Тоже люблю смотреть фильмы по комиксам, но у меня фильмы и книги обычно сочетаются как раз с питанием, поэтому смотрю только, когда станок кручу, а сейчас уже не сезон станка.

Не забудь отчет дальше, и о самочувствии. Сейчас без физ-ры?

Oxanka 1
да я вообще в этом году без физры. вообще думаю возвращаться, но не хочу в спортзал ходить. если только после египта. мой образ жизни очень демотивирует меня на регулярное посещение спортзала, я то тут то там. То у мамы в поселке, то у сестры в Саратове, то в Индии, то в Египте, с такой нерегулярностью каждый раз все тяжелее и тяжелее возвращаться. В этом смысле когда я работала 5 дней в неделю, я была намного более дисциплинирована. Я думаю понемногу начать дома заниматься, главное привыкнуть.

А, ну тогда должно быть полегче голодать.

Я во время перемещений либо отель с залом, или спорт площадку рядом присматриваю, либо просто бег в ближайшем парке, либо бассейн. Но, как в Азии с эти делом не знаю, думаю, не так все просто.

Oxanka 1
Да если захотеть, можно хоть в отеле на полу пресс качать и отжиматься. Или по песку бегать. Но просто я привыкла пошел в спортзал и позанимался на всем готовом, а это ж надо напрягаться, да и вообще на отдыхе намного интересней шляться по округе и наяривать местную еду, а не качать пресс )))
То же самое у мамы или у сестры. Найти полчаса всегда можно, но интереснее сходить с племянниками в киношку, с сестрой пошопиться и потом наесться до отвала на фудкорте. И вообще лениться интереснее, чем куда то переться и потеть.

Пока полет нормальный.

2 день, пока полет нормальный. Грустно правда, сегодня наурыз, все едят... но физически нормально себя ощущаю.

Так ты ж на чае? Чего грустишь?
Ходила на праздник? Мне кажется, сразу настроение поднимется

Февраляночка
я работаю с 7 до 7 поэтому никаких мне праздников, но оно и к лучшему)))
все едят, а я чай пью... конечно, грустно)))

кста, из хорошего, уже сегодня утром, после одного дня живот стал заметно меньше. жир конечно остался, но видимо кишечник почистился и не забился заново. прям даже решилась одеть платье, в котором видно животик, потому что ткань тонкая и прлегающая к телу (не обтягивающее).
из минусов язык белый набелый еще со вчерашнего дня. но возможно это последствие празднования в офисе.
горячий чай реально помогает не хотеть есть. ну или хотя бы просто воды попить. мне так утром грустно было видимо, потому что у меня вода во фляжке закончилась, а идти за ней или за чаем лень было.
дороги перекрыли, поставили юрты, празднуют. погода супер, солнце, тепло. а я в офисе сижу.

Добавлено спустя 3 минуты 15 секунд:
а еще вчера решила позаниматься дома, пришла после шоппинга, присела 30 раз, потом помыла голову смесью из ржаной муки и горчицы, потом сделала альгинатную маску на лицо, а потом на фиг села смотреть хеллбоя, и ни фига больше не занималась. ))))

с утра было не очень, слабость, хотелось просто лечь обратно, даже подумала что все, начинаю есть, потом расходилась и вроде нормально. Но не уверена что пойду на четвертый день, посмотрим как я себя к концу дня чувствовать буду. если будет слабость то уйду на соки.
Хотя может еще дело в том что у меня КД пришли, и второй раз подряд очень болезненные. Ночью просыпалась несколько раз, ношпа анальгин не очень помогают, но дома ничего больше нет, потому что последний раз у меня такое было в 2015 году (и в прошлом месяце).
в те давние времена я пила кетарол, и тот под конец уже плохо помогал, хоть и пила только 1 таблетку в месяц когда уже совсем терпения не было, но видимо все равно привыкание.
Потом в 2015 пролечилась в Самаре (до этого здесь и в Оренбурге лечилась, но результата был ноль), и о чудо я чуть не плакала от радости когда все полностью прошло, и спайки перестали болеть, и КД стали безболезненными, и обострений воспаления придатков больше не было.
В прошлом месяце неожиданно вернулись боли во время КД, хотя как неожиданно наверное я уже с полгода чувствовала,ч то что как то не так себя чувствую во время КД, тянет итп, и еще тогда подумала что надо снова лечиться... но поленилась. Самара все-таки не близко, и надо будет ездить несколько раз, на прием, сдавать анализы, на повторный прием за назначением лечения, снова сдавать анализы, на проверочный прием. И плюс могут отправить к другим врачам (в прошлый раз к маммологу и к терапевту, потому что вместе с воспалением придатков у меня уже лет 10 гастрит и кисты в груди). В прошлый раз одного курса хватило, но и это было очень муторно. Но навреное после двух рецидивов другого выбора нет, надо выделить время и съездить.
В прошлый месяц вообще кстати плохо было, почти весь день лежала, пила килограмммами ношпу, плакала, и утешала себя всяким пищевым мусором, когда становилось легче и могла выйти в магазин.