Текущее время: 16 окт 2019, 23:02

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]



Правила форума


Каждый может завести свою темку для общения с друзьями и для ведения своих записей по похудению. Друзья могут с вами переживать и радости побед и горечь срывов. Для создания своей темки ОБЯЗАТЕЛЬНО в теме указать свой ник, например: nick: дневничок моей фигуры или nick: моя цель сбросить ... кг и т.д.



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 47205 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 4721  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы сбросить 100 г веса, нужен 1 кг воли
СообщениеДобавлено: 03 окт 2013, 19:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 39990
Изображений: 917
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Благодарил (а): 2282 раз.
Поблагодарили: 1832 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 19,258

Награды: 186
Тюльпанчик (5) Пасхальное яичко жёлтое (5) Пасхальное яичко (8) Цветочное сердце (7)
Букет розовых тюльпанов (5) Букет алых цветов (4) Чемодан туриста (1) Мешок удачи! (4)
Блог: Просмотр блога (0)
МОИ ДИЕТИЧЕСКИЕ ( и не совсем) РЕЦЕПТЫ С ПОДСЧЕТОМ КБЖУ


Изображение Салаты и закуски:

Капустные котлеты 74\3\2.5\9
Фаршированные шампиньоны
Салат на зиму "Зимний король"
Арахисовая паста 544\19\42\21
Балык из куриной грудки и говядины
Винегрет в мультиварке
Жульен в мультиварке 107/7/6/6
Зубатка "на перине" 108\10\3\10
Картофель печенный на шпажках
Капуста закусочная
Капуста закусочная №2
Капуста "Провансаль" 100/1.3/7/8
Котлеты морковные 61/3/1/10.5
"Ленивая шубка" 84\8\5.4\2.4
Маринованные грибочки
Рулет "Изумрудный" 100/11.4/4/5.3
рулетики из куриной грудки
Салат "Цезарь с куриной грудкой" 101\14\3\4
Салат "Мимоза" 75\10\3\3
Салат из кальмар и куриной грудки 111\22\2\2
Салат "Мимоза" 92/9/5/4
Салат "Фитнес" 142\19\6\2
Салат морской 83/13/3/1
Салат из капусты и куриной грудки 72\11\1.2\4
Салат "Бюджетный" 33/2/1/7
Салат рыбный 140/15/7/2
салат Трансформер 84/13/2/2
Салат Морской
Салат "Гнездо глухаря"
Салат "Белый рояль"
салат с языком
Фаршированные помидоры 35.3/3.4/0.5/4.4
Шампиньоны фаршированные 120/17/4/4
Заливные яйца
Чипсы из лаваша
Яблоки печенные с брусникой 48/0.4/0.4/10

Изображение Заготовки на зиму

" Огород"
Баклажаны на зиму
Огуречный салат "Зимний король"
Маринованные грибочки
Огурчики "Болгария отдыхает"
Помидоры с луком и зеленью
Изображение супы:

Сырный суп с шампиньонами 97\5\5\8
Холодный борщ или Гаспачо на свой лад... 25/1/0.5/5
Сырный суп из курогрудки 65\6\2\7
Харчо с красным рисом 55/3.2/1.7/7
Суп "Фо"
Суп "Фо" №2

Изображение Блюда из рыбы и морепродуктов:


Салат из морской капусты и кальмар 52\6\3\1
Щука фаршированная булгуром
Щука фаршированная с овощами
Щука фаршированная 120/17/7/2
Котлеты из щуки с творогом 88\17\1.4\1.2

Кальмары под соусом 102/13/3.4/6
"креветки в тельняшке" 110\16\4\0.6
Омлет из молок лососёвых 118/13/6/1.4
Мойва запеченная в духовке
мойва маринованная
мойва по-французски 120\6\4\15
Мойва на углях

Скумбрия фаршированная шампиньонами 190\18\13\2
Скумбрия на углях
"Хе" из скумбрии
Скумбрия на пару
скумбрия в томатном соке 66\6\3\3
Скумбрия с овощами "Аврора" 174\16\10\4
Скумбрия тушеная в М\В 58/5/3/4
Суфле из скумбрии
Скумбрия с овощами
Скумбрия фаршированная 170/15/10/5
Скумбрия с красным рисом
"Пальчики" из скумбрии
Рулет из скумбрии

"Рыбный Восторг"
Рыбное суфле 88/17/2/0.9

Форель слабосоленая
Карась "Ленивый" 128/16/4/9
Дорадо запеченная 91/17/2.8/0.17
Рыбный восторг


Изображение блюда из курицы,индейки и говядины и свинины:

Рулька свиная "Колено в пиве"
Свиная рулька в рукаве
Балык из куриной грудки и говядины
Пицца на основе куриной грудки 185\21\10\2
Индейка по французски 100\8\1.6\13
Кабачок с грудкой индейки 75\14\0.7\3
Голубцы из Пекинской капусты и куриной грудки 78/13/2/1
ГУСЬ "МАТРЁШКА"
Чахохбили из курицы 63/5/4/2
Отбивные из куриной грудки 141/28/3/0.6
Цветная капуста фаршированная куриной грудкой 66/11/1/5
Куриный рулет
Перловка с говядиной в М\В 119\6.68\5.11\12.52
Яйцо пашот
Рулет из фарша и кабачков 162/10/11/5
Омлет 130/10/9/3
Куриные наггетсы 200/27/3/18
Сальтисон из индейки 133/16/6/0.1
Изумрудные зразы 300/18/25/0.4
Курица с яблоками
Котлеты из куриной грудки
Грудка фаршированная грибами
Запеканка рисовая с фаршем
Фарш по-французски или картофель по-флотски
Говядина в томатном соке
Цветная капуста фаршированная
Буженина из куриной грудки
перец фаршированный курогрудкой
Куриная грудка с грейпфрутом
Шашлык из куриной грудки в духовке
Рулет из куриной грудки
Плов с курицей в М\В
Буженина из индейки
Паштет из куриной печени188/20/10/4
Индейка по-французски
Ёжики наоборот
Колбаса домашняя (куриная- 111/23/1.8/0.9.. говяжая-180/18/ 12/0.9)
Куриная грудка в клюкве 100/20/2/3
Котлеты куриные с цветной капустой 147/29/2.4/3
Картофельные корзиночки с куриной грудкой 100/13/3.3/5


Изображение Запеканки

Запеканка из тыквы и куриной грудки 110\15\2\10
Запеканка из куриной печени и творога 194\23\9\5
Запеканка из кабачков и творога 75\6\3\6
Картофельная запеканка с цуккини 28\2\1\5
Запеканка из тыквы и кабачка "Пицца" 131\7\5\15
Запеканка с маком
Запеканка с грушей
Запеканка творожная
Запеканка из цветной капусты и творога 65\11\0.8\3.6
Запеканка творожная
Запеканка с вишней
Запеканка
запеканка творожная с вермишелью


Изображение Блюда из творога и молочных продуктов:

Творожно-молочный десерт на агаре. 67\5\3\5
Низкокалорийный молочный десерт "А-ля птичье молоко" 5\3\5\60
Творожной торт с киви 95\8\5\4
нетрадиционный Чизкейк 135\12\2\17
творожной десерт "А-ля Тирамису" 210\10\9\20
Творожной десерт с брусникой и с облепихой 103\11\0.7\13
творожники с яблоком 123/19/2/8
Тирамису из творога 150/11/3/19
Тирамису классическое
тирамису №2

Десерт молочно-облепиховый 99/11/4/3
Галета с творогом и черникой 241\10\10\28
"А-ля штудель" с творогом.
Творожной пирог в лаваше 130\11\1\18
Кабачково-творожной пирог 71\6\1\10
Банановые сырники 153/22/0.2/17
Творожной торт 138/11/5/13
Вареники "Ленивые" 194/15/2/30

Творожные палочки
Творожной торт "Зима-Лето"
Сырники

Ленивые вареники с вишней
Творожно-йогуртовый десерт
Пудинг творожной
Печенье из творога
Печенье из творога

творожно-ягодный тортик

Сыр домашний
Творог в мультиварке
десерт "мороженко"
Сельдерей с творожной начинкой
творожно/молочный десерт
Желе черника со сливками
Творожно-банановые "Пальчики" 110\10\0\17
Печеные яблоки с творогом 63/3/1/11
Сырники в духовке

Шоколадные сырки
Творожной десерт 91/14/ 2.2/3.8

торт творожной


Изображение Соусы, напитки:
Апельсиновый напиток 30/0/0/7
Майонез
Чай имбирный
Топлёное молоко



ИзображениеКАШИ:

Сладкий плов в М\В 130\2.3\0.3\30
Сладкий плов с тыквой 125\3\0.2\30

Изображение Изображение Блюдо из кабачков и баклажан


Кабачково-творожной пирог 71\6\1\10
Запеканка из кабачков и творога 75\6\3\6
Пицца из кабачков 122/7/4/14
Кабачковая икра в М\В
Баклажаны запеченные
Баклажаны фаршированные грибами, картофелем и сыром 97\5\5\7
Жульен в баклажане
Кабачок в духовке
фриттата в мультиварке 95\7\4\6


Изображение ТЫКВА!!!!

Манник из тыквы 165\5.4\3.2\31
Тыквенная каша 73/2.4/1/1.5
Пастила из тыквы и рябины
Рулет из тыквы 145\10\3\22
Тыква запеченная с сыром 88\5\5\9
Творожно-рисовая запеканка в тыкве Изображение
Овощи запеченные в тыкве Изображение
"Пицца" из тыквы и кабачка 131\7\5\15
ПЛОВ В ТЫКВЕ 90\7.5\2.3\12

Изображение Бисквиты, торты, пироги и пр.:

Гречнево-творожное печенье с "секретом" 202\15\6\22
Батончики мюсли 400\9\13\65
пирог из овсяных хлопьев и яблок 182\8\6\26 Изображение
Торт "Наполеон" 341/6.2/16/43
Торт "Эстерхази" калорийный
Торт "Птичье молоко"
Торт шоколадный
Творожно-йогуртовый торт
Зефирный торт без выпечки

Овсяноблин с творогом и бананом 150\8\4\20
Хачапури "ленивые" 347\18\28\5
Домашняя халва 525\12\35\40
Печенье с льняной мукой 247/14/4/40

Розочки из яблок и слоеного теста 102/1.5/4.8/12.7
Пирог с ревенем
КЕКСИКИ 200\7\3\38
Венский пирог 396/6.4/24/40
Рождественское имбирное печенье 392/5.47/13.52/64
Медовый бисквит 264/6.2/7.5/44
Тирамису классическое
тирамису №2
Быстрый пирог из жидкого теста с консервой
Быстрый пирог с фаршем
Бисквит с черникой
Шоколадный манник
Кукурузные маффины
Печенье из гречневой муки
Пастила из яблок
Зефир яблочный
Панкейки (американские блинчики)
Плов в тыкве
Гречневые оладушки
Хлебцы из овсяных хлопьев
Сырные блины
Печенье из геркулеса
Шарлотка в М\В
сладкий плов в М\В
Бисквит с вишней в М\В
Банановый спринг-ролл
Постный шоколадный пирог
Гирос
Мандариновый бисквит
Мармелад из клюквы
Пирог наливной с вишней
Пирог с фрикадельками
Печенье
Заварные блины
Рулет
Печенье из сухофруктов
Кулич "Тяжёлый"
Кулич в мультиварке
пирог из овощей

Брауни с черникой
Брауни с вишней

Зефир
А-ля штрудель
Насыпной пирог с яблоком и черникой
Насыпной яблочный пирог
Шаурма "Правильная"
Овсяное печенье

_________________
Изображение

отчет за 15.07.18-18.10.18
вес-6кг
ОТ-5см
Ож-3см
Об-2см
Онв-5см



Врать и не краснеть-ерунда! ЖРАТЬ и НЕ ТОЛСТЕТЬ- вот это талант!!!

Жить нужно так, что бы не было стыдно назвать свой вес)))))

Изображение

Милочка, если хотите похудеть - ешьте голой и перед зеркалом.


Последний раз редактировалось Я-Жанна 12 апр 2018, 08:45, всего редактировалось 128 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы сбросить 100 г веса, нужен 1 кг воли
СообщениеДобавлено: 03 окт 2013, 19:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 5009
Изображений: 0
Откуда: Россия
Благодарил (а): 204 раз.
Поблагодарили: 359 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,160

Награды: 73
Букет цветов в вазе (1) Снежинка (2) Игрушка Медвежонок (1) Цветочное сердце (4)
Букет разных цветов (1) Букет весенних цветов (1) Тюльпанчик (4) Роза нежная (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Superstar
Вот потихоньку продолжаю свои похудения.Работаю.Много сижу сейчас,это плохо.Целый день за компом.Вечером пытаюсь руками -ногами помахать,пресс покачать.


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы сбросить 100 г веса, нужен 1 кг воли
СообщениеДобавлено: 03 окт 2013, 19:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 39990
Изображений: 917
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Благодарил (а): 2282 раз.
Поблагодарили: 1832 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 19,258

Награды: 186
Тюльпанчик (5) Пасхальное яичко жёлтое (5) Пасхальное яичко (8) Цветочное сердце (7)
Букет розовых тюльпанов (5) Букет алых цветов (4) Чемодан туриста (1) Мешок удачи! (4)
Блог: Просмотр блога (0)
я тоже хочу физ нагрузки... но пока не решила что именно.... от тренажорки вес уходит, но спина болит, а от бассейна спина не болит, но вес стоит..

_________________
Изображение

отчет за 15.07.18-18.10.18
вес-6кг
ОТ-5см
Ож-3см
Об-2см
Онв-5см



Врать и не краснеть-ерунда! ЖРАТЬ и НЕ ТОЛСТЕТЬ- вот это талант!!!

Жить нужно так, что бы не было стыдно назвать свой вес)))))

Изображение

Милочка, если хотите похудеть - ешьте голой и перед зеркалом.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы сбросить 100 г веса, нужен 1 кг воли
СообщениеДобавлено: 03 окт 2013, 19:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 26507
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 54 раз.
Поблагодарили: 355 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,274

Награды: 266
Тюльпанчик (6) Букет алых цветов (4) Роза (16) Новогодняя ёлка (1)
Кусочек арбуза (4) Новогодний голубой шар на елку (1) Торт низкокалорийный фруктовый (1) Вкусный торт (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Жаннет86ru писал(а):
я даже сало ем без хлеба... с чаем.. :-) :-) :-) извращенка гастрономическая одним словом

Оо, вот сало я даже видеть не могу. :ne_ne_ne: :ne_ne_ne: :smu:sche_nie:
Но, если тебе вкусно - то и нормально. :-):

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы сбросить 100 г веса, нужен 1 кг воли
СообщениеДобавлено: 03 окт 2013, 19:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 39990
Изображений: 917
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Благодарил (а): 2282 раз.
Поблагодарили: 1832 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 19,258

Награды: 186
Тюльпанчик (5) Пасхальное яичко жёлтое (5) Пасхальное яичко (8) Цветочное сердце (7)
Букет розовых тюльпанов (5) Букет алых цветов (4) Чемодан туриста (1) Мешок удачи! (4)
Блог: Просмотр блога (0)
ничо себе ПОТИХОНЬКУ!!! - 11 кг!!! я тоже так хочу

_________________
Изображение

отчет за 15.07.18-18.10.18
вес-6кг
ОТ-5см
Ож-3см
Об-2см
Онв-5см



Врать и не краснеть-ерунда! ЖРАТЬ и НЕ ТОЛСТЕТЬ- вот это талант!!!

Жить нужно так, что бы не было стыдно назвать свой вес)))))

Изображение

Милочка, если хотите похудеть - ешьте голой и перед зеркалом.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы сбросить 100 г веса, нужен 1 кг воли
СообщениеДобавлено: 03 окт 2013, 19:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 26507
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 54 раз.
Поблагодарили: 355 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,274

Награды: 266
Тюльпанчик (6) Букет алых цветов (4) Роза (16) Новогодняя ёлка (1)
Кусочек арбуза (4) Новогодний голубой шар на елку (1) Торт низкокалорийный фруктовый (1) Вкусный торт (1)
Блог: Просмотр блога (0)
lust писал(а):
Superstar
Вот потихоньку продолжаю свои похудения.Работаю.Много сижу сейчас,это плохо.Целый день за компом.Вечером пытаюсь руками -ногами помахать,пресс покачать.

Может, "вакуум в животе" тогда попробуешь делать? Хорошо мышцы живота укрепляет.

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы сбросить 100 г веса, нужен 1 кг воли
СообщениеДобавлено: 03 окт 2013, 19:48 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 5009
Изображений: 0
Откуда: Россия
Благодарил (а): 204 раз.
Поблагодарили: 359 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,160

Награды: 73
Букет цветов в вазе (1) Снежинка (2) Игрушка Медвежонок (1) Цветочное сердце (4)
Букет разных цветов (1) Букет весенних цветов (1) Тюльпанчик (4) Роза нежная (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Жаннет86ru писал(а):
я даже сало ем без хлеба... с чаем.. :-) :-) :-) извращенка гастрономическая одним словом

:-) :-) Я тоже хлеб ем с большой неохотой.Многозерновой вот покупаюраз в месяц,на месяц мне и хватает.И к печеву разному тоже хладнокровна.
Сало-неееее,давным-давно завязала :hi_hi_hi:


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы сбросить 100 г веса, нужен 1 кг воли
СообщениеДобавлено: 03 окт 2013, 19:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 39990
Изображений: 917
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Благодарил (а): 2282 раз.
Поблагодарили: 1832 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 19,258

Награды: 186
Тюльпанчик (5) Пасхальное яичко жёлтое (5) Пасхальное яичко (8) Цветочное сердце (7)
Букет розовых тюльпанов (5) Букет алых цветов (4) Чемодан туриста (1) Мешок удачи! (4)
Блог: Просмотр блога (0)
нее.. сало было в ПРОШЛОЙ ЖИЗНИ... :-) :-) :-) теперь я его на ряженку с клетчаткой заменила

_________________
Изображение

отчет за 15.07.18-18.10.18
вес-6кг
ОТ-5см
Ож-3см
Об-2см
Онв-5см



Врать и не краснеть-ерунда! ЖРАТЬ и НЕ ТОЛСТЕТЬ- вот это талант!!!

Жить нужно так, что бы не было стыдно назвать свой вес)))))

Изображение

Милочка, если хотите похудеть - ешьте голой и перед зеркалом.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы сбросить 100 г веса, нужен 1 кг воли
СообщениеДобавлено: 03 окт 2013, 19:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 26507
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 54 раз.
Поблагодарили: 355 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,274

Награды: 266
Тюльпанчик (6) Букет алых цветов (4) Роза (16) Новогодняя ёлка (1)
Кусочек арбуза (4) Новогодний голубой шар на елку (1) Торт низкокалорийный фруктовый (1) Вкусный торт (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Жаннет86ru
Не подумала бы, что ряженка может стать альтернативой салу. :hi_hi_hi: :-):

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы сбросить 100 г веса, нужен 1 кг воли
СообщениеДобавлено: 03 окт 2013, 19:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 39990
Изображений: 917
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Благодарил (а): 2282 раз.
Поблагодарили: 1832 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 19,258

Награды: 186
Тюльпанчик (5) Пасхальное яичко жёлтое (5) Пасхальное яичко (8) Цветочное сердце (7)
Букет розовых тюльпанов (5) Букет алых цветов (4) Чемодан туриста (1) Мешок удачи! (4)
Блог: Просмотр блога (0)
что это за вакуум?

_________________
Изображение

отчет за 15.07.18-18.10.18
вес-6кг
ОТ-5см
Ож-3см
Об-2см
Онв-5см



Врать и не краснеть-ерунда! ЖРАТЬ и НЕ ТОЛСТЕТЬ- вот это талант!!!

Жить нужно так, что бы не было стыдно назвать свой вес)))))

Изображение

Милочка, если хотите похудеть - ешьте голой и перед зеркалом.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 47205 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 4721  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: ALENA SOLNYSHKO, aproshkina, АникаМартиника, Bing [Bot], Солнечный зайчик, Danavelesova, eva-ru, Evgeniy89, Frau Unbekannt, Google [Bot], Hel05, kerell10, Nataliya666, Oxanka 1, Pavel Los', Sea Salt, secat, slavadp1, tiagnitania73, Vironija, vistoriya, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Yazuro, zheka166, ванчоус, Вера Николаева, Вера1959, ЛенаЛика, М@рг@рит@, Марина 070


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB