Текущее время: 29 мар 2024, 03:54

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 99 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 10  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Orhy: Мечтаю минус 20 кг и жить долго и счастливо)))
СообщениеДобавлено: 11 янв 2014, 09:37 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.01.2014
Сообщения: 120
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 119

Блог: Просмотр блога (0)
Всем доброго времени суток!
Я только в последние 7 лет поняла: какая же я была стройная в молодости, и что зря я переживала за свой лишний вес! Его тогда просто не было! Были особенности фигуры, которые сейчас выросли почти до гигантских размеров! :-)
В августе 2013 г. я начала усиленно, но без особых трудностей и физических упражнений худеть - считала калории. ЛЕГКО за 1,5 месяца сбросила 12 кг! Радовалась... :ta_n_cor: Потом как-то сошла с дистанции, и на настоящий момент набрала 5 кг. Опять началась одышка. :ny_tik: Трудно себя заставить снова заняться "арифметикой".
Мечтаю к отпуску сбросить 20 кг... Хочу на море...
Боюсь, самолет меня не поднимет в воздух))) :-)


Вложения:
1323917951_111.jpg
1323917951_111.jpg [ 30.57 Кб | Просмотров: 1644 ]

_________________
=Не такая как все=


Последний раз редактировалось Orhy 15 янв 2014, 22:31, всего редактировалось 2 раз(а).
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Orhy: Мечтаю минус 20 кг и жить долго и счастливо)))
СообщениеДобавлено: 11 янв 2014, 11:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 16056
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 536 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Букет желтых цветов (1) Тюльпан (1) Красное яблоко (2) Роза (6)
Еловая ветка (2) Новогодние игрушки (2) Георгиевская лента (6) Пасхальное яичко (7)
Блог: Просмотр блога (0)
Orhy
приветик! самолет-то поднимет, это проверено на своём опыте, но вот море может выйти из берегов. :-) я тоже хочу в этом году на пляже не чувствовать себя бегемотихой...поэтому удачи нам!

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Orhy: Мечтаю минус 20 кг и жить долго и счастливо)))
СообщениеДобавлено: 11 янв 2014, 22:52 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.01.2014
Сообщения: 120
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 119

Блог: Просмотр блога (0)
Удачи нам :cool_cool: ! Согласна с Вами!
Да вот беда - соблазн ВЕЛИ-И-И-И-К! С утра до вечера "лежала" в компе, разбиралась в колоризаторе, вспоминала августовское меню, строго блюла калории до 17 часов... и вот оно, СЧАСТЬЕ ОБЩЕНИЯ... Позвонила подруга, поехали в кафе, новое, недавно открытое, рядышком... Результат: ноль удовольствия - невкусная еда, зато превышение по всем статьям БЖУ!!!
Эх, жизнь моя, аппетитная!!!

_________________
=Не такая как все=


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Orhy: Мечтаю минус 20 кг и жить долго и счастливо)))
СообщениеДобавлено: 12 янв 2014, 08:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 16056
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 536 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Букет желтых цветов (1) Тюльпан (1) Красное яблоко (2) Роза (6)
Еловая ветка (2) Новогодние игрушки (2) Георгиевская лента (6) Пасхальное яичко (7)
Блог: Просмотр блога (0)
а я не позволяю никаким соблазнам рушить мои планы, и уже многие мои подруги знают, что больше кружки зелёного чая я после 18-00 ни-ни.

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Orhy: Мечтаю минус 20 кг и жить долго и счастливо)))
СообщениеДобавлено: 12 янв 2014, 09:10 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.01.2014
Сообщения: 120
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 119

Блог: Просмотр блога (0)
Какая УМНИЧКА! Я завидую БЕЛОЙ завистью! Я по состоянию здоровья :nel-zya: не могу себе позволить не "жалеть живота своего" после 18. Мой живот жирует каждые 2 часа с 8-00 до 22-00 :so_happy: . Естественно, только неравными "кусками пирога". Работая в медицине, я перекопала кучу литературы, перепробовала много чего, и пришла к этому режиму питания. Именно поэтому БЕЗ ТРУДНОСТЕЙ в конце лета установила личный рекорд - минус 12 кг за полтора месяца. Самое главное - не выходить за пределы калоража суточного.
И помнится мне до сих пор, как один умный профессор-преподаватель в мою ещё студенческую бытность говорил: "Ешьте то, чего мало и то, чего хочется. В любое время суток. Но не больше суточной нормы калорий."
А один мой хороший друг-знакомый-эндокринолог на мою просьбу о помощи в борьбе с ожирением выдал мне: "Если бы изобрели средство для похудения, то бы мы, эндокринологи, знали бы об этом в первую очередь! Жрать надо меньше!" Грубо, но верно!
Очень хочется обратиться за помощью к коллеге, занимающемуся профессионально на платной основе лечением всяческих фобий и ожирения сеансами гипноза, но пока не созрела. :smu:sche_nie:
Вот как-то так...
И спасибо, что забегали на огонёк!!!!

_________________
=Не такая как все=


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Orhy: Мечтаю минус 20 кг и жить долго и счастливо)))
СообщениеДобавлено: 12 янв 2014, 12:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 16056
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 536 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Букет желтых цветов (1) Тюльпан (1) Красное яблоко (2) Роза (6)
Еловая ветка (2) Новогодние игрушки (2) Георгиевская лента (6) Пасхальное яичко (7)
Блог: Просмотр блога (0)
каждый для себя вносит свои правила,у меня одно из них не ешь после 18-00, но у каждого свои потребности и я ни в коем случае никому их не навязываю, просто мне так удобно, у меня даже нормализовался режим, я в 24-00 засыпаю, раньше до чего доверчусь в кровати, встану и наемся, сейчас уже привыкла и спокойно засыпаю...

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Orhy: Мечтаю минус 20 кг и жить долго и счастливо)))
СообщениеДобавлено: 12 янв 2014, 13:16 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.01.2014
Сообщения: 120
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 119

Блог: Просмотр блога (0)
Доброго времени суток всем, кто заглянет ко мне в дневничок, чтобы поставить оценки, сделать замечание (Школа жизни... :hi_hi_hi: ) или просто так из любопытства!
Коллеги по стремлению к стройности!
Подскажите,пожалуйста, почему в линеечке убегает число дней? И Откуда в информере берётся цифра: Сегодня вес должен быть..., причем цифра превышает исходную????? :kli_ny: Уж, простите мою безграмошность. :-): Заранее спасибо!

_________________
=Не такая как все=


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Orhy: Мечтаю минус 20 кг и жить долго и счастливо)))
СообщениеДобавлено: 12 янв 2014, 13:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 16056
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 536 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Букет желтых цветов (1) Тюльпан (1) Красное яблоко (2) Роза (6)
Еловая ветка (2) Новогодние игрушки (2) Георгиевская лента (6) Пасхальное яичко (7)
Блог: Просмотр блога (0)
цифра: Сегодня вес должен быть... считается автоматом, там когда вносишь свои первоначальные данные и к чему стремишься и за какой срок, он примерно прикидывает сколько в день ты должна скинуть...и выдает свою цифру. :buket:

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Orhy: Мечтаю минус 20 кг и жить долго и счастливо)))
СообщениеДобавлено: 12 янв 2014, 13:29 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.01.2014
Сообщения: 120
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 119

Блог: Просмотр блога (0)
Но почему я должна сегодня весить больше, чем когда начала худеть?! Не понима-а-а-а-ю-у-у-у-у!!!!
И почему я сбросила по информеру больше 1 кг, когда реально это 400 г?

_________________
=Не такая как все=


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Orhy: Мечтаю минус 20 кг и жить долго и счастливо)))
СообщениеДобавлено: 12 янв 2014, 13:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 16056
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 536 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Букет желтых цветов (1) Тюльпан (1) Красное яблоко (2) Роза (6)
Еловая ветка (2) Новогодние игрушки (2) Георгиевская лента (6) Пасхальное яичко (7)
Блог: Просмотр блога (0)
Orhy
сегодняшний вес стоит 96,3, а по плану/это как программа считает/ ты должна быть 97,41, но ты быстрее плана худеешь :-) может какието цифры или дата начала похудения неправильно поставлена 11.01.14?? проверь ещё раз

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 99 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 10  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], GoGo [Bot], Google [Bot], irinaponomareva29, mashavladimirovna25, nadiabek30, nattaly02, Silver_wind, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], ккакакк, мазер


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB