Vikavit) ставлю цель-достигаю!

Vikavit

junona79
Планирую завтра пройтись,но тоже всё никак не заставляется. Вот конкурс завтра новый будет,может хотя бы благодаря ему заставляю себя)

ElenaAkc

junona79 писал(а):

Я сегодня вообще не ходила, не могу себя заставить...

Привет.
Ну и не ходи, зачем себя напрягать.....
Главное в нашем деле не жрать :co_ol:

Я со спортом вообще не дружу, даже а планке постоять 30секунд лень :-(

, но ничего и так худееся.

Vikavit

Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд:
Сегодня милю осилила

Vikavit

Сегодня продуктивный день, разгрузочный день на молокочае(зеленый чай с молоком). И очень хорошо походила, завтра рассчитываю на отвес)

Vikavit

Ой, всё никак не дойдут до дневника))) так вот за разгрузочной день ушло прилично так... 1,5 кг, т.е. это вода конечно,но отвес радует, итог сегодня 90,8 :ya_hoo_oo:

Да и ещё по объемам есть минус))

Vikavit

И так я всё никак не увижу первую цифру 8((( хотя очень жду , осталось вроде бы совсем ничего 500 но, но никак не хотят уходить. Посчитал ккал до понедельника, а в понедельник опять на разгрузочный день уйду. Должно помочь)

ElenaAkc

Классно вес толкнула, я вот свой никак не раскачаю.

Vikavit

ElenaAkc
Привет! Ну как толкнула, стою на месте, никак не перейдут на 8) мне кажется, это прям заколдованные цифры, мы их всегда так ждём.... это относится и с 9 на 8 И на 8 на 7 И всё в том же духе)

Vikavit

Сегодня привес,показывают весы 91 кг, но это перед КД( сегодня разгрузочный день, завтра отчёт в конкурсе, надо не оплашать

ElenaAkc

Привет.
Я что то совсем расслабилась, даже конкурсы не мотивируют :-(

. За месяц почти ни на грамм не похудела, ещё и привес висит.......

Правила форума

Vikavit) ставлю цель-достигаю!

Кто сейчас на конференции