Текущее время: 07 авг 2020, 16:21

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]



Правила форума


Каждый может завести свою темку для общения с друзьями и для ведения своих записей по похудению. Друзья могут с вами переживать и радости побед и горечь срывов. Для создания своей темки ОБЯЗАТЕЛЬНО в теме указать свой ник, например: nick: дневничок моей фигуры или nick: моя цель сбросить ... кг и т.д.



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 397 ]  На страницу Пред.  1 ... 35, 36, 37, 38, 39, 40  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: bee: Начинаюсь браться за свое тело!!!!
СообщениеДобавлено: 28 июн 2020, 04:23 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 19.06.2020
Сообщения: 10
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 15

Блог: Просмотр блога (0)
Настя70 писал(а):
Отныне и я с вами! Наела +5 кило к и так лишнему десятку :eat-ing1:



Я вот решила начать не с диет, а с легендарного ПП. После прослушанных лекций рассчитала калораж и нашла на ютубе очаровательную Olya Pins с ее недельным меню на 1400 ккал в сутки.

Я вообще рада что это затеяла, потому что вкусно и сытно с ней. :e-d-a:
Вдохновилась и приготовила еду на неделю сразу (что-то пошло в заморозку). Доготавливала по мелочи.
За неделю 1 кг скинула, :se_lya_ne: забрасывать не охота, очень уж у девушки соблазнительные рецепты) постараюсь заготовить на вторую неделю.

Еще попробовала конфетки из нута с орехом, очень понравились, вкусные и мама говорит "если не знать из чего -не догадаешься" - ореховая помадка на вкус. Еще и в шоколаде :cupidon: :cof2:


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: bee: Начинаюсь браться за свое тело!!!!
СообщениеДобавлено: 28 июн 2020, 11:04 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 16.01.2013
Сообщения: 574
Изображений: 10
Откуда: Калининград
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 23 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 79

Награды: 4
Снежинка (1) Апельсин (1) Роза (1) Роза красная (1)
Блог: Просмотр блога (2)
Настя70 писал(а):
Настя70 писал(а):
Отныне и я с вами! Наела +5 кило к и так лишнему десятку :eat-ing1:



Я вот решила начать не с диет, а с легендарного ПП. После прослушанных лекций рассчитала калораж и нашла на ютубе очаровательную Olya Pins с ее недельным меню на 1400 ккал в сутки.

Я вообще рада что это затеяла, потому что вкусно и сытно с ней. :e-d-a:
Вдохновилась и приготовила еду на неделю сразу (что-то пошло в заморозку). Доготавливала по мелочи.
За неделю 1 кг скинула, :se_lya_ne: забрасывать не охота, очень уж у девушки соблазнительные рецепты) постараюсь заготовить на вторую неделю.

Еще попробовала конфетки из нута с орехом, очень понравились, вкусные и мама говорит "если не знать из чего -не догадаешься" - ореховая помадка на вкус. Еще и в шоколаде
:cupidon: :cof2:

Конфетки из нута надо попробовать... мммм
А готовить на неделю, да даже на два дня не всегда получается финансы иногда не позволяют... так что приходиться есть что есть, главное из капилляра калорий не выйти, по другому не получается(

Добавлено спустя 3 минуты 32 секунды:
Коридора :-) ( т9)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: bee: Начинаюсь браться за свое тело!!!!
СообщениеДобавлено: 30 июн 2020, 01:53 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 19.06.2020
Сообщения: 10
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 15

Блог: Просмотр блога (0)
bee писал(а):
Настя70 писал(а):
Настя70 писал(а):
Отныне и я с вами! Наела +5 кило к и так лишнему десятку :eat-ing1:



Конфетки из нута надо попробовать... мммм
А готовить на неделю, да даже на два дня не всегда получается финансы иногда не позволяют... так что приходиться есть что есть, главное из капилляра калорий не выйти, по другому не получается(

Добавлено спустя 3 минуты 32 секунды:
Коридора :-) ( т9)



Ага, я тоже думала - интересно, на сколько же выйдет закупка пордуктов. :cof1: Получилось примерно 3,5 т.р. Это с учетом того, что мясные блюда готовила не только на себя, а на троих человек. Цены подмосковья. Думаю, так жить можно. Планирование вообще помогает избавиться от лишних покупок.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: bee: Начинаюсь браться за свое тело!!!!
СообщениеДобавлено: 30 июн 2020, 09:14 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 10.07.2013
Сообщения: 1144
Изображений: 6
Откуда: город-герой СЕВАСТОПОЛЬ
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 25 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 430

Награды: 8
Бабочка (1) Наушники (1) Туфельки-скоробежки (1) Кроссовки EasyTone голубые (1)
Минеральная вода со льдом (1) Букет розовых роз (1) Роза (1) Клубничка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Настя70 писал(а):
Еще попробовала конфетки из нута с орехом, очень понравились, вкусные и мама говорит "если не знать из чего -не догадаешься" - ореховая помадка на вкус. Еще и в шоколаде :cupidon: :cof2:

Рецепт в студию!

_________________
Изображение
город герой Севастополь
Конкурс ПГ вторник, пятница
Конкурс ВС пятница


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: bee: Начинаюсь браться за свое тело!!!!
СообщениеДобавлено: 01 июл 2020, 02:08 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 19.06.2020
Сообщения: 10
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 15

Блог: Просмотр блога (0)
Нюсечка1988 писал(а):
Настя70 писал(а):
Еще попробовала конфетки из нута с орехом, очень понравились, вкусные и мама говорит "если не знать из чего -не догадаешься" - ореховая помадка на вкус. Еще и в шоколаде :cupidon: :cof2:

Рецепт в студию!


Я не уверена, можно ли здесь оставлять ссылки, или лучше писать в личные сообщения? (не разобралась с правилами форума)
Поделюсь находкой с удовольствием :berry_tort:


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: bee: Начинаюсь браться за свое тело!!!!
СообщениеДобавлено: 03 июл 2020, 21:00 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 16.01.2013
Сообщения: 574
Изображений: 10
Откуда: Калининград
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 23 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 79

Награды: 4
Снежинка (1) Апельсин (1) Роза (1) Роза красная (1)
Блог: Просмотр блога (2)
Настя70 писал(а):
Нюсечка1988 писал(а):
Настя70 писал(а):
Еще попробовала конфетки из нута с орехом, очень понравились, вкусные и мама говорит "если не знать из чего -не догадаешься" - ореховая помадка на вкус. Еще и в шоколаде :cupidon: :cof2:

Рецепт в студию!


Я не уверена, можно ли здесь оставлять ссылки, или лучше писать в личные сообщения? (не разобралась с правилами форума)
Поделюсь находкой с удовольствием :berry_tort:

Почему нет, вроде можно....

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:
Неделя загрузочная получилась.... буду реабилитироваться....

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: bee: Начинаюсь браться за свое тело!!!!
СообщениеДобавлено: 10 июл 2020, 02:36 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 19.06.2020
Сообщения: 10
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 15

Блог: Просмотр блога (0)
bee писал(а):
Почему нет, вроде можно....



https://www.youtube.com/watch?v=raMfPO3Y1wk - конфетки из этого видео, пока искала, обратила внимание, сколько еще интересностей на ее канале)


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: bee: Начинаюсь браться за свое тело!!!!
СообщениеДобавлено: 11 июл 2020, 10:35 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 16.01.2013
Сообщения: 574
Изображений: 10
Откуда: Калининград
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 23 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 79

Награды: 4
Снежинка (1) Апельсин (1) Роза (1) Роза красная (1)
Блог: Просмотр блога (2)
Настя70 писал(а):
bee писал(а):
Почему нет, вроде можно....



https://www.youtube.com/watch?v=raMfPO3Y1wk - конфетки из этого видео, пока искала, обратила внимание, сколько еще интересностей на ее канале)

Спасибочки!!!! :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: bee: Начинаюсь браться за свое тело!!!!
СообщениеДобавлено: 12 июл 2020, 10:43 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 16.01.2013
Сообщения: 574
Изображений: 10
Откуда: Калининград
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 23 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 79

Награды: 4
Снежинка (1) Апельсин (1) Роза (1) Роза красная (1)
Блог: Просмотр блога (2)
Девочки как не заедать стресс :cry_ing: чем заменить еду?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: bee: Начинаюсь браться за свое тело!!!!
СообщениеДобавлено: 12 июл 2020, 11:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 2143
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 59 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,508

Награды: 5
Кроссовки EasyTone красные (1) Розовый набор (2) Букет красных роз (1) Корона (1)
Блог: Просмотр блога (0)
а стресс исключить не получится? :-(
Переходи на кето там много не съешь, а если и съешь ничего страшного

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

конкурс Спортивные стройняшки viewtopic.php?f=50&t=24470&p=3012563#p3012563
Первый месяц 24 мая: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня: -6,3 кг
Третий месяц 24 июля: -6,6 кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 397 ]  На страницу Пред.  1 ... 35, 36, 37, 38, 39, 40  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: **strekoza**, [ptz]chita, alenchik312, Alhambra, Amelija Saule, Александр П Т, Александра7491, АллаАлла, Bing [Bot], bvzgjkmpjdfntkz, Светлана 648, СветЛанна, Electro, Fenixia, GoGo [Bot], Google [Bot], irina_m1973, JTimakova, KETI_G, kovziridze, Kyznetsova Irina, LadyBo, Magistr743, Margo_M, Michaela, N84, Nастя, NataliaGK1307, nputro, OlgaRi, Outbreak, Оленька32, Serbijanka, TanyaY, Tatiana0905, tiagnitania73, VictorDean, Yandex [Bot], К.С.Ю., Варварварварвара, Вера1959, Димаvan, Лариса Иван, ШоколаТка, Ягодка2020, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB