Текущее время: 12 авг 2020, 22:02

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]



Правила форума


Каждый может завести свою темку для общения с друзьями и для ведения своих записей по похудению. Друзья могут с вами переживать и радости побед и горечь срывов. Для создания своей темки ОБЯЗАТЕЛЬНО в теме указать свой ник, например: nick: дневничок моей фигуры или nick: моя цель сбросить ... кг и т.д.



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9768 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 977  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Sea Salt: Буду стройной всегда!
СообщениеДобавлено: 28 янв 2014, 00:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 11000
Изображений: 46
Откуда: Греция, Агиос Николаос
Благодарил (а): 167 раз.
Поблагодарили: 626 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 5,362

Награды: 118
Вентилятор (1) Радуга (1) Наушники (2) Конфетка (1)
Кроссовки EasyTone голубые (1) Бабочка (2) Минеральная вода со льдом (2) Туфельки-скоробежки (2)
Блог: Просмотр блога (23)
Всем привет, кто решил заглянуть в мой дневник. :-):
Сразу скажу, я не писатель, но поняла, что сейчас дневник необходим именно мне. Но я всегда буду рада видеть всех вас здесь!
Итак...
Немного о себе...
Мне 49 лет, мой рост 175 см, и на данный момент вес 92,2 кг! Это самый большой вес в моей жизни! :smu:sche_nie: Пару месяцев назад был даже больше, немного снизился, но все еще самый-самый! :cry_ing:

Добавлено спустя 2 минуты:
Продолжу...
Самый маленький вес в моей "сознательной" (взрослой) жизни был 62 кг...
И я хотела бы рассказать историю моих взлетов и падений... :mi_ga_et:

Добавлено спустя 5 минут 21 секунду:
Начну сначала... Начало = тому возрасту, когда я впервые увидела себя в зеркале толстой. :-) Это было примерно, когда мне было лет 15... Я не знаю сколько я тогда весила, весов в доме не было. Но уже тогда на мою психику подействовали ежегодные школьные осмотры, которые включали взвешивание. Я была высоким подростком, мои подружки были ниже, и весили, соответственно, всегда меньше. Сейчас по старым фото я могу оценить тот вес на глазок. Я была стройной! Но я весила больше, чем другие девочки... :cry_ing:

Добавлено спустя 3 минуты 43 секунды:
И вот я прочитала, не знаю где, о молочной диете... Это были летние каникулы у бабушки в деревне. И я решила худеть! Три дня я пила только молоко и ничего не ела. Потом бабушка сказала "езжай худеть домой или ешь нормально, пока живешь у меня!" На этом моя первая диета закончилась. Я не могу сказать о результатах. Наверно их не было. Но результат в моей голове точно появился - НАДО ХУДЕТЬ!

_________________
Изображение

Изображение


Последний раз редактировалось Sea Salt 17 фев 2017, 19:56, всего редактировалось 6 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечты сбываются, если мечтать правильно!
СообщениеДобавлено: 28 янв 2014, 01:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 11000
Изображений: 46
Откуда: Греция, Агиос Николаос
Благодарил (а): 167 раз.
Поблагодарили: 626 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 5,362

Награды: 118
Вентилятор (1) Радуга (1) Наушники (2) Конфетка (1)
Кроссовки EasyTone голубые (1) Бабочка (2) Минеральная вода со льдом (2) Туфельки-скоробежки (2)
Блог: Просмотр блога (23)
На какое-то время я об этом забыла. Но зато узнала свой вес в 18 лет. Я весила 73 кг при росте 175см. Как сейчас я понимаю, это был мой вес, предназначенный природой. Я не была худенькой, но я все-таки была стройной в этом весе. :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 1 минуту 58 секунд:
А дальше была обычная жизнь без диетических заморочек. Вышла замуж, родила двух детей...

Добавлено спустя 6 минут 3 секунды:
Сейчас вспоминаю, что когда жила с родителями, то частенько испытывала чувство голода. Не могу обвинить в этом родителей, наверно был достаток в семье небольшой и роскоши в еде не позволялось... Так вот, когда я начала жить своей семьей, то и есть начала то, чего больше всего хотелось. И мой муж был со мной солидарен... Это были шоколадки, мороженое, тортики, халва... Все, чего в доме родителей не было в свободном доступе! Ну и не только сладкое, а так же колбаса и куриные окорочка... В общем, толстеть мы начали с мужем вместе. Он немножко, а я чуть быстрее и больше... Не помню как в доме появились весы... И тут я увидела... Мне 23, рост 175, вес 91кг!!!

_________________
Изображение

Изображение


Последний раз редактировалось Sea Salt 01 авг 2015, 02:14, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечты сбываются, если мечтать правильно!
СообщениеДобавлено: 28 янв 2014, 11:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 11000
Изображений: 46
Откуда: Греция, Агиос Николаос
Благодарил (а): 167 раз.
Поблагодарили: 626 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 5,362

Награды: 118
Вентилятор (1) Радуга (1) Наушники (2) Конфетка (1)
Кроссовки EasyTone голубые (1) Бабочка (2) Минеральная вода со льдом (2) Туфельки-скоробежки (2)
Блог: Просмотр блога (23)
Дальше я подумала, что еще есть время похудеть и оставила свой вес в покое на 4 года. А потом я случайно увидела рекламу в автобусе о центре похудения. Стоимость услуги тогда была равна моей зарплате. Но я решила сходить туда, уж очень хотелось похудеть. И я похудела тогда до 60 кг за пол года. Я выполняла все рекомендации, которые получила в данном центре. И я думаю, что большую роль сыграли потраченные деньги. Не могла я их просто потерять. Так что пришлось худеть...
Мне нравилось мое новое тело, я смотрела на себя в зеркало, видела ребрышки и ключицы, но все еще была не довольна коленочками. Почему-то они мне казались толстоватыми. :hi_hi_hi: И тогда я сделала ошибку. Я сошла с рекомендованной в центре похудания системы и стала питаться одними несладкими йогуртами и кефиром. В результате случился срыв на сладости и другие не очень полезные продукты. Вес увеличился до 75 кг и остался таким на следующие пять лет. Наверно мой организм все еще надеялся, что я одумаюсь и вернусь на здоровую систему питания.

_________________
Изображение

Изображение


Последний раз редактировалось Sea Salt 28 янв 2014, 17:05, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечты сбываются, если мечтать правильно!
СообщениеДобавлено: 31 янв 2014, 14:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 11000
Изображений: 46
Откуда: Греция, Агиос Николаос
Благодарил (а): 167 раз.
Поблагодарили: 626 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 5,362

Награды: 118
Вентилятор (1) Радуга (1) Наушники (2) Конфетка (1)
Кроссовки EasyTone голубые (1) Бабочка (2) Минеральная вода со льдом (2) Туфельки-скоробежки (2)
Блог: Просмотр блога (23)
:-)

_________________
Изображение

Изображение


Последний раз редактировалось Sea Salt 01 авг 2015, 02:12, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечты сбываются, если мечтать правильно!
СообщениеДобавлено: 31 янв 2014, 14:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.11.2013
Сообщения: 2354
Изображений: 7
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 77 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 768

Награды: 12
Мимоза (1) Роза красная (1) Овечка - символ Нового года (1) Новогодние свечи (1)
Поцелуй (1) Георгиевская лента (1) Пасхальное яичко розовое (1) Цветочек (1)
Блог: Просмотр блога (4)
приветик...все получиться!!!!

_________________
Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечты сбываются, если мечтать правильно!
СообщениеДобавлено: 31 янв 2014, 14:58 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 258
Изображений: 1
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 26 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 25

Награды: 12
Роза (1) Красная сумка (1) Клубничка (1) Букет цветов из сада (1)
Цветочное сердце (1) Поцелуй (1) Коктейль Пина Колада (1) Розочка красная (1)
Блог: Просмотр блога (0)
madamspb
С новосельем! Получай от меня домовенка! Расскажи, как худела в центре похудения.

_________________
Изображение

ЛЮБОВЬ


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечты сбываются, если мечтать правильно!
СообщениеДобавлено: 31 янв 2014, 15:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 11000
Изображений: 46
Откуда: Греция, Агиос Николаос
Благодарил (а): 167 раз.
Поблагодарили: 626 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 5,362

Награды: 118
Вентилятор (1) Радуга (1) Наушники (2) Конфетка (1)
Кроссовки EasyTone голубые (1) Бабочка (2) Минеральная вода со льдом (2) Туфельки-скоробежки (2)
Блог: Просмотр блога (23)
termi писал(а):
приветик...все получиться!!!!

Спасибо. Уже действительно пора похудеть и научиться больше не набирать вес.
bella3407 писал(а):
С новосельем! Получай от меня домовенка! Расскажи, как худела в центре похудения.

Спасибо. В центре похудения все оказалось просто. Была лекция, где дали некоторые рекомендации. В принципе, как и всегда, не есть сладкое, жирное, мучное и не пить алкоголь. А так, те же принципы правильного питания. Я исключила те продукты, которые они посоветовали исключить, спортом не занималась, не любила это дело... Калории тоже не считала, так как не просили. Количество приемов пищи тоже не оговаривалось. Получается, что только исключила из питания "вредные" углеводы и жирные продукты. Алкоголь тоже для меня не был важен. В первый же месяц я похудела на 12 кг. Это было во время моего отпуска, поэтому, когда я вернулась на работу, то все просто "упали". :hi_hi_hi: А потом уже худела постепенно в течение шести месяцев. Я уже писала, что моей мотивацией на тот период были затраченные деньги на то, чтобы узнать, как худеть. Я просто НЕ МОГЛА потратить такую сумму напрасно! :mi_ga_et: Интернета и специальных "похудательных" сайтов тогда еще не было. Теперь всю эту информацию можно узнать здесь бесплатно! :-):

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечты сбываются, если мечтать правильно!
СообщениеДобавлено: 31 янв 2014, 21:09 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 258
Изображений: 1
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 26 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 25

Награды: 12
Роза (1) Красная сумка (1) Клубничка (1) Букет цветов из сада (1)
Цветочное сердце (1) Поцелуй (1) Коктейль Пина Колада (1) Розочка красная (1)
Блог: Просмотр блога (0)
За такие такие деньги и только одни общие рекомендации?

_________________
Изображение

ЛЮБОВЬ


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечты сбываются, если мечтать правильно!
СообщениеДобавлено: 31 янв 2014, 21:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 11000
Изображений: 46
Откуда: Греция, Агиос Николаос
Благодарил (а): 167 раз.
Поблагодарили: 626 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 5,362

Награды: 118
Вентилятор (1) Радуга (1) Наушники (2) Конфетка (1)
Кроссовки EasyTone голубые (1) Бабочка (2) Минеральная вода со льдом (2) Туфельки-скоробежки (2)
Блог: Просмотр блога (23)
bella3407 писал(а):
За такие такие деньги и только одни общие рекомендации?

Ага! :hi_hi_hi: Но это было давно, примерно 20 лет назад. Они были почти первыми. :-) Но ведь помогли же! Стоило расстаться с деньгами, перед семьей стыдно не похудеть после этого было. :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечты сбываются, если мечтать правильно!
СообщениеДобавлено: 31 янв 2014, 21:46 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 258
Изображений: 1
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 26 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 25

Награды: 12
Роза (1) Красная сумка (1) Клубничка (1) Букет цветов из сада (1)
Цветочное сердце (1) Поцелуй (1) Коктейль Пина Колада (1) Розочка красная (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Да уж, деньги - отличная мотивация! У меня сейчас обратная ситуация. С мужем поспорила на 100 тыс., что похудею к лету на 20 кг и за лето удержу результат. Шибко денег хотца! :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

ЛЮБОВЬ


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9768 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 977  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: <Sunshine>, agle, Amelija Saule, АлександрМ, Алва, Bing [Bot], светлано, Delika, Eurydyka, Evgeniy89, Ева Игнатюк, Gilmour, GoGo [Bot], Google [Bot], Ivanna Igorevna, kate_scorp, Krasivay, larpetka, Lerchikpetrova, Marcia, medved_kr, Mttlia, Nina Miftachova, Olg@a, T0nia, Trinidat, uralo4ka66, wesh1073957, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Yandex Metrika [Bot], Yuriy1512, Косматочка, КонстантинМК, Пандочка131, просто лена я, Ирина Коренева, Натахан, Татьяна Онищенко, Эльмира Аязова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB