Текущее время: 24 апр 2024, 22:02

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1201 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 121  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: БудуЛучше: опять в бой!
СообщениеДобавлено: 15 апр 2013, 11:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.12.2012
Сообщения: 2955
Изображений: 148
Откуда: 33 кілометри від Києва в напрямку Польші
Благодарил (а): 897 раз.
Поблагодарили: 248 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 127

Награды: 17
Игрушка Медвежонок (2) Апельсиновый сок (1) Таблетка от всех болезней (1) Пасхальное яичко (1)
Пасхальное яичко жёлтое (1) Пасхальное яичко фиолетовое (1) Пасхальное яичко мраморное (1) Пасхальное яичко розовое (1)
Блог: Просмотр блога (18)
Цитата:
Одного разу чоловік йшов повз якийсь будинок і побачив стареньку в кріслі -гойдалці , поруч із нею гойдався в кріслі дідок , що читає газету , а між ними на ганку лежала собака і скулила , як ніби то від болю.

Проходячи повз чоловік про себе здивувався , чому ж скиглить собака.
Наступного дня він знову йшов повз цього будинку і побачив ту ж картину і почув той же жалібний звук.

Спантеличений чоловік пообіцяв собі , що , якщо і завтра собака буде скиглити , він запитає про неї у старої пари .

На третій день на свою біду він побачив ту ж сцену : старенька гойдалася в кріслі , дідок читав газету , а собака на своєму місці жалібно скиглив .

Він більше не міг цього витримати .

- Вибачте , - звернувся він до старенької , - що сталося з вашою собакою ?

- З нею ? - Перепитала вона. - Вона лежить на цвяху.

Збентежений її відповіддю чоловік запитав :

- Якщо вона лежить на цвяху і їй боляче , чому вона просто не встане ?

Старенька посміхнулася і сказала привітним , ласкавим голосом :

- Значить , голубчику , їй боляче настільки, щоб скиглити , але не настільки , щоб зрушити з місця ...

Люди найчастіше лише скиглять і скаржаться , що життя не вдалося , що їм не вистачає грошей , кістка занадто широка ,
суп рідкий , а бісер дрібний, замість того , щоб зрушити з місця і вирішувати свої проблеми.

Перестаньте скиглити : або зробіть зусилля і встаньте з цвяха , або зізнайтеся собі , що Вас абсолютно влаштовує нинішній стан мазохіста .

Я Оля.
Дальше у меня такая розовая мечта стать преподавателем по пулденсу, а мечта более реальная-это стать тренером тренажерного зала. Хочу через годок-другой попробовать себя с соревнованиях по фитнессу.
И вообще я за здоровый образ жизни,ярый противник диет.
Курила, бросила ,сказать что я курила,как паровоз-этого конечно не было,но покуривала,алкоголь уже тоже не употребляю уже длительное время,при чем любой алкоголь,конечно в запоях я и раньше не была замечена,а так чисто по праздниках сейчас же только в здоровом теле здоровый дух

11 ноября 2013 года
просмотрела свой дневник. сколько воды утектло,сколько все поменялось,поменялись люди,я, круги общения.
Меня можно назвать как "худею вечно" но стоит уже и это поменять..
Конечно хочется однажды проснуться худой,нет не худой,хочется проснуться стройной, подтянутой,любимой(хотя я может и так просыпаюсь любимой,но еще это не совсем понимаю). Конечно можно бросить парочку мотивирующих картинок,лозунгов,но что это изменит...
Короче так символично..новая неделя,очередной понедельник..новый цвет волос ...и точное понимание того,что больше так продолжаться не будет!!! А будет все иначе,будет упругая жопа,красивый силует,крепкие ножки,и сломанная система моих родных,они поймут,что гены мне до фени). Ну что 2014 год ты готов встретить НОВУЮ ОЛЮ БАГЛАЙ!!! ну и даже если не готов меня это не волнует)


Последний раз редактировалось БудуЛучше 09 окт 2016, 00:22, всего редактировалось 8 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ольчик вперед к мечте!!!!да прибудет со мной попутный ве
СообщениеДобавлено: 15 апр 2013, 14:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.12.2012
Сообщения: 2955
Изображений: 148
Откуда: 33 кілометри від Києва в напрямку Польші
Благодарил (а): 897 раз.
Поблагодарили: 248 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 127

Награды: 17
Игрушка Медвежонок (2) Апельсиновый сок (1) Таблетка от всех болезней (1) Пасхальное яичко (1)
Пасхальное яичко жёлтое (1) Пасхальное яичко фиолетовое (1) Пасхальное яичко мраморное (1) Пасхальное яичко розовое (1)
Блог: Просмотр блога (18)
Есть здесь хорошая темка "5 привычек"так вот наверно надо культивировать в себе некоторые привычки:
1. перестать себя жалеть-начать любить еще больше!!!
2. перестать поощрять себя едой-я ж не собака!!!
3. ложится спать раньше 23,00!!
4. собираться с вечера!!
5. иногда на выходных устраивать "культурную программу"-не просто перед теликом провалятся,а сходить в театр,оперу,в парк да и просто в кино.
6. Экономить,но не на себе!!!
7. перестать бурчать на людей(ну конечно если не доводят до белого каления!!!)
8. Больше бывать на свежем воздухе.
9 Читать больше.
10. за каждыдень говорить "спасибо"
11. каждый день искать что-то хорошее
12. Чаще улыбаться, у меня же красивая улыбка
13. здерся лак-стирать его,а не докрашивать!!!
14. простить тех,кто не со мной!
15.считать питание!
16. стать наконец идеальной!!!Прес не только нащупать но и увидеть!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ольчик вперед к мечте!!!!да прибудет со мной попутный ве
СообщениеДобавлено: 16 апр 2013, 13:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.12.2012
Сообщения: 2955
Изображений: 148
Откуда: 33 кілометри від Києва в напрямку Польші
Благодарил (а): 897 раз.
Поблагодарили: 248 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 127

Награды: 17
Игрушка Медвежонок (2) Апельсиновый сок (1) Таблетка от всех болезней (1) Пасхальное яичко (1)
Пасхальное яичко жёлтое (1) Пасхальное яичко фиолетовое (1) Пасхальное яичко мраморное (1) Пасхальное яичко розовое (1)
Блог: Просмотр блога (18)
И наконец то пришла весна,теперь на улице тепло и хорошо,значит я буду бегать!!! буду чередовать силовые и кардио,мои мышцы сильно быстро начали развиваться,а я же должна быть хрупкой девочкой,хоть я планирую быть боди билдером,но все таки оставаться девочкой значит мне нужно стремительно согнать мои последние запасы жирка, атем более что последний месяц я кушала вреднюхи(((
ладно пускай уйдут и немножко мышцы но и пускай не будет жирка..
Так что Олечка бегай,бегай у тебя осталось полтора месяца весны и три месяца лета,все в троих руках Становись же ты идеальной!!!
Как это говориться,чтобы СВОЙ гордился, ЧУЖОЙ хотел, а БЫВШИЙ кусал локти!!! ::yaz-yk:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ольчик вперед к мечте!!!!да прибудет со мной попутный ве
СообщениеДобавлено: 16 апр 2013, 14:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.12.2012
Сообщения: 2955
Изображений: 148
Откуда: 33 кілометри від Києва в напрямку Польші
Благодарил (а): 897 раз.
Поблагодарили: 248 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 127

Награды: 17
Игрушка Медвежонок (2) Апельсиновый сок (1) Таблетка от всех болезней (1) Пасхальное яичко (1)
Пасхальное яичко жёлтое (1) Пасхальное яичко фиолетовое (1) Пасхальное яичко мраморное (1) Пасхальное яичко розовое (1)
Блог: Просмотр блога (18)
и у меня вродь вес пошел вниз

_________________
ОЛЯ только на ТЫ!!!)
Изображение
Изображение

Тело дано с рождения, фигуру строишь ты
— правосудие беспристрастно!
— а если я предложу правосудию печенье?
— правосудие рассмотрит ваше предложенье.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ольчик вперед к мечте!!!!да прибудет со мной попутный ве
СообщениеДобавлено: 16 апр 2013, 22:03 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.07.2012
Сообщения: 214
Изображений: 21
Откуда: Краснодарский край
Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 53 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 245

Награды: 3
Букет цветов из сада (1) Корона (2)
Блог: Просмотр блога (0)
БудуЛучше писал(а):
Я Оля,уже веду одну темку «Только ПП,никаких диет!!+спорт!!кто со мной?»,а тут чисто для себя))но гостям рада всегда :check_it: тут наверно я буду писать свои цели,изобретения и т.п.
Пока что я хочу убрать парочку складочек,которые уже сложно уловимы но еще есть :smu:sche_nie:
Дальше у меня такая розовая мечта стать преподавателем по пулденсу, а мечта более реальная-это стать тренером тренажерного зала. Хочу через годок-другой попробовать себя с соревнованиях по фитнессу.
И вообще я за здоровый образ жизни,ярый противник диет.
Курить бросила больше 6 месяцев назад,сказать что я курила,как паровоз-этого конечно не было,но покуривала,алкоголь уже тоже не употребляю уже длительное время,при чем любой алкоголь,конечно в запоях я и раньше не была замечена,а так чисто по праздниках сейчас же только в здоровом теле здоровый дух

Отличные цели! :cool_cool: Желаю чтобы они реализовались как можно скорее!

_________________
Изображение


Я не сижу на диете, я ем то, что соответствует моим целям.

Лера. На "ты"


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ольчик вперед к мечте!!!!да прибудет со мной попутный ве
СообщениеДобавлено: 16 апр 2013, 22:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.12.2012
Сообщения: 2955
Изображений: 148
Откуда: 33 кілометри від Києва в напрямку Польші
Благодарил (а): 897 раз.
Поблагодарили: 248 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 127

Награды: 17
Игрушка Медвежонок (2) Апельсиновый сок (1) Таблетка от всех болезней (1) Пасхальное яичко (1)
Пасхальное яичко жёлтое (1) Пасхальное яичко фиолетовое (1) Пасхальное яичко мраморное (1) Пасхальное яичко розовое (1)
Блог: Просмотр блога (18)
спасибо**))


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ольчик вперед к мечте!!!!да прибудет со мной попутный ве
СообщениеДобавлено: 19 апр 2013, 11:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.12.2012
Сообщения: 2955
Изображений: 148
Откуда: 33 кілометри від Києва в напрямку Польші
Благодарил (а): 897 раз.
Поблагодарили: 248 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 127

Награды: 17
Игрушка Медвежонок (2) Апельсиновый сок (1) Таблетка от всех болезней (1) Пасхальное яичко (1)
Пасхальное яичко жёлтое (1) Пасхальное яичко фиолетовое (1) Пасхальное яичко мраморное (1) Пасхальное яичко розовое (1)
Блог: Просмотр блога (18)
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ольчик вперед к мечте!!!!да прибудет со мной попутный ве
СообщениеДобавлено: 19 апр 2013, 13:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2013
Сообщения: 3177
Изображений: 0
Откуда: Toronto, Canada
Благодарил (а): 372 раз.
Поблагодарили: 377 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 80

Награды: 46
Снежинка (1) Пасхальное яичко (1) Пасхальное яичко золотое (2) Корзинка с фруктами (3)
Букет полевых цветов (1) Букет желтых цветов (1) Духи Dolce Vita (1) Цветочное сердце (2)
Блог: Просмотр блога (24)
Оля привет, в какой направлении тренером хочешь быть? Не хочешь попробовать стать инструктором вот в этом http://kiev.yogahot.com.ua/
:-):

Добавлено спустя 53 секунды:
Re: Ольчик вперед к мечте!!!!да прибудет со мной попутный ветер
Классная штука и депрессии не будет никогда. Это я тебе гарантирую. :so_happy: :co_ol:

_________________
YOU DON'T HAVE TO BE GREAT TO START,
BUT YOU HAVE TO START TO BE GREAT!


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ольчик вперед к мечте!!!!да прибудет со мной попутный ве
СообщениеДобавлено: 19 апр 2013, 13:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.12.2012
Сообщения: 2955
Изображений: 148
Откуда: 33 кілометри від Києва в напрямку Польші
Благодарил (а): 897 раз.
Поблагодарили: 248 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 127

Награды: 17
Игрушка Медвежонок (2) Апельсиновый сок (1) Таблетка от всех болезней (1) Пасхальное яичко (1)
Пасхальное яичко жёлтое (1) Пасхальное яичко фиолетовое (1) Пасхальное яичко мраморное (1) Пасхальное яичко розовое (1)
Блог: Просмотр блога (18)
Natalina-Natalie писал(а):
Оля привет, в какой направлении тренером хочешь быть? Не хочешь попробовать стать инструктором вот в этом http://kiev.yogahot.com.ua/
:-):

Добавлено спустя 53 секунды:
Re: Ольчик вперед к мечте!!!!да прибудет со мной попутный ветер
Классная штука и депрессии не будет никогда. Это я тебе гарантирую. :so_happy: :co_ol:


Эх,не мое эта йога(((мне что-то поактивнее нужно,хотя когда девочку тяну после силовых она мне говорит,что мне инструктором по растяжке быть я так все спокойно объясняю.
По пулденсу хочу,но сначала нужно этому пулденсу научится,а вот в тренажерке потренить вполне возможно уже кое-что знаю и умею


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ольчик вперед к мечте!!!!да прибудет со мной попутный ве
СообщениеДобавлено: 19 апр 2013, 14:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2013
Сообщения: 3177
Изображений: 0
Откуда: Toronto, Canada
Благодарил (а): 372 раз.
Поблагодарили: 377 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 80

Награды: 46
Снежинка (1) Пасхальное яичко (1) Пасхальное яичко золотое (2) Корзинка с фруктами (3)
Букет полевых цветов (1) Букет желтых цветов (1) Духи Dolce Vita (1) Цветочное сердце (2)
Блог: Просмотр блога (24)
БудуЛучше писал(а):
Natalina-Natalie писал(а):
Оля привет, в какой направлении тренером хочешь быть? Не хочешь попробовать стать инструктором вот в этом http://kiev.yogahot.com.ua/
:-):

Добавлено спустя 53 секунды:
Re: Ольчик вперед к мечте!!!!да прибудет со мной попутный ветер
Классная штука и депрессии не будет никогда. Это я тебе гарантирую. :so_happy: :co_ol:


Эх,не мое эта йога(((мне что-то поактивнее нужно,хотя когда девочку тяну после силовых она мне говорит,что мне инструктором по растяжке быть я так все спокойно объясняю.
По пулденсу хочу,но сначала нужно этому пулденсу научится,а вот в тренажерке потренить вполне возможно уже кое-что знаю и умею


Ну, йогой это можно назвать с натяжкой в ее классическом понимании. Я просто тебе очень советую попробовать. Взять пробные 10 занятий. А потом поговорим. :mi_ga_et:

_________________
YOU DON'T HAVE TO BE GREAT TO START,
BUT YOU HAVE TO START TO BE GREAT!


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1201 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 121  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alice_Kitty, Bing [Bot], Dimoniche, Google [Bot], Jalova.lu, juliak_82, Legasy, NicoNII, pama, Yandex [Bot], Лето в сердце


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB