано-в 4.30. какой-то кошмар со сном начался.Медикаменты не предлагать!
Мне помогло, когда я стала ложиться в постель ровно в 22ч. Конечно, помогло не сразу. Сначала вертелась до 1-2 ночи, потом до 12, теперь в районе 23 часов засыпаю. Даже после новогодней ночи через пару дней вошла в режим и дрыхну до 8 утра. И если приходится ночью вставать, то потом очень быстро засыпаю, а раньше - если проснулась, фиг уже уснешь. И никаких медикаментов, только строгий режим :a_g_a:
Веселую картинку тебе и хорошего дня!

Изображение

_________________
---------------------------------------------------------------------
Меня зовут Людмила.
Первый этап
Изображение


Конечная цель
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 15 янв 2020, 19:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 5754
Изображений: 2
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 73 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 5,649

Награды: 38
Букет розовых тюльпанов (2) Валенки (2) Дед Мороз на лыжах (1) Пасхальное яичко золотое (1)
Букет шикарных роз (1) Золотая рыбка (1) Георгиевская ленточка (3) Пасхальное яичко розовое (1)
Блог: Просмотр блога (0)
aln
Как всегда создала веселое настроение!СПАСИБО!!!!

Добрый вечер всем!
А ко мне в кормушку снегирь сегодня залетал! :cool_cool:
Читаю книгу и..."плююсь" :nel-zya: ну зачем столько матерных слов впихнул автор,причем слова полные,а не первыми буковками обозначены!Ну уж дочитаю,раз начата книга. :-(

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 16 янв 2020, 09:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 13291
Изображений: 27
Откуда: Москва
Благодарил (а): 238 раз.
Поблагодарили: 357 раз.
Пол: Женский
В наличии: 6,883

Награды: 68
Букет розовых тюльпанов (1) Новогодние свечи (1) Новогодняя ёлка (1) Дед Мороз на лыжах (2)
Пасхальное яичко золотое (1) Цветочное сердце (2) Валенки (1) Рождественские ангелочки (1)
Блог: Просмотр блога (33)
А у меня по сливе дятел вверх-вниз ползает, что-то там собирает. :-):

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 16 янв 2020, 12:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 5754
Изображений: 2
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 73 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 5,649

Награды: 38
Букет розовых тюльпанов (2) Валенки (2) Дед Мороз на лыжах (1) Пасхальное яичко золотое (1)
Букет шикарных роз (1) Золотая рыбка (1) Георгиевская ленточка (3) Пасхальное яичко розовое (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Доброго дня всем!
На календаре 16 января...дождь льёт с ночи! :sh_ok: Зима...ауууу!Верните зиму!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 16 янв 2020, 14:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 3157
Откуда: Хабаровск
Благодарил (а): 166 раз.
Поблагодарили: 167 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 434

Награды: 34
Букет розовых тюльпанов (1) Новогодняя ёлка (1) Пасхальное яичко золотое (1) Букет шикарных роз (2)
Новогодний венок (1) Елка с Новым Годом! (1) Пасхальное яичко (3) Новогодние свечи (2)
Блог: Просмотр блога (16)
Привет, Надюша!
Приезжай к нам, у нас той зимы завались, что гуталину на гуталиновой фабрике!
Мороз и солнце! Лед чудесный! (на дорогах нечищенных :hi_hi_hi: )

Изображение

_________________
---------------------------------------------------------------------
Меня зовут Людмила.
Первый этап
Изображение


Конечная цель
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5603 ]  На страницу Пред.  1 ... 540, 541, 542, 543, 544, 545, 546 ... 561  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alina5577, Arania, Алёнка178, Bing [Bot], DotBot, Евпатий 74, flora_kvitka, GoGo [Bot], Google [Bot], Luchs, meow_moor, murmur1, olga-20094763, Ради себя, Rarita, TweetMemeBot [Bot], Vaasiya, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Кога, Крестьянка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB