с какого-то перепугу килограмм вернулся))) может быть от соевого соуса вчера вечером

сегодня разгруз, позавтракала почти на 1000 ккал)) и теперь до следующего завтрака, надеюсь сольется
сходила с утра в бассейн на акваэробику, нормально,
но не понравилось, что пришло аж 20 чел, потом все они в сауну пошли

а без аэробики одна в сауне сидишь

надо бы еще позаниматься дома - упражнения в 3д на ягодицы, муж бегал с утра, довольный пришел

не, ты что, ты сколько его съела, ну я ем грамм 30 за раз - это и то для большинства много...
ЛУНА, или таблы выпила какие.. или угли были больше, чем вчера + воды выпила больше... тут столько всего может быть - нам смертным это не отследить...

Анна Солнце, не сам соус, конечно, повлиял, питье воды после и на ночь.


Слился килограмм сегодня. Хоть и разгруз был не совсем разгрузом. Вспомнила, что мне лор прописала таблы, а они после еды. Поэтому был ужин вчера.

Легла поздно спать вчера, переписывалась с племянником, утешала, расстался с подругой. Сбила его спонталыку, съехались, а через 3 месяца у ней пропали чувства. Вроде бы взрослый опытный человек (она), дети есть даже, и такие необдуманные решения.