Здравствуйте,меня зовут Таня,и с сегодняшнего дня я присоединяюсь к вашим дружным рядам
Последние несколько месяцев были не самыми лучшими в моей жизни.Стресс,нервы,депрессняк-и вот они,килограммчики В общем,беру себя в руки,плюю на всех,кто будет мешать и начинаю новую жизнь

nfyz
Присоединяйся к нам!!! У нас очень дружная и большая компания, с нами будет добиваться своих целей легче!!!


Красивые анимации, анимационные картинки, открытки Пожелания, пожелания в стихах, стихи

nfyz
Таня, что в дневничке мало пишешь?
Красивые анимации, анимационные картинки, открытки Добрый день, пожелания в стихах друзьям и близким

Спасибо за теплый прием!! У вас тут действительно здорово-такая дружеская атмосфера и поддержка..
Я пока разбираюсь,что к чему,читаю что люди пишут,в общем ума набираюсь.Начала понимать в чём были мои ошибки,почему все попытки похудеть терпели крах.Даже муж заинтересовался,тоже хочет питаться правильно.
Пока всё только радует

Купила соевый с белок:на 100 гр жир2%,белок52,угли18,298ккал в сухом продукте.Я не вегетарианка,просто мясо всю жизнь не люблю,от колбасы-сосис-сардель-покупных пельменей давно отказалась,и трудно набрать баланс белка.Попробую на ужин чё-нить замутить

Поела соевый фарш-забытый продукт,но нравится,как и раньше.
Вот многие пишут,что тяжело выпить положенное количество воды,у меня вроде с этим нет проблем-пара литров(не чай,не кофе,не сок)в день запросто,и отёков нет.Может,потому что на соль "жадная"-вечно все ворчат,что недосаливаю

Продолжаю обживаться- завела альбом,вывесила несколько фоток своей тушки.Фотки прошлогодние,сейчас я толще,но и там не дюймовочка

Здравствуй,вечерний жор!Да еще и КД приближаются.Ну уж нет-не буду поддаваться!

Удержалась вчера от обжорства- спать легла в отвратительном настроении.Зато сегодня весы порадовали!
Пойду устрою большую уборку,чтоб сжечь калории

Жизнь не радует- опять в плюсе. Буду встречать лето унылой коровой