Текущее время: 18 апр 2024, 18:40

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 7 из 8
  [ Сообщений: 78 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
zheland
 Заголовок сообщения: Re: Zheland: от 94,4 до 82
СообщениеДобавлено: 10 июн 2014, 13:01 
Не в сети
Построил домик
Построил домик

Автор темы
Регистрация: 28.05.2013
Сообщения: 704
Изображений: 32
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 34 раз.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 23

Награды: 15
Наушники (1) Низкокалорийный кекс (1) Минеральная вода со льдом (1) Апельсин (3)
Роза (2) Букет полевых цветов (1) Букет желтых цветов (1) Пасхальное яичко розовое (1)
Блог: Просмотр блога (2)
План трещит по швам!) отстаем от плана на 2,8 килограмма! =))

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
zheland
 Заголовок сообщения: Re: Zheland: от 94,4 до 82
СообщениеДобавлено: 18 июн 2014, 07:51 
Не в сети
Построил домик
Построил домик

Автор темы
Регистрация: 28.05.2013
Сообщения: 704
Изображений: 32
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 34 раз.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 23

Награды: 15
Наушники (1) Низкокалорийный кекс (1) Минеральная вода со льдом (1) Апельсин (3)
Роза (2) Букет полевых цветов (1) Букет желтых цветов (1) Пасхальное яичко розовое (1)
Блог: Просмотр блога (2)
91,7 минимальный вес - зафиксированный ... здорово!

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Волшебница Ируся
 Заголовок сообщения: Re: Zheland: от 94,4 до 82
СообщениеДобавлено: 26 июн 2014, 15:00 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2014
Сообщения: 882
Откуда: Спб
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 20 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 978

Награды: 5
Кроссовки EasyTone красные (1) Сердце витает в облаках (1) Таблетка от всех болезней (1) Роза (1)
Георгиевская лента (1)
Блог: Просмотр блога (0)
zheland
Привет!
Зашла к тебе познакомиться :-):
Я после тренировки пью коктейль: молоко, протеин +банан. Вроде как и углеводное окно закрыть надо. Как ты думаешь банан не лишний? Пью примерно через 1 час после тренировки, раньше не получается.

_________________
Сегодня у меня самый лучший день!!!

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
zheland
 Заголовок сообщения: Re: Zheland: от 94,4 до 82
СообщениеДобавлено: 16 май 2015, 18:58 
Не в сети
Построил домик
Построил домик

Автор темы
Регистрация: 28.05.2013
Сообщения: 704
Изображений: 32
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 34 раз.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 23

Награды: 15
Наушники (1) Низкокалорийный кекс (1) Минеральная вода со льдом (1) Апельсин (3)
Роза (2) Букет полевых цветов (1) Букет желтых цветов (1) Пасхальное яичко розовое (1)
Блог: Просмотр блога (2)
Давно меня не было. Банан полезен вкусно но углевод.... мне нравится!) Вполне допустимо по моему

Добавлено спустя 1 минуту 28 секунд:
Вес 102,худею. Начал.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Oni
 Заголовок сообщения: Re: Zheland: от 94,4 до 82
СообщениеДобавлено: 16 май 2015, 19:03 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Регистрация: 26.03.2014
Сообщения: 878
Изображений: 7
Откуда: Крым
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 43 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 820

Награды: 8
Цветочек (1) Бабочка (1) Кошечка (1) Цветочное сердце (1)
Розочка красная (1) Пасхальное яичко жёлтое (1) Домовёнок (1) Роза (1)
Блог: Просмотр блога (0)
zheland

Привет! Обнови информер, а то пугает отставание в 38 кил)))

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
zheland
 Заголовок сообщения: Re: Zheland: от 94,4 до 82
СообщениеДобавлено: 26 мар 2019, 11:57 
Не в сети
Построил домик
Построил домик

Автор темы
Регистрация: 28.05.2013
Сообщения: 704
Изображений: 32
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 34 раз.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 23

Награды: 15
Наушники (1) Низкокалорийный кекс (1) Минеральная вода со льдом (1) Апельсин (3)
Роза (2) Букет полевых цветов (1) Букет желтых цветов (1) Пасхальное яичко розовое (1)
Блог: Просмотр блога (2)
Oni
давно меня не было!)

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
zheland
 Заголовок сообщения: Re: Zheland: Не новое, а заново! Я вернулся!
СообщениеДобавлено: 04 апр 2019, 09:43 
Не в сети
Построил домик
Построил домик

Автор темы
Регистрация: 28.05.2013
Сообщения: 704
Изображений: 32
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 34 раз.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 23

Награды: 15
Наушники (1) Низкокалорийный кекс (1) Минеральная вода со льдом (1) Апельсин (3)
Роза (2) Букет полевых цветов (1) Букет желтых цветов (1) Пасхальное яичко розовое (1)
Блог: Просмотр блога (2)
И так - вес 97,8 был в понедельник.
Анализатор пишет хорошую мышечную массу, но много жира.
Надо сгонять, пытаясь сохранить мышечную.
Весна, большая долгота дня!) можно и утром побегать, и вечером погулять

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
zheland
 Заголовок сообщения: Re: Zheland: Не новое, а заново! Я вернулся!
СообщениеДобавлено: 09 апр 2019, 17:27 
Не в сети
Построил домик
Построил домик

Автор темы
Регистрация: 28.05.2013
Сообщения: 704
Изображений: 32
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 34 раз.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 23

Награды: 15
Наушники (1) Низкокалорийный кекс (1) Минеральная вода со льдом (1) Апельсин (3)
Роза (2) Букет полевых цветов (1) Букет желтых цветов (1) Пасхальное яичко розовое (1)
Блог: Просмотр блога (2)
97,3 кг, в понедельник 08.04.
09.04 побегал 5 км с утра!
План 2 раза в неделю бег. 2 раза в неделю в зал, можно даже на групповушку сходить.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
zheland
 Заголовок сообщения: Re: Zheland: Не новое, а заново! Я вернулся!
СообщениеДобавлено: 11 апр 2019, 10:48 
Не в сети
Построил домик
Построил домик

Автор темы
Регистрация: 28.05.2013
Сообщения: 704
Изображений: 32
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 34 раз.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 23

Награды: 15
Наушники (1) Низкокалорийный кекс (1) Минеральная вода со льдом (1) Апельсин (3)
Роза (2) Букет полевых цветов (1) Букет желтых цветов (1) Пасхальное яичко розовое (1)
Блог: Просмотр блога (2)
Весело тут у меня.
Сам пошутил. Сам посмеялся!

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Trinidat
 Заголовок сообщения: Re: Zheland: Не новое, а заново! Я вернулся!
СообщениеДобавлено: 12 апр 2019, 22:30 
Не в сети
Обзавёлся друзьями
Обзавёлся друзьями

Регистрация: 25.01.2019
Сообщения: 137
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 8 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 158

Блог: Просмотр блога (0)
Здарова!
Тут мужчин не много.

_________________
Сбросил 28 кг. Поддерживаю вес.
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 7 из 8
  [ Сообщений: 78 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 6i6ka, Alice_Kitty, Alina5577, AlinaSim12, Bing [Bot], Blogger2015, ЕленаПав, Google [Bot], Iceflue, kseniya.kaleichyk, kudin, Outbreak, Оларт, saamka, Sholom, Vera1806, Хрусталинка, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], ynna4ka, Ze1mak, Котятушка, КинзаНата, Дарья1602, Жасмин56, Мартиша Адмс

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB