Всем привет
Сегодня ездила на кладбище, вернулась довольная И автобусы пустили почаще, так что доехала отлично.

4 могилки привела в порядок, все вроде в норме ттт.
Ника такого кошмара мне не устраивает
Дала сегодня рубец, а сверху, чтобы поел добавила педигри пакетик
Всем приятного вечера, через 30 мин пойду с Кузей, досмотрю передачу и в путь

Арина49 Все успела-и убрать у близких и погулять,молодчина...Что у вас цветет?Каштаны есть?

путница

У нас в Москве около дома каштаны растут, такими шикарными свечами цветут!

Арина49

Ириша, привет! С Праздником тебя!

Как поживаешь, как Кузя, ноги получше?

Обидно, что сегодня на параде не было самолетов Обычно после парада мимо меня пролетают несколько, на Домодедовский аэродром. Тучи разогнали, но поздно. Сейчас с Кузей выходила (по нужде, по его нужде), на улице жарко.

Вообщем вроде все по старому, а вот с весом не совсем нормально. Никак не могу в норму войти. Сегодня даже считать кал не буду, а вот завтра берусь за ум Ну а лапки Кузины не лучше, просто хромать перестал, но эта хромота, может быть, была связана с тем, что неудачно наступил. А вообще иногда он лучше, иногда хуже, тогда закрадываются невеселые мысли......да и с головой перебои бывают. Одним словом СТАРОСТЬ!!!

Всем привет
В очередной раз убеждаюсь, что МФ работает только тогда, когда придерживаешься рекомендованным кал.
Поэтому пора уже браться за ум Вчера я просто приготовила из слоеного теста несколько пирожков с курицей, ну и просто полосочки, ну и естественно почти все съела, сегодня на завтрак был один пирожок и две маленькие полосочки, ну и каша естественно. А весы утром совсем не порадовали
Ну ладно, без нарушений тоже нельзя. Сегодня должно быть -50 кал, а то и 100, как получится.
Всем удачного дня

Арина49Совершенно верно.Это и я усвоила тоже.Как держишь калории,то и весы радуют.У тебя уже совсем хороший ИМТ.Но вроде проглядывало 65?
Совсем сгонять вес в нашем возрасте ,наверное,не стоит.У тебя в плане плюс 6 кг к росту.Я тоже хочу остановится на 164+6 будет 70 кг. А то потом будем стройнеть уже от возраста))
Хорошей погоды.

Арина49

Ириша, привет! Ты что пропала, как у вас дела?

Всем привет

Как это пропала, каждый день на первой страничке отмечаюсь