Текущее время: 29 мар 2024, 18:23

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6949 ]  На страницу Пред.  1 ... 642, 643, 644, 645, 646, 647, 648 ... 695  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ja_Lana: объявляю войну неконтролируемому обжорству!!!
СообщениеДобавлено: 22 апр 2019, 06:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41434
Откуда: СИБИРЬ
Благодарил (а): 53 раз.
Поблагодарили: 1820 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,669

Награды: 157
Новогодняя ветка (5) Целебная настойка (1) Коктейль Пина Колада (2) Черешня (1)
Бананчик (1) Вентилятор (1) Апельсин (1) Бабочка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
ну и чем занимаешься в отпуске... :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ja_Lana: объявляю войну неконтролируемому обжорству!!!
СообщениеДобавлено: 22 апр 2019, 06:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.04.2013
Сообщения: 7091
Изображений: 100
Откуда: Москва
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 287 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 4,697

Награды: 51
Мимозочка (1) Букет тюльпанов (3) Букет полевых цветов (1) Красный Новогодний Шар (1)
Новогодний подарок детям (1) Новогодняя ёлка (1) Коктейль Пина Колада (1) Корзинка с фруктами (1)
Блог: Просмотр блога (5)
Что-то я совсем свой домик забросила, надо это исправить.
В очередной раз пытаюсь взять себя в руки и привести свое питание в норму. Писать планы пока не буду, а то в очередной раз сойду с дистанции и стыдно будет.
Вчера ходила гулять, совсем я отвыкла пешком ходить. Дома посмотрела по карте свой маршрут, оказалось, что километров 7 я намотала. На обратном пути прошла через "ярмарку выходного дня". Клубника 500 р/кг :sh_ok:, говорят, что крымская, но могут ведь и обмануть. В-общем, я решила, что не так уж я ее люблю!
Впереди еще 3 дня отпуска, надо провести их с пользой. План дел в голове составлен, ну и пешком пройтись надо.

Добавлено спустя 3 минуты 3 секунды:
светдим
Вчера ходила в парк Горького, пешком. Там уже весна, цветы цветут, а народу! Кто пешком, а кто и на колесах - ролики, скейты, велосипеды, самокаты - чего только нет! Решила ходить каждые выходные, лишь бы погода позволяла.
На оставшиеся дня планирую подготовиться к будням :-)

_________________
Я - Лана, ко мне на "ты"!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ja_Lana: объявляю войну неконтролируемому обжорству!!!
СообщениеДобавлено: 22 апр 2019, 07:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41434
Откуда: СИБИРЬ
Благодарил (а): 53 раз.
Поблагодарили: 1820 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,669

Награды: 157
Новогодняя ветка (5) Целебная настойка (1) Коктейль Пина Колада (2) Черешня (1)
Бананчик (1) Вентилятор (1) Апельсин (1) Бабочка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Ja_Lana писал(а):
Решила ходить каждые выходные, лишь бы погода позволяла.



знаешь..лишь бы не ураган..хожу по часу!!! вечером.. перед сном..спасает от бессоницы и вечернего ЧЕГОБЫПОЖЕВАТЬ.. :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ja_Lana: объявляю войну неконтролируемому обжорству!!!
СообщениеДобавлено: 22 апр 2019, 08:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.04.2013
Сообщения: 7091
Изображений: 100
Откуда: Москва
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 287 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 4,697

Награды: 51
Мимозочка (1) Букет тюльпанов (3) Букет полевых цветов (1) Красный Новогодний Шар (1)
Новогодний подарок детям (1) Новогодняя ёлка (1) Коктейль Пина Колада (1) Корзинка с фруктами (1)
Блог: Просмотр блога (5)
светдим
Светик, у меня по вечерам времени не хватает, к сожалению.
Хочу начать ходить пешком с работы, уже погодка приятная.

_________________
Я - Лана, ко мне на "ты"!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ja_Lana: возвращаюсь к ПП и ЗОЖ :)
СообщениеДобавлено: 19 фев 2020, 07:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.04.2013
Сообщения: 7091
Изображений: 100
Откуда: Москва
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 287 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 4,697

Награды: 51
Мимозочка (1) Букет тюльпанов (3) Букет полевых цветов (1) Красный Новогодний Шар (1)
Новогодний подарок детям (1) Новогодняя ёлка (1) Коктейль Пина Колада (1) Корзинка с фруктами (1)
Блог: Просмотр блога (5)
Всем привет!!!!
Я возвращаюсь. За тот год, что меня тут не было, у меня ничего не изменилось и вес в том числе:(
На прошлой неделе прошла диспансеризацию и меня слегка огорошили, а если быть точнее, то как пыльным мешком пришибли - если я не изменю свой образ жизни, то впереди будут уже серьезные проблемы со здоровьем.
Так что, долой соль и сахар ( в избыточном количестве), да здравствует движение!

_________________
Я - Лана, ко мне на "ты"!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ja_Lana: возвращаюсь к ПП и ЗОЖ :)
СообщениеДобавлено: 19 фев 2020, 07:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2014
Сообщения: 15622
Изображений: 245
Откуда: Харьков, Украина
Благодарил (а): 1431 раз.
Поблагодарили: 1202 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 45

Награды: 169
Новогодний тур (1) Дед Мороз на лыжах (1) Букет весенних цветов (4) Рождественские ангелочки (3)
Новогодний Пряник-лошадка (1) Еловые украшения (5) Новогодние подарки от Мороза (3) Букет красных роз (1)
Блог: Просмотр блога (10)
Лана, привет :pri_vet:-: Мы тут все подтягиваемся потихоньку :-):

_________________
Изображение

Меня зовут Татьяна


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ja_Lana: возвращаюсь к ПП и ЗОЖ :)
СообщениеДобавлено: 19 фев 2020, 07:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 66361
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1390 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 35,444

Награды: 116
Букет белых роз (2) Насладись и пошали! (2) Букет полевых цветов (3) Бутыль Martell XO (1)
Цветочек (1) Красочный Новогодний Шар (1) Игрушка Кролик (1) Новогодний венок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Ja_Lana :-|-:
У меня галлюцинации :sh_ok:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ja_Lana: возвращаюсь к ПП и ЗОЖ :)
СообщениеДобавлено: 19 фев 2020, 07:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41434
Откуда: СИБИРЬ
Благодарил (а): 53 раз.
Поблагодарили: 1820 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,669

Награды: 157
Новогодняя ветка (5) Целебная настойка (1) Коктейль Пина Колада (2) Черешня (1)
Бананчик (1) Вентилятор (1) Апельсин (1) Бабочка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
прювееееееетттттттттттттттттттттттт.. :bra_vo: :bra_vo:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ja_Lana: возвращаюсь к ПП и ЗОЖ :)
СообщениеДобавлено: 19 фев 2020, 08:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.04.2013
Сообщения: 7091
Изображений: 100
Откуда: Москва
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 287 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 4,697

Награды: 51
Мимозочка (1) Букет тюльпанов (3) Букет полевых цветов (1) Красный Новогодний Шар (1)
Новогодний подарок детям (1) Новогодняя ёлка (1) Коктейль Пина Колада (1) Корзинка с фруктами (1)
Блог: Просмотр блога (5)
luchick
Вот и поняла, что ужасно соскучилась)
tiagnitania73
Нет, это и вправду я! :-)

Добавлено спустя 53 секунды:
светдим
Ой, как же я вам всем рада)

_________________
Я - Лана, ко мне на "ты"!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ja_Lana: возвращаюсь к ПП и ЗОЖ :)
СообщениеДобавлено: 19 фев 2020, 08:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41434
Откуда: СИБИРЬ
Благодарил (а): 53 раз.
Поблагодарили: 1820 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,669

Награды: 157
Новогодняя ветка (5) Целебная настойка (1) Коктейль Пина Колада (2) Черешня (1)
Бананчик (1) Вентилятор (1) Апельсин (1) Бабочка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
рассказывай..как сыночки! ты еще не баПка?? :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6949 ]  На страницу Пред.  1 ... 642, 643, 644, 645, 646, 647, 648 ... 695  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: ^Totoro^, АгаАга, Bing [Bot], e.derev, Emi Ferejra, Google [Bot], Magistr743, natalia iakovleva, Outbreak, гал ко, Reisende, shipovnik, stalker1982, tofocka, Valentina200263, Valyunchik, VLADASAMARA, Yandex [Bot], ZOJA2022, Катерина82, Леро2804, элен59, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB