Figura: 2022 - ищу баланс и радости жизни*

sibiriana

А кофточка мне, кстати, нравится. Такая мягонькая-мягонькая на вид. В ней, наверно, очень приятно.
А очки такой формы тебе вообще супер идут. Вся такая секси-шмекси :co_ol:

Надеюсь, загладила :-)

Figura

sibiriana писал(а):

Надеюсь, загладила :-)

Теперь даже не знаю кто ты больше, коза или лиса :co_ol:

Figura

Девочки, всем привет :-|-:

Отчет за вчера, печальный.

Вот и наступил день Х у меня, вес скаканул вверх.
При обычной калорийности 1940 ккал, привес за 1 день 1 кг.

Причин вижу несколько:
- "подзалило" - второй период цикла (вчера прям появились признаки ПМС ),
- плохой стул, простите,
- на ужин был готовый полуфабрикат и производитель указал неправильную калорийность (в любом случае такой большой привес говорит не том, что я жира 1 кг накопила за 1 день, а воды много осталось в организме, ну, или, не воды),
- негативные мысли , вчера прямо была настроена на то, что мой 5-дневный цикл хороших отвесов прервётся и даже не написала в конце своего дневника, что

я молодец и весь мир помогает мне :men:

ванчоус

Лена, всё только из-за этого:

Figura писал(а):

даже не написала в конце своего дневника, что
я молодец и весь мир помогает мне :men:

Сёдня 2 раза пиши :pisa_tel:

за вчера и за сегодня

светдим

И сейчас меня Пиши.так всю неделю хочу много всего..
Вчера шагала..сег в термы на набережную.там супер акция..до конца февраля :cool_cool:

надеюсь солью воду :ta_n_cor:

и е ем солёное каждый день :ny_tik:

прямо трясёт.как хочу :ps_ih:

не беременос..точно ::yaz-yk:

Figura

светдим писал(а):

..сег в термы на набережную.там супер акция..до конца февраля

термы Мира, что ли?

светдим

Они

sibiriana

Figura писал(а):

Отчет за вчера, печальный, и негативные мысли , вчера прямо была настроена на то, что мой 5-дневный цикл хороших отвесов прервётся

Ой, тебе рассказать, как я худею? С начала отчёта -100, потом ещё -100, и все. С понедельника вес стоит. Для меня это полный провал! :-)

Сегодня уже думаю, да пошло оно все! Пойду плитку заточу. Бац, и Интернета нет! Это ж сам Б-г велел! Калории считать не получится, надо хомячить! :-)

Не, потом подумала, да сгоняю я до магаза с вайфаем, запишу калораж.

У тебя в любом случае завтра будет самый офигенный отвес! И мы тебе все дружно позавидуем! :cool_cool:

~~если седня не нажрешься, как Альбинка~~

Figura

sibiriana писал(а):

У тебя в любом случае завтра будет самый офигенный отвес! И мы тебе все дружно позавидуем! :cool_cool:

~~если седня не нажрешься, как Альбинка~~

Сиба, спасибо за доверие :-:ok:-:

Но я за 5 лет уже организм свой хорошо знаю, нет у меня таких отвесов регулярных (если без жести).
Так что сегодня, при нормальной вчерашней калорийности и 30 г коньяка вес такой же :a_g_a: