Начнем сначала...
Вкратце: За год набрала двадцатку... это ужас!!!
Дело в том, что моя жизнь кардинально изменилась и стало очень сложно следить за питанием, так что я отпустила узду и разъелась всякой гадости... И вот результат...
Буду пытаться всё поправить...

Наталья, привет! У меня тоже стали возвращаться эти с таким трудом сброшенные килограммы, за год набрала 6 кг. Вроде и немного, но очень трудно снова брать себя в руки. Хотя я стараюсь придерживаться правильного питания, но не так строго, как в начале похудения. А здесь нужен постоянный контроль за калориями, иначе тупик. Хожу в тренажерный зал, но не 3 раза в неделю, как раньше, а только 2. Перестала дома заниматься, а ведь раньше ежедневно это делала по утрам. В общем, давай будем снова брать себя в ежовые рукавицы, иначе потеряем все наши достижения. Так не хочется снова быть толстой. Вперед, у нас все получится!!!

Наташа, привет!
Я набрала 7 кг и тоже чувствую себя отвратительно.
Я следила за твоим дневником раньше, была тобой очень впечатлена!
Не сомневаюсь, что сбросишь кг, но будет труднее, чем в первый раз (по себе сужу).
У нас с тобой сейчас одинаковые параметры (179/90). Буду с удовольствием тобой вдохновляться!

natusya_k Figura Спасибо вам огромное! Всё таки калоризатор - лучшее место для того чтобы сделать себя лучше! Ваша поддержка очень сильно меня мотивирует, на самом деле! Очень сил придаёт!!! СПАСИБО!!!! Я буду стараться!
И вам тоже силы на этом пути!

Привет.Удачи! У меня та же фигня+ 10кг точно. и вот ни как не могу собраться.

Red Panda, смотрю, вес падает, ты меня обгоняешь! Молодец!