Текущее время: 16 ноя 2019, 23:59

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]



Правила форума


Каждый может завести свою темку для общения с друзьями и для ведения своих записей по похудению. Друзья могут с вами переживать и радости побед и горечь срывов. Для создания своей темки ОБЯЗАТЕЛЬНО в теме указать свой ник, например: nick: дневничок моей фигуры или nick: моя цель сбросить ... кг и т.д.



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 576 ]  На страницу Пред.  1 ... 54, 55, 56, 57, 58
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Red Panda: Не сдамся!
СообщениеДобавлено: 30 окт 2016, 15:01 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.11.2012
Сообщения: 520
Изображений: 70
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 60 раз.
Поблагодарили: 59 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 27

Награды: 19
Снежинка (2) Георгиевская ленточка (1) Дед Мороз (1) Роза (3)
Пасхальное яичко розовое (1) Красное сердце (1) Пластырь на рот (1) Мартини с оливкой (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Начнем сначала...
Вкратце: За год набрала двадцатку... это ужас!!!
Дело в том, что моя жизнь кардинально изменилась и стало очень сложно следить за питанием, так что я отпустила узду и разъелась всякой гадости... И вот результат...
Буду пытаться всё поправить...

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Red Panda: Не сдамся!
СообщениеДобавлено: 31 окт 2016, 10:23 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 28.04.2013
Сообщения: 1460
Изображений: 207
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 72 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 389

Награды: 42
Сыр (1) Арбузный сок (2) Букет цветов в вазе (1) Снежинка (1)
Елочка-игрушка зелёная (1) Радуга (1) Желтая сумка (1) Помада (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Наталья, привет! У меня тоже стали возвращаться эти с таким трудом сброшенные килограммы, за год набрала 6 кг. Вроде и немного, но очень трудно снова брать себя в руки. Хотя я стараюсь придерживаться правильного питания, но не так строго, как в начале похудения. А здесь нужен постоянный контроль за калориями, иначе тупик. Хожу в тренажерный зал, но не 3 раза в неделю, как раньше, а только 2. Перестала дома заниматься, а ведь раньше ежедневно это делала по утрам. В общем, давай будем снова брать себя в ежовые рукавицы, иначе потеряем все наши достижения. Так не хочется снова быть толстой. Вперед, у нас все получится!!!

_________________
Изображение
Изображение
Мои цели
106 кг -30.04.13 (предельное ожирение)
99 кг -22.06.13 (сильное ожирение)

87 кг -27.11.13 (ожирение)
80 кг -01.06.2014 (превышение веса)
74 кг - 14.11.2014 (ИМТ < 30)
68 кг (легкое превышение веса)
63 кг (нормальный вес)

Изображение
Осенний фреш. Отчет 1, 8, 15, 22 числа, фото в тему
Казино для смелых. Отчет по субботам, фото в тему
Последний герой. Отчет по вторникам и пятницам, фото в лс
Бой с тенью. Отчет по понедельникам, фото в тему


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Red Panda: Не сдамся!
СообщениеДобавлено: 31 окт 2016, 10:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.02.2014
Сообщения: 2980
Изображений: 202
Откуда: Новосибирск
Благодарил (а): 1644 раз.
Поблагодарили: 306 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,949

Награды: 51
Роза красная (2) Дельфин (1) Арбузный сок (1) Билет на Бали (1)
Букет тюльпанов (1) Весенние цветы (1) Фруктовый салат (1) Снежинка на елку (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Red Panda писал(а):
Начнем сначала...
Вкратце: За год набрала двадцатку... это ужас!!!

Наташа, привет!
Я набрала 7 кг и тоже чувствую себя отвратительно.
Я следила за твоим дневником раньше, была тобой очень впечатлена!
Не сомневаюсь, что сбросишь кг, но будет труднее, чем в первый раз (по себе сужу).
У нас с тобой сейчас одинаковые параметры (179/90). Буду с удовольствием тобой вдохновляться! :buket:

_________________
Я - Лена, со мной на ты)
Цель по достижению идеального веса (по моему мнению) достигнута в 2018 году, в 2019 году работаю над рекомпозицией тела (улучшаю пропорции)

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Red Panda: Не сдамся!
СообщениеДобавлено: 31 окт 2016, 12:24 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.11.2012
Сообщения: 520
Изображений: 70
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 60 раз.
Поблагодарили: 59 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 27

Награды: 19
Снежинка (2) Георгиевская ленточка (1) Дед Мороз (1) Роза (3)
Пасхальное яичко розовое (1) Красное сердце (1) Пластырь на рот (1) Мартини с оливкой (1)
Блог: Просмотр блога (0)
natusya_k Figura Спасибо вам огромное! Всё таки калоризатор - лучшее место для того чтобы сделать себя лучше! Ваша поддержка очень сильно меня мотивирует, на самом деле! Очень сил придаёт!!! СПАСИБО!!!! Я буду стараться! :lo_ve:
И вам тоже силы на этом пути! :ki_ss:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Red Panda: Не сдамся!
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2016, 07:17 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 30.07.2012
Сообщения: 1993
Изображений: 7
Откуда: Россия, Новосибирск
Благодарил (а): 111 раз.
Поблагодарили: 174 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,178

Награды: 40
Бабочка (4) Еловые украшения (2) Новогодний венок (1) Елка со снеговиком (1)
Мешок богатства! (1) Красный Новогодний Шар (1) Роза (3) Низкокалорийный кекс (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Привет.Удачи! У меня та же фигня+ 10кг точно. и вот ни как не могу собраться.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Red Panda: Не сдамся!
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2016, 10:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.02.2014
Сообщения: 2980
Изображений: 202
Откуда: Новосибирск
Благодарил (а): 1644 раз.
Поблагодарили: 306 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,949

Награды: 51
Роза красная (2) Дельфин (1) Арбузный сок (1) Билет на Бали (1)
Букет тюльпанов (1) Весенние цветы (1) Фруктовый салат (1) Снежинка на елку (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Red Panda, смотрю, вес падает, ты меня обгоняешь! Молодец! :cool_cool:

_________________
Я - Лена, со мной на ты)
Цель по достижению идеального веса (по моему мнению) достигнута в 2018 году, в 2019 году работаю над рекомпозицией тела (улучшаю пропорции)

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 576 ]  На страницу Пред.  1 ... 54, 55, 56, 57, 58

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: anastaisha1, Арина49, АнжеLa, Bing [Bot], Сюзанна1234042727, DotBot, Gilmour, Google [Bot], Hel05, Igneka, Ksyu, kykysya, Lena Fuckart, neHka, rika64, Runishka, soneika, valy 75, viktor11666, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Yandex Metrika [Bot], Zuko, Татьяна Ив.


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB