Иногда можно. Если не часто. Некоторые хорошо выглядят и изредка могут себе позволить.

Ну я к таким не отношусь, так что уже не позволяю. Тут мое только кофе, пончик дали подержать. )) Кофе латте, так что нарушение все же есть.

Два дня гостей и нарушений, физ. нагрузка в пролете, вес стоит. Но видимо такое отступление все же было нужно, голова немного прояснилась, а то снова какая-то муть в мозгах и какое-то усталое безразличие, появились ошибки в работе. Надо поискать куда в стране поездить по достопримечательностям. Погода бе, нет нормальной весны в прогнозе, жаль.
Отчет за неделю: тренировки - 3, вел - 16 км, ноги - 113.5 км.

Утро как всегда, начинается с большого желания все проспать, но на тренировку успела. Хотя это пока тренировкой не назовешь, нагрузка минимальна, и то нога под конец снова напомнила о себе. Все это вызвало больше раздражения, чем отдохновения. То же самое на прогулке, так как не бегаю пока.

Завтра без тренировки, работы много с утра, как и ходьбы. Пищевой срыв в выхи выходит боком, снова постоянная тошнота, притом, что есть то хочется и очень. Сегодня тренировка прошла хорошо, без ноющей боли, просто внутренний напряг и страх, что вот сейчас снова.... Может вечером смогу пробежаться, погода располагает. Вес все тот же: 56.3, жуть.

Действительно, 56.3 это просто жуть. Аж мурашки по коже. У меня при росте 153 вес 54 кг почти. И даже это еще не жуть, а так печалька местного значения.

Может перегибаю палку, но меня это уже начинает бесить. Кк потихоньку понижаю, но результата нет, а вот приступы слабости есть. Думаю, какого х...на, но все еще жду и надеюсь. Сегодня закончила все раньше, думала дома разберу дела, но снова вызов, а я только дома расслабилась. Снова допоздна ползать по городу, бе. Перед Пасхой дурдом и вынос мозга, а вот премию зажали.

Да я тоже, жру 52-53. Не жру 51-52. Хотя разница в калорийности значительная.

Ну худели же, значит возможно, если организм в норме. Я только подумала, что раньше было легче, потому что физ. нагрузку активно тогда только начинала и тело было в стрессе, а сейчас даже при смене ее на другой вид, тело все же уже попривыкло и реагирует активно только в начале, толстой не буду, но и нужного результата тоже. Так что надо продолжить резать кк и тело в конце концов начнет реагировать на это, но конечно не доходить до минимума или голодовок. Утешать себя, что бывает и хуже, не хочу.