Текущее время: 29 мар 2024, 00:39

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 788 ]  На страницу Пред.  1 ... 73, 74, 75, 76, 77, 78, 79  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Vikavit) ставлю цель-достигаю!
СообщениеДобавлено: 03 дек 2018, 22:47 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Регистрация: 28.01.2016
Сообщения: 1055
Изображений: 17
Откуда: Россия
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 37 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 526

Награды: 14
Роза (1) Дед Мороз (1) Снежинка на елку (1) Боксерские перчатки (2)
Дельфин (1) Апельсин (1) Наушники (1) Радуга (1)
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
Как дела? Как похудение?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vikavit) ставлю цель-достигаю!
СообщениеДобавлено: 04 дек 2018, 23:01 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.07.2012
Сообщения: 872
Изображений: 8
Откуда: Саратов
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 31 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 182

Награды: 17
Кролик (1) Чизбургер (1) Роза (2) Букет желтых цветов (1)
Игрушка Зайчонок (1) Роза нежная (1) Кактус (1) Конфетка (1)
Блог: Просмотр блога (1)
ElenaAkc
Дела нормально, стараюсь как могу, вес уменьшается))) только вот что меня смущает , вес уходит, а объёмы не особо(((( по 1 см и где-то по 2, мало как-то (((

_________________
Изображение

Изображение

Первая цель 89 кг достигла 23.11.2018
Вторая цель 85 кг

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vikavit) ставлю цель-достигаю!
СообщениеДобавлено: 05 дек 2018, 09:57 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Регистрация: 28.01.2016
Сообщения: 1055
Изображений: 17
Откуда: Россия
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 37 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 526

Награды: 14
Роза (1) Дед Мороз (1) Снежинка на елку (1) Боксерские перчатки (2)
Дельфин (1) Апельсин (1) Наушники (1) Радуга (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Vikavit писал(а):
ElenaAkc
Дела нормально, стараюсь как могу, вес уменьшается))) только вот что меня смущает , вес уходит, а объёмы не особо(((( по 1 см и где-то по 2, мало как-то (((



Главное что уходят :mi_ga_et:
Как вождение? Получается?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vikavit) ставлю цель-достигаю!
СообщениеДобавлено: 05 дек 2018, 12:13 
Не в сети
Завезло вещи
Завезло вещи

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 1016
Изображений: 32
Благодарил (а): 568 раз.
Поблагодарили: 264 раз.
Пол: Не определён
В наличии: 4,263

Награды: 32
Бриллиант (1) Красное яблоко (1) Лимончик (1) Роза (1)
Букет тюльпанов (1) Конфетка (1) Пасхальное яичко розовое (1) Чашка крепкого кофе (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Vikavit
Ты молодец!!Сила воли - ого-го!!! :co_ol:
Держись...темп задала хороший....объемы потихоньку тают и то хорошо, времени ведь немного ушло...зато растяжек не будет (масла, крема в помощь!)
А я вот не могу, готовлю много для своих мужчин (их у меня трое) и не могу не есть))...вот пыталась вчера на молокочае посидеть, во второй половине дня, как начали все домой приходить и жевать бесконца, я куснула 2 мандаринки, 4 хлебца и яблоко на закуску :ny_tik: ....но всё равно 600 гр сбросила...посмотрим как удержу вес)


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vikavit) ставлю цель-достигаю!
СообщениеДобавлено: 05 дек 2018, 14:02 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Регистрация: 28.01.2016
Сообщения: 1055
Изображений: 17
Откуда: Россия
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 37 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 526

Награды: 14
Роза (1) Дед Мороз (1) Снежинка на елку (1) Боксерские перчатки (2)
Дельфин (1) Апельсин (1) Наушники (1) Радуга (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Солнечный зайчик

Привет. Я себе отдельно готовлю и мои мое едят ещё как. Моя мама поддерживает меня слабовато, она считает что считать калории это бред, просто говорит меньше ешь. Но если б я могла, наверное не стала бы 103 кг. Сейчас редко может мне отложить вареной картошки без всего и так по мелочи. У меня уже сформирован список продуктов которые я ем и только их смотрю в магазине.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vikavit) ставлю цель-достигаю!
СообщениеДобавлено: 05 дек 2018, 14:42 
Не в сети
Завезло вещи
Завезло вещи

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 1016
Изображений: 32
Благодарил (а): 568 раз.
Поблагодарили: 264 раз.
Пол: Не определён
В наличии: 4,263

Награды: 32
Бриллиант (1) Красное яблоко (1) Лимончик (1) Роза (1)
Букет тюльпанов (1) Конфетка (1) Пасхальное яичко розовое (1) Чашка крепкого кофе (1)
Блог: Просмотр блога (0)
ElenaAkc
Привет-привет)...а у меня муж подъедает мое ПП :-) ....он не ест жареного, колбас, магазинную выпечку и т.д.....поэтому мы с ним отдельно питаемся, а дети отдельно (к примеру, им жарю куриные отбивные, мне с мужем запеченое куриное филе в кефире и луке, плюс гарнир мужчинам и салатик)...муж может тазик салата съесть, если я не услежу :-)
Не слушай маму,свой вес я могу контролировать толькотогда, когда взвешиваю пищу.....а так, когда на глазок - позволяю по чуть-чуть много калорийного...и в итоге много жиров-углеводов, и вес растет...


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vikavit) ставлю цель-достигаю!
СообщениеДобавлено: 09 дек 2018, 23:21 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.07.2012
Сообщения: 872
Изображений: 8
Откуда: Саратов
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 31 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 182

Награды: 17
Кролик (1) Чизбургер (1) Роза (2) Букет желтых цветов (1)
Игрушка Зайчонок (1) Роза нежная (1) Кактус (1) Конфетка (1)
Блог: Просмотр блога (1)
ElenaAkc
Солнечный зайчик
Спасибо девочки за поддержку!!!
У меня такая же проблема, муж и Дети, им готовлю отдельно,то что самой нельзя, в выходные выпросили шарлотка, ну естественно такой аромат, такой аромат, уххх , ну и я не удержалась, тоже пару кусочков скушала, так и на этом не остановились .... на завтрак в воскресенье попросили пиццу, сделала, правда с грибами и перцем болгарским, тоже два кусочка слопала, но думаю, что и открываться тоже надо)))
А если просто меньше есть и не взвешивать, то у меня в голове как будто перемыкает и мне кажется,что я один фон уже нарушила и начинаю мести всё что попадается на глаза из вкусненького

_________________
Изображение

Изображение

Первая цель 89 кг достигла 23.11.2018
Вторая цель 85 кг

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vikavit) ставлю цель-достигаю!
СообщениеДобавлено: 10 дек 2018, 10:20 
Не в сети
Завезло вещи
Завезло вещи

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 1016
Изображений: 32
Благодарил (а): 568 раз.
Поблагодарили: 264 раз.
Пол: Не определён
В наличии: 4,263

Награды: 32
Бриллиант (1) Красное яблоко (1) Лимончик (1) Роза (1)
Букет тюльпанов (1) Конфетка (1) Пасхальное яичко розовое (1) Чашка крепкого кофе (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Вика, приветик :pri_vet:-:
Проблема у всех одинаковая: как готовить вкусненькое и калорийное и не налопаться им :-) ....легкие читинги на 1-2 дни даже рекомендуются, дабы обмануть организм, после них через 3-4 дня вес уходит резче...иначе крыша поедет, во всем себе отказывать
Как похудение?считаешь калории? ....я тоже усиленно считаю :-) , но в выходные позволяю чуть больше нормы сладкого и чуть спиртного :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vikavit) ставлю цель-достигаю!
СообщениеДобавлено: 10 дек 2018, 11:18 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.07.2012
Сообщения: 872
Изображений: 8
Откуда: Саратов
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 31 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 182

Награды: 17
Кролик (1) Чизбургер (1) Роза (2) Букет желтых цветов (1)
Игрушка Зайчонок (1) Роза нежная (1) Кактус (1) Конфетка (1)
Блог: Просмотр блога (1)
Солнечный зайчик
Привет, вес закрепляю сейчас, сегодня разгрузочный день,завтра подсчет калорий))) вот у меня читмил и прошел, посмотрим,что через два три дня будет :hi_hi_hi:
А да и ещё сейчас от алкоголя совсем отказалась,уже как два месяца, с одним нарушением, мне девочки,которые худели и в клинике борменталь сказали,что если пьешь,то процесс похудения замедляется на две недели , печень может или жир или алкоголь перерабатывать

_________________
Изображение

Изображение

Первая цель 89 кг достигла 23.11.2018
Вторая цель 85 кг

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vikavit) ставлю цель-достигаю!
СообщениеДобавлено: 10 дек 2018, 19:17 
Не в сети
Завезло вещи
Завезло вещи

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 1016
Изображений: 32
Благодарил (а): 568 раз.
Поблагодарили: 264 раз.
Пол: Не определён
В наличии: 4,263

Награды: 32
Бриллиант (1) Красное яблоко (1) Лимончик (1) Роза (1)
Букет тюльпанов (1) Конфетка (1) Пасхальное яичко розовое (1) Чашка крепкого кофе (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Vikavit
На целых две недели? :sh_ok: ...меня это не устраивает никак, если это правда...на 2 дня пусть печень переключится на алкоголь, а потом в строй - на жирок :-)
...блиин, но так хочется в субботу выпить вина и расслабиться, не думая о проблемах, о школе :-) ...а скоро рождественские каникулы и встречи с друзьями, родителями :kli_ny:


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 788 ]  На страницу Пред.  1 ... 73, 74, 75, 76, 77, 78, 79  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], irinaponomareva29, Jess_1465, mashavladimirovna25, nadiabek30, Victorspb, Viculya, Yandex [Bot], Ирина Счастливая, таняянасоня


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB