Привет!
Натусик, ты вообще молодец, а вот я точно лентяйка, могла бы сколько уже сбросить, а как черепаха тащусь, то вообще стою на месте в лучшем случае. У тебя уже и вес нормальный показывает, ты СУПЕР, боец .

Юлия777
Спасибо Юлясик!!! Оно может и лучше, что ты медленно худеешь, а то у меня фраза "морщить булки" стала буквальной

Red Panda
Натусик , привет дорога)) смотрю ты всё стройнее и стройнее , просто умница напиши как твои дела ,а давно тебя не слышала..хотя всегда чувствую тебя рядом )))

ната19
Приветик, Натусь! Очень приятно, что не забываешь меня! Спасибо!!!
Да, я что-то тут вообще подзабила на всё, лето в голову ударило, в калоризаторе только периодически дневник заполняю и к тебе захожу в тему.
Отпуск прогуляла уже, а так ещё хочется...
В плане похуделок всё более или менее ровно... Вес в течении месяца сигает как лягуха, но с апреля месяца стабильно 74-73кг.
Скажу по секрету: в феврале обещала своим родным, что больше худеть не буду, а буду учиться удерживать вес, но на самом деле хочу согнать хотя бы до семидесяти.
Но пока что-то расслабилась и ничего не сгоняю особо.
Стараюсь заботиться о кожице свой шарпеистой - скрабы из кофе делаю.
Физкультурка тоже прихромала немного как и ПП. Совсем про утреннюю зарядку забыла. Так, изредка на скакалочке попрыгать или поотжиматься на слабо...
В питании вольности себе позволяю иногда, но слушаю свой организм очень пристально. После денька с шашлычками стараюсь побольше овощей кушать, чем чего-то ещё...
Ну одним словом пока всё по накатанной.
Есть один стресс в жизни, но пока про него не скажу (боюсь сглазить), расскажу когда всё кончится.

Вот приветики из отпуска (кстати о шарпеистости) :



Эххх... маловато...

Ну в общем всё хорошо вроде, чего искренне желаю тебе Наталечка и всем кто это читает тоже...

p.s. Каплю на новые титьки (шутка)

Натусик,у меня просто шок....я когда к тебе зашла и увидела твои фотки ,то просто афегела ,это мягко сказано...ты такая худышка моя ,одни кости остались...ты просто умница , у меня нет слов ...у тебя и жирка даже не осталось..
А мне ещё есть над чем работать, особенно на ногах жира до фига )))
Отпуск я тоже отгуляла,о чем очень сожалею,весь отпуск убила на море ...я в этом году столько раз была на море , что наверное за всю жизнь столько не была...я уже молчу как я я загорелая , правда от моря меня уже чуток подташнивает...фотки с отпуска тоже уже выставляла
А мне бы ещё кг 10 ,хотя все говорят что хватит...стала много позволять лишнего, пора браться за ум...Натусик,я тобой горжусь ,а вспомни как только всё начиналось, мы подумать ни могли что до такого докатимся

ната19
Мышцу б теперь на эту косточку наростить, а я ленюсь...
Отпуск, море и арбузы - это те удовольствия, которые не стыдно вкушать до тошнотиков
Видела я у тебя фотки! Хорошо у тебя всё!!! Ноги мне мои тоже кажутся большими, я тогда их с чужими сравниваю и понимаю, что всё норм у меня.
Да... Вот дал же нам Бог возможность, до сих пор верится с трудом...

Red Panda
Даль жаль что раньше мы этой возможностью не воспользовались..
Натусик вот хотела посмотреть твои фотки до ,но не нашла ,ты их что удалила ?

Всему своё время, я думаю...
А потом опыт полученный мной за годы проведенные в том большом теле дорогого стоит.
Как поётся в одной песне:
«...Не познав преисподней,
Нам не выстроить рай...»

Да нет вроде...
вот они, в галерее тут:



Надо бы ещё продолжить линейку... найду время, скоро

Натусик ,отличные фотки
Как твои делишки ? как настроение ?

ната19
Приветик! Да в общем то, настроение не очень не смотря на то, что сегодня отвес
Ну это всё пройдет, я думаю...
Вечерком может с сыном погулять пойдем...
А вообще настроение флегматичнодепрессивное...
У тебя тоже не очень настрой был, как я подсмотрела. Ну да ничего! Пройдет! Это у нас ещё и постотпускной период. Когда в отпуске было классно, а теперь возврат к обыденной жизни...
Короче уговариваю я себя и тебя теперь тоже, что всё у нас будет хорошо!!!