Текущее время: 09 апр 2020, 07:55

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Спонсор раздела

Правила форума


Каждый может завести свою темку для общения с друзьями и для ведения своих записей по похудению. Друзья могут с вами переживать и радости побед и горечь срывов. Для создания своей темки ОБЯЗАТЕЛЬНО в теме указать свой ник, например: nick: дневничок моей фигуры или nick: моя цель сбросить ... кг и т.д.



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8098 ]  На страницу Пред.  1 ... 754, 755, 756, 757, 758, 759, 760 ... 810  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 15 фев 2020, 17:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 33565
Изображений: 54
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 729 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 14,728

Награды: 70
Бабочка (1) Вентилятор (1) Букет розовых тюльпанов (2) Букет полевых цветов (2)
Букет цветов в вазе (1) Лилия (1) Букет весенних цветов (4) Букет желтых тюльпанов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1
Сколько ты ешь?
kisaAlisa писал(а):
1,когда стоит вес это говорит о том,что организм привык к нагрузке или диете и ему нужно разнообразие

И как его можно разнообразить :-) :-)
светдим
Ого :cool_cool:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 15 фев 2020, 20:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2014
Сообщения: 14886
Изображений: 202
Откуда: Харьков, Украина
Благодарил (а): 1303 раз.
Поблагодарили: 1105 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 520

Награды: 160
Букет розовых тюльпанов (2) Букет тюльпанов (3) Рождественские ангелочки (2) Новогодние игрушки (1)
Еловые украшения (3) Блин с творогом (2) Тюльпанчик (3) Букет полевых цветов (4)
Блог: Просмотр блога (10)
светдим
Свет, ты прям геройский герой :cool_cool: Не перегрузила себя?

_________________
Изображение

Меня зовут Татьяна


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 15 фев 2020, 20:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 14017
Изображений: 2
Благодарил (а): 2001 раз.
Поблагодарили: 1299 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 68

Награды: 143
Туфельки-скоробежки (2) Кроссовки EasyTone голубые (3) Минеральная вода со льдом (2) Розовые розы (2)
Фруктовый салат (1) Мимозочка (3) Букет алых цветов (1) Букет из шаров (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Нагрузки я вполне часто меняю, в тем числе и сейчас. На диетах не сижу (думаю, в этом то и дело), просто есть ряд ограничений в рамках состояния здоровья. Питание в районе 2000 - 2200 кк, вот и думаю снизить до 1700 кк постепенно, а потом может и до 1500.

светдим круто, жаль у меня день лентяя вышел.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 15 фев 2020, 20:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 33565
Изображений: 54
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 729 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 14,728

Награды: 70
Бабочка (1) Вентилятор (1) Букет розовых тюльпанов (2) Букет полевых цветов (2)
Букет цветов в вазе (1) Лилия (1) Букет весенних цветов (4) Букет желтых тюльпанов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1
Я тоже меняю,а толку нет

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 16 фев 2020, 07:40 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 29481
Откуда: СИБИРЬ
Благодарил (а): 38 раз.
Поблагодарили: 1135 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,081

Награды: 126
Мимозочка (4) Букет весенних цветов (3) Цветочное сердце (2) Корзинка с фруктами (1)
Букет тюльпанов (1) Подарочная корзинка (1) Новогодние валенки (1) Новогодний голубой шар на елку (1)
Блог: Просмотр блога (0)
luchick писал(а):
светдим
Свет, ты прям геройский герой :cool_cool: Не перегрузила себя?

Не..прямо все было по желанию.сег утром Нигде ничего не болит :-) сауна хорошо.после нагрузок! Ток+ на весах.ела в 21 ч квашенн капусту!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 16 фев 2020, 09:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 33565
Изображений: 54
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 729 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 14,728

Награды: 70
Бабочка (1) Вентилятор (1) Букет розовых тюльпанов (2) Букет полевых цветов (2)
Букет цветов в вазе (1) Лилия (1) Букет весенних цветов (4) Букет желтых тюльпанов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
Питание в районе 2000 - 2200 кк

вот и я так же, походу мы много жрем :-) :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 16 фев 2020, 21:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 14017
Изображений: 2
Благодарил (а): 2001 раз.
Поблагодарили: 1299 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 68

Награды: 143
Туфельки-скоробежки (2) Кроссовки EasyTone голубые (3) Минеральная вода со льдом (2) Розовые розы (2)
Фруктовый салат (1) Мимозочка (3) Букет алых цветов (1) Букет из шаров (2)
Блог: Просмотр блога (0)
:cry_ing:

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 16 фев 2020, 23:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 33565
Изображений: 54
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 729 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 14,728

Награды: 70
Бабочка (1) Вентилятор (1) Букет розовых тюльпанов (2) Букет полевых цветов (2)
Букет цветов в вазе (1) Лилия (1) Букет весенних цветов (4) Букет желтых тюльпанов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1
Не плачь, я сёдня уже уменьшила, вроде жива, вот с пробежки вернулась :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 16 фев 2020, 23:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 14017
Изображений: 2
Благодарил (а): 2001 раз.
Поблагодарили: 1299 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 68

Награды: 143
Туфельки-скоробежки (2) Кроссовки EasyTone голубые (3) Минеральная вода со льдом (2) Розовые розы (2)
Фруктовый салат (1) Мимозочка (3) Букет алых цветов (1) Букет из шаров (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Я тоже уменьшила, жива то жива, но есть хотца.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 17 фев 2020, 07:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 33565
Изображений: 54
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 729 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 14,728

Награды: 70
Бабочка (1) Вентилятор (1) Букет розовых тюльпанов (2) Букет полевых цветов (2)
Букет цветов в вазе (1) Лилия (1) Букет весенних цветов (4) Букет желтых тюльпанов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1
Нуууу, хоца, но не сильно :du_ma_et:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8098 ]  На страницу Пред.  1 ... 754, 755, 756, 757, 758, 759, 760 ... 810  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: БЖУК, Алва, Bing [Bot], СерёжаЯ, Светок79, светдим, Светлана Непопалова, dollmari, DotBot, Dzen-deva, Elena_beautiful, Елена Шлыкова, GoGo [Bot], Golubkina, Google [Bot], helven, iris_forever, Malanya, oksi81, olen-ka, ОксанаО, pank64, Parvati, Piktusha, ReusO, smkr, Sofirishka, Style-Smile, ualery, YaCabra, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Yandex Metrika [Bot], zea79, Крестьянка, Панночка, Виктор Ник, ИринаМедведь, МаринаСм, Мама Кисок, Мышулин, Татаслепова, Юлия_Шевк, Ясенька_Н


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB