Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
Oxanka 1: борьба между диетой и спортом. https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=8029 |
Страница 593 из 1253 |
Автор: | Oxanka 1 [ 21 июл 2018, 12:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом. |
Йогу пережила, но тяжело, тело после вчера никакое и жутко возмущалось, крича, что сегодня день отдыха. На улице пекло, но надо по делам. |
Автор: | Oxanka 1 [ 21 июл 2018, 16:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом. |
В общем пришла к выводу, что всегда буду собой недовольна. Перемеряла кучу вещей перед выходом, убедилась, что "жирная уродка", притом, что только вчера была вполне собой довольна, испортила себе настроение и топаю по делам. Психбольница по мне плачет. |
Автор: | Irissska1985 [ 21 июл 2018, 20:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом. |
Oxanka 1 О да, я тоже перед выходом полчаса одежду меряю, потому что ничего на мне не нравится. В итоге говорю, нечего на фотографа пенять, если рожей не вышел, одеваю что попало и иду. Очень люблю какие-нибудь длинные свободные платья, что бы поменьше видно было. Но кажется, даже это уже перестает помогать. Это в голове что-то. |
Автор: | luchick [ 22 июл 2018, 06:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом. |
Оксана, привет. Да, голову трудней всего переубедить., этому тоже учиться надо. Недавно наткнулась на фильм "Самая обаятельная и привлекательная", это то, что тебе нужно, мне кажется Полюбить себя и расслабиться. |
Автор: | Я-Жанна [ 22 июл 2018, 08:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом. |
Приветик!! доброго утра и не напряжного дня! Oxanka 1 писал(а): убедилась, что "жирная уродка", я даже теперь не могу к себе синоним подобрать |
Автор: | Oxanka 1 [ 22 июл 2018, 13:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом. |
Посидели вчера с сестрой, она на фруктах, я на кофе, теперь безумно болит желудок. Залила бифидоком, посмотрим, отойдет ли. |
Автор: | Irissska1985 [ 22 июл 2018, 13:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом. |
Oxanka 1 А я хоть и кофеман отказалась от кофе совсем (у меня как всегда или все, или ничего), и у меня на это 3 причины 1. Давно заметила, что если долго не пью кофе, первая чашка потом просто омерзительная. Вывод - кофе невкусный. Мы просто привыкли пить эту гадость. вторая чашка обычно тоже не очень, а вот третья уже с наслаждением. И да я выпивала 4 чашки в день. ))) 2. В погоне за менее проблемной кожей я в качестве эксперимента отказалась от кофе, так как заметила что после кофейных запоев у меня жуткие обострения на лице. Результат на лицо! Прям реально лучше стало. Ну и плюс после нено правда мой хронический настрит иногда начинает напоминать о себе. 3. Это искуственная стимуляция нервной системы. И без реального повода этого лучше не делать, имхо. Надеюсь, ты его хотя бы не на голодный желудок? |
Автор: | Oxanka 1 [ 22 июл 2018, 13:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом. |
Кофе я реально сильно люблю, пробовала сократить или убрать, 2 недели продержалась с натягом и в итоге решила хоть какую то слабость оставить. по желудку, и не только, да лупит, если перегибаю палку, а вчера это было. Ну когда начинали, был не голодный, а уже измученный орехами, а спустя 5 часов беседы, думаю, уже на голодный желудок пила. ) |
Автор: | Irissska1985 [ 22 июл 2018, 15:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом. |
Oxanka 1 Да, я тоже долго оставляла кофе как может и не мегаполезную, но и не мегавредную слабость. Вроде бы итак не пью, не курю, хоть кофе попью - гилти плежа. Но из-за кожи и не на такое пойдешь. У меня и без кофе она очень проблемная, расширенные забитые поры, неровная, купероз. Лицо-то в отличии от пуза не спрячешь. )))) |
Автор: | Oxanka 1 [ 22 июл 2018, 22:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом. |
Попробую снова отказаться постепенно от кофе, но тут уже начинает попахивать святостью в питании, ибо это мой последний грех. Жара продолжает добивать, даже в тени, как в сауне. Думалось еще раз на йогу смотаться, но после рынка и магазинов сил не было совсем. Накрутила километры вечерком бегом и усе. Домашних дел навалом и еще надо подобрать тренировку дома на завтра. С мужа выпросила пару доп. блинов для штанги, маловато уже, и новые перчи, старые помирают. Надо еще мешок снова повесить и отрабатывать удары, а то на кикбоксе бесилась с себя по черному. |
Страница 593 из 1253 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |