Текущее время: 22 июл 2019, 06:58

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]



Правила форума


Каждый может завести свою темку для общения с друзьями и для ведения своих записей по похудению. Друзья могут с вами переживать и радости побед и горечь срывов. Для создания своей темки ОБЯЗАТЕЛЬНО в теме указать свой ник, например: nick: дневничок моей фигуры или nick: моя цель сбросить ... кг и т.д.



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 758 ]  На страницу Пред.  1 ... 72, 73, 74, 75, 76  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Похудеть не торопясь
СообщениеДобавлено: 22 июн 2019, 12:48 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 1797
Изображений: 136
Благодарил (а): 245 раз.
Поблагодарили: 296 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,150

Награды: 17
Пасхальное яичко фиолетовое (1) Кроссовки EasyTone голубые (1) Зеркало (1) Апельсин (1)
Арбузный сок (1) Бабочка (2) Жемчужина (1) Букет цветов из сада (1)
Блог: Просмотр блога (12)
Джой
Тю, та нечему еще. :-)
Вот как пройду, как поумнею))

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:
светдим писал(а):
Посмотрела твои объёмы..у нас на сег одинаков вес..но ты Явно Тоньше

А ты физкультуришься?

_________________
Изображение
Моя история
Взвешенные люди. Отчет пятница :spr_ing:
Лето с Лесли! Отчет вторник :chir_lider2:
"Точно в цель!" Летний марафон Изображение
"Мисс жаркое лето" Отчет можно в пятницу :za_gar: :son-ce:
Информер
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Похудеть не торопясь
СообщениеДобавлено: 22 июн 2019, 12:55 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 1797
Изображений: 136
Благодарил (а): 245 раз.
Поблагодарили: 296 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,150

Награды: 17
Пасхальное яичко фиолетовое (1) Кроссовки EasyTone голубые (1) Зеркало (1) Апельсин (1)
Арбузный сок (1) Бабочка (2) Жемчужина (1) Букет цветов из сада (1)
Блог: Просмотр блога (12)
светдим
Не устаю цитировать свою фотку
до и после.
"До", где пышненька така, без физкультуры — вес 72
"После", то с физкультурой, где постройневшая — вес 73
Такие дела :nez-nayu:
Изображение

_________________
Изображение
Моя история
Взвешенные люди. Отчет пятница :spr_ing:
Лето с Лесли! Отчет вторник :chir_lider2:
"Точно в цель!" Летний марафон Изображение
"Мисс жаркое лето" Отчет можно в пятницу :za_gar: :son-ce:
Информер
Изображение


Последний раз редактировалось Temma 22 июн 2019, 13:08, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Похудеть не торопясь
СообщениеДобавлено: 22 июн 2019, 13:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 2360
Изображений: 43
Благодарил (а): 511 раз.
Поблагодарили: 461 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 900

Награды: 37
Корзина цветов (1) Роза (2) Баночка варенья (1) Арбузный сок (1)
Букет цветов из сада (1) Корзина цветов с мишкой! (1) Синий диплом (1) Шары разноцветные (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Temma писал(а):
Тю, та нечему еще.

люблю сам процесс творческий..а результат по-любому будет.. приятностей и полезностей усиляких

_________________
Здоровое питание – это умеренность во всем, даже в умеренности!!!
Не отказывайте себе ни в каких продуктах – отказывайте только в объеме потребления!!!
Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство не заменит их
Свобода выбирать себе зависимость - право каждого.
Изображение
Рецепты ПП:

Лето с Лесли! - Присоединиться можно в любой Вт
Табл. по дополнительному спорту


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Похудеть не торопясь
СообщениеДобавлено: 24 июн 2019, 16:40 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 483
Изображений: 94
Откуда: Беларусь
Благодарил (а): 197 раз.
Поблагодарили: 88 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,515

Награды: 12
Мороженое (1) Кофе с шоколадкой (1) Наушники (1) Туфельки-скоробежки (1)
Арбузный сок (1) Низкокалорийный кекс (1) Бабочка (1) Корона (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Temma
Спорт - это наше всё!! :cool_cool:
Фигура кардинально поменялась, и это здорово....такая подтянутая :co_ol:
Например, я с подругой в одном весе, но у меня спорт активный всю жизнь, у нее - нет...поэтому разница в объемах - на один размер одежды :nez-nayu:
Юля, обязательно отписывайся, чему там тебя на курсе учат...любопытно :smu:sche_nie:

_________________
Я - Наташа
Изображение

Мой информер:
Изображение

Мои конкурсы:
Последний герой-12 (отчет по Вт, Пт)
Зимний Фреш (отчет 8,15,22,1)
Взвешенные люди (отчет по Пн)
Новогоднее казино-2019 (отчет по Сб)
Мини-марафон "Правильное питание"(10 дн)


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Похудеть не торопясь
СообщениеДобавлено: 24 июн 2019, 17:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 25602
Откуда: СИБИРЬ
Благодарил (а): 30 раз.
Поблагодарили: 1086 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,952

Награды: 115
Золотые туфли (2) Мимоза (1) Букет тюльпанов (2) Букет разных цветов (2)
Цветочное сердце (1) Новогодний шар с поздравлением (2) Красочный Новогодний Шар (1) Еловые украшения (5)
Блог: Просмотр блога (0)
Да..спорт есть всегда!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Похудеть не торопясь
СообщениеДобавлено: 24 июн 2019, 17:30 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 1797
Изображений: 136
Благодарил (а): 245 раз.
Поблагодарили: 296 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,150

Награды: 17
Пасхальное яичко фиолетовое (1) Кроссовки EasyTone голубые (1) Зеркало (1) Апельсин (1)
Арбузный сок (1) Бабочка (2) Жемчужина (1) Букет цветов из сада (1)
Блог: Просмотр блога (12)
светдим
Ну тогда я значит туже ленту сантиметровую затягиваю :nez-nayu: :-)

_________________
Изображение
Моя история
Взвешенные люди. Отчет пятница :spr_ing:
Лето с Лесли! Отчет вторник :chir_lider2:
"Точно в цель!" Летний марафон Изображение
"Мисс жаркое лето" Отчет можно в пятницу :za_gar: :son-ce:
Информер
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Похудеть не торопясь
СообщениеДобавлено: 24 июн 2019, 17:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 25602
Откуда: СИБИРЬ
Благодарил (а): 30 раз.
Поблагодарили: 1086 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,952

Награды: 115
Золотые туфли (2) Мимоза (1) Букет тюльпанов (2) Букет разных цветов (2)
Цветочное сердце (1) Новогодний шар с поздравлением (2) Красочный Новогодний Шар (1) Еловые украшения (5)
Блог: Просмотр блога (0)
:-) ..не возрпст :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Похудеть не торопясь
СообщениеДобавлено: 24 июн 2019, 18:09 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 1797
Изображений: 136
Благодарил (а): 245 раз.
Поблагодарили: 296 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,150

Награды: 17
Пасхальное яичко фиолетовое (1) Кроссовки EasyTone голубые (1) Зеркало (1) Апельсин (1)
Арбузный сок (1) Бабочка (2) Жемчужина (1) Букет цветов из сада (1)
Блог: Просмотр блога (12)
Солнечный зайчик
Да в блоге уже тему открыла туда отписываю.
Без диет. Курс от диетолога Светланы Фус. :co-ff-ee:

_________________
Изображение
Моя история
Взвешенные люди. Отчет пятница :spr_ing:
Лето с Лесли! Отчет вторник :chir_lider2:
"Точно в цель!" Летний марафон Изображение
"Мисс жаркое лето" Отчет можно в пятницу :za_gar: :son-ce:
Информер
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Похудеть не торопясь
СообщениеДобавлено: 27 июн 2019, 10:32 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 1797
Изображений: 136
Благодарил (а): 245 раз.
Поблагодарили: 296 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,150

Награды: 17
Пасхальное яичко фиолетовое (1) Кроссовки EasyTone голубые (1) Зеркало (1) Апельсин (1)
Арбузный сок (1) Бабочка (2) Жемчужина (1) Букет цветов из сада (1)
Блог: Просмотр блога (12)
Наконец-то, спустя два с половиной месяца я рассталась с отметкой 73 кг на весах и перешла к 72 кг.
Это был самый трудный килограмм за весь период сброса веса.
Для отчета: я начала худеть в весе 78 (на форуме уже было 77) чуть больше чем за пол-года плавно сбросила 5 кг а потом вес стал на два месяца и теперь дело двинулось.
Что делала? Ждала. Просто ждала, продолжая есть как ела и тренить как тренила. Чего и всем советую делать :a_g_a:

_________________
Изображение
Моя история
Взвешенные люди. Отчет пятница :spr_ing:
Лето с Лесли! Отчет вторник :chir_lider2:
"Точно в цель!" Летний марафон Изображение
"Мисс жаркое лето" Отчет можно в пятницу :za_gar: :son-ce:
Информер
Изображение


Последний раз редактировалось Temma 27 июн 2019, 10:34, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Похудеть не торопясь
СообщениеДобавлено: 27 июн 2019, 10:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 25602
Откуда: СИБИРЬ
Благодарил (а): 30 раз.
Поблагодарили: 1086 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,952

Награды: 115
Золотые туфли (2) Мимоза (1) Букет тюльпанов (2) Букет разных цветов (2)
Цветочное сердце (1) Новогодний шар с поздравлением (2) Красочный Новогодний Шар (1) Еловые украшения (5)
Блог: Просмотр блога (0)
ага.. и я на 72,2 зависла..но!!!!!! я так долго висела на 74,6 :-) :-) :-) почти всю зиму :ny_tik: но!! потом бац,73 проскочила :hi_hi_hi: и воттеразопять встрою :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 758 ]  На страницу Пред.  1 ... 72, 73, 74, 75, 76  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 77Дмитрий77, Bing [Bot], DotBot, Google [Bot], Katusha90-60-90, manager140, NAT905, nfadeeva, nkoresh, Nowus, Ольга2707, Ольга_Т, Sofita80, Timik, Tydgaz, ursik, Volcica, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Zабава, Ксения Ксюша, КляксаАлекс, Франна, Давыдов, Дымк@, Натулька НУР, нюка79, танчик1978, Эльзенок, Юлиана77


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB