Текущее время: 28 мар 2024, 19:55

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2929 ]  На страницу Пред.  1 ... 289, 290, 291, 292, 293  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Малюска: Хочу быть стройной...и буду!
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2017, 15:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41434
Откуда: СИБИРЬ
Благодарил (а): 53 раз.
Поблагодарили: 1819 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,669

Награды: 157
Новогодняя ветка (5) Целебная настойка (1) Коктейль Пина Колада (2) Черешня (1)
Бананчик (1) Вентилятор (1) Апельсин (1) Бабочка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Значит что то не то с супом
.кура и картофель.. Вкусно

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Малюска: Хочу быть стройной...и буду!
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2017, 17:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.04.2013
Сообщения: 3857
Изображений: 76
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 222 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 562

Награды: 53
Шар на ёлке (1) Пасхальное яичко (3) Букет тюльпанов (1) Рождественские ангелочки (2)
Георгиевская лента (1) Елочка-игрушка красная (1) Новогодний венок (2) Овечка - символ Нового года (1)
Блог: Просмотр блога (20)
светдим писал(а):
Значит что то не то с супом
.кура и картофель.. Вкусно

Конечно что то не то! Куриный бульон+лук+шампиньоны+сливки = серо-зеленая жижа. Сказала мужу чтобы вылил...
Голова не варит, еле сижу на работе, живот как барабан, голова чугунная, а мне еще 4 капельницы...мечтаю прийти домой и завалиться в постель, правда мне еще за рулем домой ехать...может не стоит в таком состоянии за руль? :ne_vi_del:

_________________
Если обвисла грудь - это херня, вот если обвисла херня - это проблема! (с) Nanika
Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь (с)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Малюска: Хочу быть стройной...и буду!
СообщениеДобавлено: 07 дек 2017, 09:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8419
Изображений: 25
Благодарил (а): 40 раз.
Поблагодарили: 614 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Букет тюльпанов (4) Цветочное сердце (4) Роза (3) Еловая ветка (1)
Елочка-игрушка зелёная (1) Георгиевская лента (5) Деньги в банке (1) Новогодние свечи (1)
Блог: Просмотр блога (6)
Люся, привет. Ты как там? Как самочувствие?
Про вес не спрашиваю.....

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Малюска: Хочу быть стройной...и буду!
СообщениеДобавлено: 20 май 2020, 20:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.04.2013
Сообщения: 3857
Изображений: 76
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 222 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 562

Награды: 53
Шар на ёлке (1) Пасхальное яичко (3) Букет тюльпанов (1) Рождественские ангелочки (2)
Георгиевская лента (1) Елочка-игрушка красная (1) Новогодний венок (2) Овечка - символ Нового года (1)
Блог: Просмотр блога (20)
Всем привет! Как давно оказывается я не заходила в собственный дневник. Зачем пришла? Пришла посмотреть меню. Набрала 7 кг, ни как не могу избавиться. Тело стало рыхлое, целлюлит прям крайней стадии образовался. Депрессия, нервы, раздрайв. Ничего не хочется...но на носу лето да и жизнь у нас одна, правда? Поэтому надо себя из этого говна вытаскивать....
Вот я завтра и начнем...
Забыла, где надо текущий вес указать?
Ах, да, в связи с последними событиями тренажерный зал не посещаю. Тренируюсь дома чуть-чуть, очень слабенько, без инвентаря ,больше очень коротеньких тренировок на растяжку. Спина болит по прежнему, поэтому железо оставлено в прошлом...

_________________
Если обвисла грудь - это херня, вот если обвисла херня - это проблема! (с) Nanika
Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь (с)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Малюска: Хочу быть стройной...и буду!
СообщениеДобавлено: 20 май 2020, 23:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 19669
Изображений: 0
Благодарил (а): 2504 раз.
Поблагодарили: 1546 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 109

Награды: 192
Букет белых роз (2) Мешок удачи! (2) Звездёнок (2) Шар на елку (1)
Горнолыжный курорт (1) Целебная настойка (1) Микрофон (1) Клубничка (2)
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Малюска: Хочу быть стройной...и буду!
СообщениеДобавлено: 21 май 2020, 03:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41434
Откуда: СИБИРЬ
Благодарил (а): 53 раз.
Поблагодарили: 1819 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,669

Награды: 157
Новогодняя ветка (5) Целебная настойка (1) Коктейль Пина Колада (2) Черешня (1)
Бананчик (1) Вентилятор (1) Апельсин (1) Бабочка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Ооо.какие люди!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Малюска: Хочу быть стройной...и буду!
СообщениеДобавлено: 21 май 2020, 13:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.04.2013
Сообщения: 3857
Изображений: 76
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 222 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 562

Награды: 53
Шар на ёлке (1) Пасхальное яичко (3) Букет тюльпанов (1) Рождественские ангелочки (2)
Георгиевская лента (1) Елочка-игрушка красная (1) Новогодний венок (2) Овечка - символ Нового года (1)
Блог: Просмотр блога (20)
Oxanka 1
светдим
привет, девочки! :ya_hoo_oo:

_________________
Если обвисла грудь - это херня, вот если обвисла херня - это проблема! (с) Nanika
Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь (с)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Малюска: Хочу быть стройной...и буду!
СообщениеДобавлено: 22 май 2020, 13:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.04.2013
Сообщения: 3857
Изображений: 76
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 222 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 562

Награды: 53
Шар на ёлке (1) Пасхальное яичко (3) Букет тюльпанов (1) Рождественские ангелочки (2)
Георгиевская лента (1) Елочка-игрушка красная (1) Новогодний венок (2) Овечка - символ Нового года (1)
Блог: Просмотр блога (20)
Итак, я поставила начальный вес 75 кг, но подозреваю, что он был несколько выше. Сегодня 74,9 кг. Сто грамм отвеса на чистом питании это прям не очень много, но фиг его знает, даже "вода" не выходит пока. На самом деле, пусть хоть медленно но верно. Мне надо 5 кг убрать, за 2 месяца это очень реально, главное следить за питанием, а то разожралась сильно, на самом деле в основном по пиву вдарила и покупной выпечке.
У меня установлено приложение НайкТренинг, делаю короткие легкие тренировки без инвентаря из этого приложения. Вчера сделала, сегодня выходной у меня, спала аж до 7 утра.

_________________
Если обвисла грудь - это херня, вот если обвисла херня - это проблема! (с) Nanika
Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь (с)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Малюска: Хочу быть стройной...и буду!
СообщениеДобавлено: 22 май 2020, 14:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41434
Откуда: СИБИРЬ
Благодарил (а): 53 раз.
Поблагодарили: 1819 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,669

Награды: 157
Новогодняя ветка (5) Целебная настойка (1) Коктейль Пина Колада (2) Черешня (1)
Бананчик (1) Вентилятор (1) Апельсин (1) Бабочка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
А легла во скок??

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Малюска: Хочу быть стройной...и буду!
СообщениеДобавлено: 23 май 2020, 10:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.04.2013
Сообщения: 3857
Изображений: 76
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 222 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 562

Награды: 53
Шар на ёлке (1) Пасхальное яичко (3) Букет тюльпанов (1) Рождественские ангелочки (2)
Георгиевская лента (1) Елочка-игрушка красная (1) Новогодний венок (2) Овечка - символ Нового года (1)
Блог: Просмотр блога (20)
светдимПривет, ложусь я довольно рано в 10-11 вечера. Встаю обычно в 5 утра. Но вот сегодня продрыхла аж до 9! Правда сначала встала в 5, проводила мужа на работу и задрыхла :-): видимо организм требует выспаться. Сегодня вес 74,5. Питание не отличается разнообразием, но мне и не надо. Гараздо проще считать простые продукты. Завтрак: хлеб зерновой 60г, сыр творожный 30г, яйцо омлетом, кофе, молоко. Перекус яблоко и сушки плюс кофе, на обед уха или куриная лапша, потом творог и челеный чай с молоком, ужин это оооочень много овощей плюс отварное куриное бедро, перед сном стакан кефира. В общем такое меню выходит в районе 1800 калорий.
Заказала себе щетку для массажа и силиконовую баночку, буду делать массаж живота и бёдер, надо ещё купить масло для массажа. Сегодня у нас вступили в силу послабления по карантину, идём за покупками :ya_hoo_oo: . Мне надо купить белье, обувь и косметические всякие штуки.

_________________
Если обвисла грудь - это херня, вот если обвисла херня - это проблема! (с) Nanika
Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь (с)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2929 ]  На страницу Пред.  1 ... 289, 290, 291, 292, 293  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: _Ния_, Alfahouse, АгаАга, avia411, Анна Кудрявцева, Bing [Bot], elizaande, EPM, Google [Bot], iradarbi, katy89, Marcia, olga.schah, timka19, tipsin.david, Yandex [Bot], Ленусечка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB