Читаю сейчас трансерфинг реальности. Интересная мысль, если мы одержимы какой-то идеей, например, желанием похудеть, страхом поправиться, мы притягиваем к себе реальность, где все наши страхи воплощаются. И чем больше и чаще мы думаем об этом, тем сильнее мы притягиваем негативную реальность. А когда мы отпускаем ситуацию, принимаем ее, перестаем испытывать по поводуу ситуации ненативные ощущения, и естественно применяем определенные действия, то мы выбираем реальность, где у нас все получается.
Помню, как только приехала сюда (гоа), меня радражало, что кто-то курил рядом, и как назло вокруг располагались одни курильщики и постоянно курили. Я какое-то время повозмущалась другу в чате, потом плюнула и забила. С тех пор рядом никто больше не курил, а если и курил, то как-то и не сильно воняло.

И вот весь мой загар после 20 дней. Представьте, какая я изначально белая была.
Из печалек шишка вздулась сбоку брови, а в целом все прекрасно. Только завтра последний день...

Решила, немного отчитаться.
Итак почти с первой недели отпуска я была на сыроедении. Будем считать, что с 24 декабря. Какие изменения я заметила за это время:
1. Приехала я туда с желудочными болями, и - уаля - как стала есть только сырое боли прошли. СЕйчас иногда бывает капюську какое-то неприятное ощущение иногда, но на этом все.
2. Перестало пучить живот, и прошли боли в кишечнике.
3. Мой язык вечно покрытый бело-желтым налетом, начал наконец-то преобретать более розовый цвет.
4. С походами в туалет без изменений - все ок с тех пор как перешла на веганство (раньше могла неделю не ходить).
5. Перестало хотеться жевать жвачку. как будто и так нормальное ощущение во рту. И даже вкус жевачки совсем другой стал, я его вообще не узнаю, хотя последние несколько лет верна Orbit Bubble Gum.
6. Простыла. Может это больше связано с тем, что в Индии все-таки по ночам достаточно холодно, и с океана иногда очень прохладный ветер дует даже в самую жару, плюс в автобусах на экскурсиях кондер фигачит... но в общем простыла. ничем не лечилась, прошло само, кроме насморка, и тоже ничем кроме соленой воды не лечу. Решила, что с такой мелочью организм сам должен учиться справляться.
7. В первую неделю перехода лоб покрыло прыщами (штук 5). Потом все прошло (точнее нет активных воспалений) и сейчас пока что без эксцессов, но еще пока ничего не ясно. 19.01 - вчера решила подавить прыщи, бывают у меня приступы. Что-то нащупала, какое-то бесцветное уплотнение возле носа, на месте где у меня часто шишки выскакивают. попробовала подавить, результат - с у тра воспаление. Варианта два - либо оно и так бы воспалилось, а значит есть эксцессы, либо сама виновата. В целом хочу добавить, что хоть нового ничего не выскакивало, и старые более менее успакоились, это не значит что все прошло. у меня эти шишки по полгода не проходят, чтобы потом снова активно воспалииться, поэтому для меня радость, когда у меня просто на лице все более менее спокойно.
8. Пока была там, мне показалось, что я похудела. Ушел заметно живот (может просто вздутие прошло), и на внешний вид (может загар стройнит), вернулась взвесилась - 51. т.е. если и ушло то немного. Но! сегодня одела платье, которое в талии раньше еле застегивала, а сейчас даже немного места остается. В любом случае, если и похудела, то не было никакого драматичного сброса веса, и не думаю, что будет.
9. Я не голодаю вообще. Скорее наоборот, ем больше, чем физически хочу. Особенно с тех пор как на работу вернулась. здесь прям так и манит что-нить пожевать в процессе. нужно отучаться. Приблизительно прикинула, вот вы наверное подумаете, что овощи фрукты - это совсем НКД, ан нет, такая умеренная никзкокалорийка, 1300 легко набираю.
10. Пот стал меньше пахнуть. И стул.
11. Это вряд ли связано с сыроедением, скорее с тем, что провела долгое время полуголой среди толпы людей, но как-то я себе больше нравиться начала...
Пока что в моем питании еще есть элементы не сыроедения (пью чай, очень редко кушала орехи, сухофрукты и семена, пророщенные зерна), и возможно я не следую всем принципам правильного питания (могу есть перед сном, много мешаю продуктов в одном приеме и т.п.), но я еще только начала.

Буду обновлять свои наблюдения в этом посте, интересно понаблюдать, как будет реагировать организм.

Сумасшедшая Ирина пошла вчера с простудой нырять в прорубь. ))))

Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:
Вот такой вопрос, многие комментируют, что я похудела, но по кг я вообще не похудела, спортом там не занималась, ела одни углеводы ввиде калорийных фруктов, так почему есть ощущение похудения?

Сумасшедшая Ксеня с простудой пошла на пробежку в дожде-снег, а вот до проруби еще не доехала, точно не мое.
Эх, тоже бы пофруктовилась, хочется такой же эффект.

Oxanka 1
Ты ж не любишь фрукты )))
А в целом, мне кажется никому не повредит недельку на сырых овощах и фруктах посидеть. Организм почистить.

Так ведь так даже лучше, лишнего не съем. Разве что надо как-то дома это время провести, не выходя. (

Итак, у меня назрело признание - уже почти неделю я по вечерам стала есть несыроедные продукты. И почти сразу вернулись все признаки - вздутие, боли, белый налет на языке. Но все равно срываюсь именно вечером. А все потому что у меня есть кое-какие продукты дома, которые у меня рука не поднимается выкинуть - тофу, соевое молоко, тахини... При этом весь день я кушаю нормально и реально кайфую, когда ем свои салатики с оливковым нерафинированным маслом, солью и специями (да, я от них пока не собираюсь отказыватья), но вечером мне не хочется ничего делать, не хочется в спортзал, а хочется только придти и поесть что-нибудь вредное и быстро. Я понимаю, что это просто психологическое желание быстрого и легкого комфорта, но вот как-то так...

Попробовала просто включить понемногу фрукты- овощи, нет, все же не мое. И дело не в вкусовых пристрастиях, как раз такие же признаки у меня и проявились. Видимо все же индивидуальные особенности организма в его нынешнем состоянии, а жаль. Но есть плюс, вес действительно пошел вниз.

Oxanka 1
т.е. у нас прямо противоположные реакции на одни и те же вещи. может действительно некоторые люди хищники, а кто-то травоядный. есть же питание земледельцы, кочевники ит.п.)))

я вообще сама боялась что буду есть сырые овощи и фрукты и меня начнет вздувать от клетчатки а у меня наоборот все нормализовалось.

все-таки вот когда я меняю питание по морально-этическим причинам это просто как с веганством вообще не проблема. а вот когда для здоровья вообще ни фига. т.е я ведь даже эффект увидела, что мне намного лучше и физически стало, и язык мой который лет 10 был признаком того, что в организме что-то не так, порозовел, и все равно не смогла долго продержаться. печалька. но я не сдаюсь. я хочу снова попробовать. может просто мне на работе тяжело из-за привычек, стресса, усталости, зимы.