Текущее время: 28 мар 2024, 21:55

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4385 ]  На страницу Пред.  1 ... 343, 344, 345, 346, 347, 348, 349 ... 439  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.
СообщениеДобавлено: 10 фев 2020, 07:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 3710
Откуда: Хабаровск
Благодарил (а): 168 раз.
Поблагодарили: 176 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,003

Награды: 35
Дед Мороз на лыжах (1) Букет розовых тюльпанов (1) Новогодняя ёлка (1) Пасхальное яичко золотое (1)
Букет шикарных роз (2) Новогодний венок (1) Елка с Новым Годом! (1) Пасхальное яичко (3)
Блог: Просмотр блога (16)
Мои отчеты
На начало года 03.01.20 81,1
Вес понедельника *************** По ТВН
06.01.20......... 81,7 +600 ********** 30.12.19 - 05.01.20.......... ТВН 81,4
13.01.20......... 81,2 -500 *********** 06.01.20 - 12.01.20.......... ТВН 81,9 +500
20.01.20......... 81,2 0 ************** 13.01.20 - 19.01.20.......... ТВН 81,2 -700
27.01.20......... 81,6 +400 ********** 20.01.20 - 26.01.20.......... ТВН 81,5 +300
03.02.20......... 81,1 -500 *********** 27.01.20 - 02.02.20.......... ТВН 81,6 +100
10.02.20......... 81,8 +700 ********** 03.02.20 - 09.02.20.......... ТВН 81,3 - 300

Отчеты разнонаправленного характера :-) По одному привес, по другому небольшой отвесик.
На этой неделе не особо себя блюла :hi_hi_hi: Два дня ездила к младшему, сильно грипповал, сейчас уже пошел на поправку.
Да еще как-то ночью разболелся зуб, который в прошлом году ремонтировала самым первым. Волнуюсь, то ли это просто случайность (на нервной почве из-за подорожания овощей :-) ), то ли скоро опять ПРИДЕТСЯ начинать зубной квест :sh_ok: Сердце-вещун говорит, что таких случайностей не бывает :-(
Эту неделю мой РКН 1900кк. Старший наварил перловки с желудочками, довольно вкусно, но суховато, этот похудеец-фанат ни капельки масла туда не добавил :-)
Хорошая вещь перловка, пока пережуешь, уже и наелся :-):
Всем хорошего дня!

_________________
---------------------------------------------------------------------
Меня зовут Людмила.

Первый этап
Изображение


Конечная цель
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.
СообщениеДобавлено: 10 фев 2020, 11:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19038
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Благодарил (а): 290 раз.
Поблагодарили: 667 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,239

Награды: 88
Самовар синий (Гжель) (1) Горнолыжный курорт (2) Новогодний подарок детям (1) Новогодние свечи (4)
Корона Богине! (1) Георгиевская ленточка (1) Пасхальное яичко (4) Пасхальное яичко мраморное (1)
Блог: Просмотр блога (0)
aln писал(а):

Эту неделю мой РКН 1900кк. Старший наварил перловки с желудочками, довольно вкусно, но суховато, этот похудеец-фанат ни капельки масла туда не добавил :-)
Хорошая вещь перловка, пока пережуешь, уже и наелся :-):

Людочка,как твой старшенький? Обогнал маму??

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.
СообщениеДобавлено: 10 фев 2020, 12:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15835
Изображений: 32
Откуда: Москва
Благодарил (а): 388 раз.
Поблагодарили: 586 раз.
Пол: Женский
В наличии: 8,704

Награды: 78
Варежки на резинке (1) Елка со снеговиком (1) Новогодний венок (1) Кошечка (1)
Пасхальное яичко розовое (2) Новогодний шар с зайцем! (1) Конфетка (4) Букет полевых цветов (1)
Блог: Просмотр блога (35)
aln писал(а):
этот похудеец-фанат


А моя внучка отказалась есть мясо. Тонюсенькая, как тростинка, а вот придумала. :-(

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.
СообщениеДобавлено: 10 фев 2020, 12:16 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6738
Изображений: 2
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 83 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,633

Награды: 39
Дед Мороз на лыжах (2) Букет розовых тюльпанов (2) Валенки (2) Пасхальное яичко золотое (1)
Букет шикарных роз (1) Золотая рыбка (1) Георгиевская ленточка (3) Пасхальное яичко розовое (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Людочка,доброго дня!
Надеюсь с зубом всё обойдется.
Как же мне сейчас хорошо,никаких заморочек с ними нет,ничего не болит. :smu:sche_nie:
У нас с тобой прям сегодня вес в ногу идет.А я похудение до весны отложила,ну и раньше-то мне зимой не больно то худелось,а уж сейчас и подавно.Цены овощные прямо в ступор ввели,однако! :sh_ok:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.
СообщениеДобавлено: 10 фев 2020, 12:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 3710
Откуда: Хабаровск
Благодарил (а): 168 раз.
Поблагодарили: 176 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,003

Награды: 35
Дед Мороз на лыжах (1) Букет розовых тюльпанов (1) Новогодняя ёлка (1) Пасхальное яичко золотое (1)
Букет шикарных роз (2) Новогодний венок (1) Елка с Новым Годом! (1) Пасхальное яичко (3)
Блог: Просмотр блога (16)
:-|-:
путница писал(а):
Людочка,как твой старшенький? Обогнал маму??
В спину дышит :hi_hi_hi: Ему осталось еще 4кг и обгонит. Очень надеюсь, что потом не забросит и сумеет удерживать.
Иннна писал(а):
А моя внучка отказалась есть мясо. Тонюсенькая, как тростинка, а вот придумала.
Она, наверное, не ради похудения, а в защиту животных? Идеи веганства покоряют мир... Ну хоть от рыбы, яиц и молочки не отказывается? Иначе сложно будет белок набирать, а молодежи, мне кажется, белок жизненно важен, они же еще растут :du_ma_et:

Изображение

_________________
---------------------------------------------------------------------
Меня зовут Людмила.

Первый этап
Изображение


Конечная цель
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.
СообщениеДобавлено: 10 фев 2020, 12:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 3710
Откуда: Хабаровск
Благодарил (а): 168 раз.
Поблагодарили: 176 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,003

Награды: 35
Дед Мороз на лыжах (1) Букет розовых тюльпанов (1) Новогодняя ёлка (1) Пасхальное яичко золотое (1)
Букет шикарных роз (2) Новогодний венок (1) Елка с Новым Годом! (1) Пасхальное яичко (3)
Блог: Просмотр блога (16)
:-|-:
Nadiusha60 писал(а):
У нас с тобой прям сегодня вес в ногу идет.А я похудение до весны отложила,ну и раньше-то мне зимой не больно то худелось,а уж сейчас и подавно.

Ты, Надюша, с моим весом в ногу не ходи, он не туда идет, куда надо :-) Я похудение не откладывала, но мне кажется, что мои желудок, печень и примкнувший к ним ЖКТ и прочий ливер, сами, без участия мозга решили, что зимой худеть не надо :hi_hi_hi:
Но я сегодня сделала им шах - всего 1420кк вместо запланированных 1900. И 10800 шагов. Посмотрим, чем они на это ответят. Если опять привесом, то будет и мат: 1200кк и 5 миль с Лесли :a_g_a:

_________________
---------------------------------------------------------------------
Меня зовут Людмила.

Первый этап
Изображение


Конечная цель
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.
СообщениеДобавлено: 10 фев 2020, 15:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 8480
Изображений: 48
Откуда: Москва
Благодарил (а): 29 раз.
Поблагодарили: 318 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,264

Награды: 83
Дед Мороз на лыжах (1) Букет розовых тюльпанов (1) Дедушка Мороз с подарками (2) Таблетка от всех болезней (1)
Дед Мороз (2) Пасхальное яичко золотое (2) Корзина цветов (1) Пасхальное яичко жёлтое (5)
Блог: Просмотр блога (127)
Людмилочка привет :-|-:

Ты молодец овощи любишь :co_ol: Я сегодня тоже купила броколи, сделаю на пару с котлеткой, а еще шпинат купила, добавляю его в супы, у меня ведь, как не странно, но в основном овощные.
Иннна писал(а):
А моя внучка отказалась есть мясо. Тонюсенькая, как тростинка, а вот придумала.

У меня одна внучатая племянница тоже худющая 40 кг с плюсом весила (они двойняшки, так эту не сразу выписали в боксе лежала), так тоже не ела мясо, даже не знаю сколько по времени, мне кажется всю взрослую жизнь, а в том году в ожидании ребеночка стала есть.
Nadiusha60 писал(а):
Как же мне сейчас хорошо,никаких заморочек с ними нет,ничего не болит.

А я по новой начала :-( :ny_tik:
aln писал(а):
Но я сегодня сделала им шах - всего 1420кк вместо запланированных 1900. И 10800 шагов. Посмотрим, чем они на это ответят. Если опять привесом, то будет и мат: 1200кк и 5 миль с Лесли

:hi_hi_hi: :cool_cool:
Желаю, Людмилочка, победить их :a_g_a: Удачи!!!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
мой МФ за этот год на 1 страничке моего дневника


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.
СообщениеДобавлено: 10 фев 2020, 17:27 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9101
Изображений: 25
Откуда: Спб
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 252 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,824

Награды: 62
Дед Мороз на лыжах (1) Мешок богатства! (1) Пасхальное яичко жёлтое (3) Елка со снеговиком (1)
Букет цветов из сада (2) Тюльпанчик (2) Букет белых роз (2) Роза (3)
Блог: Просмотр блога (0)
Людмила, ,а сын вообще какой то жир употребляет ? Может отдельно или в салаты. Жир тоже нужен, но правильный.

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.
СообщениеДобавлено: 11 фев 2020, 13:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 3710
Откуда: Хабаровск
Благодарил (а): 168 раз.
Поблагодарили: 176 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,003

Награды: 35
Дед Мороз на лыжах (1) Букет розовых тюльпанов (1) Новогодняя ёлка (1) Пасхальное яичко золотое (1)
Букет шикарных роз (2) Новогодний венок (1) Елка с Новым Годом! (1) Пасхальное яичко (3)
Блог: Просмотр блога (16)
Да все он употребляет, утром льняное масло, в салат любое растительное. Салат часто делает из капусты и редьки, вкусный и малокалорийный, но я не могу его есть - раздуваюсь, как шарик :-)
Он только не любит масло сливочное, зато может бутер с салом, если по калориям у него проходит. Какая-то у него система по калориям, каждый день другой калораж - от 1200 до 2000.
В перловку он не добавил масло потому что думал, что от мяса будет жира достаточно. А какой жир от желудочков :ne_vi_del: там же чистая мышца :-):
Заказал умные весы, придут после 20 февраля, так что скоро узнаю процент жира в организме, хотя и так не секрет - наверное процентов 70-80 :-)

_________________
---------------------------------------------------------------------
Меня зовут Людмила.

Первый этап
Изображение


Конечная цель
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.
СообщениеДобавлено: 11 фев 2020, 14:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15835
Изображений: 32
Откуда: Москва
Благодарил (а): 388 раз.
Поблагодарили: 586 раз.
Пол: Женский
В наличии: 8,704

Награды: 78
Варежки на резинке (1) Елка со снеговиком (1) Новогодний венок (1) Кошечка (1)
Пасхальное яичко розовое (2) Новогодний шар с зайцем! (1) Конфетка (4) Букет полевых цветов (1)
Блог: Просмотр блога (35)
aln писал(а):
Какая-то у него система по калориям, каждый день другой калораж - от 1200 до 2000.


:pri_vet:-: Похоже на зигзаг, надо почитать.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4385 ]  На страницу Пред.  1 ... 343, 344, 345, 346, 347, 348, 349 ... 439  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Armine Hakobyan, BBK*v, Bing [Bot], bobs, DEVORA, FeedBurner [Bot], GoGo [Bot], golovan2002, Google [Bot], katy89, NicoNII, Pavlusha!, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], КириллGo, Машка Климчук, Никуша123123, Нина Ларина, электрохимик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB