Вот и я не готова. Бесплатно не хочу в очередях сидеть, а деньги на другое нужны. Поэтому делаю самостоятельные выводы при осмотре меня в зеркале и стараюсь питаться более-менее правильно.

Sea Salt, я в прошлом году тоже наделала выводов по зеркалу, но это не оно оказалось. Инсулин был в норме, за то обнаружилось, что глюкоза подбирается к верхним границам нормы. Поэтому прощайте углеводы.

Sea Salt
пришла сказать, что бы ты меня не бросала и не обращай внимание на грубости других людей

Я все еще не готова идти на обследование. Подожду пока, раз чувствую себя хорошо.
Ну, а углеводы я просто не люблю, поэтому мне легко на таком питании.
Вот завтра пойду на ДР, если там будет тортик на заказ специальный, что возможно, то съем кусочек, а просто покупной не буду.


Спасибо, я тебя и не собиралась бросать. А на грубости чужих людей из интернета я внимания того, которое они ждут, не обращаю уже давно.

У меня сегодня 76.6 опять. Завтра, возможно, меньше будет, но ДР все испортит.

А сегодня я еще озадачилась по поводу роста. В последней раз мне его измеряли в далекой юности. Я была 175 см. С тех пор так и считала, но хотела проверить, вдруг с возрастом уменьшилась.
В общем, встала к стенке, очертила полоску, измерила рулеткой. Подучилось 176,5 см. Вот теперь и думаю сколько на самом деле? Может с последнего "ростоизмерения" я все еще росла какое-то время? От чего ИМТ считать?

Sea Salt
А я стала Ниже:-) .а может раньше не правильно было

И какой рост у тебя в информере? Ты как измеряла?

В фитнес мерили.там все верно.

Доброе утро всем!
Вес сегодня 76.2 кг. Весы-анализаторы показали, что внутренний жир снизился. А воды в теле прибавилось. Получается, что жир уходит, а тело старается сохранить форму за счет воды.
Сегодня иду на ДР. Так что ожидаю завтра прибавку в пару кг.