Текущее время: 28 мар 2024, 11:40

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2850 ]  На страницу Пред.  1 ... 269, 270, 271, 272, 273, 274, 275 ... 285  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ВИКАдин: буду здоровой и красивой мамой и женой!
СообщениеДобавлено: 06 сен 2018, 17:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.06.2012
Сообщения: 2692
Изображений: 343
Откуда: Москва- МО
Благодарил (а): 590 раз.
Поблагодарили: 347 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,183

Награды: 61
Красный диплом (1) Принц (1) Дельфин (1) Игрушка Медвежонок (1)
Кошка (1) Соломенная шляпка (1) Картина на мольберте (1) Красное сердце (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Юльчик, маловат конечно, но это ближайшая цель, к которой иду. Так сейчас легче БЖУ смотреть. Летом салаты, жара я и не заметила как калорийность снизилась до 900-1000 :sh_ok: Сейчас уже 1300 и планирую до 1500 ккал к ноябрю-декабрю выйти.

_________________
"Ты лучше будь один , чем с кем попало .. И лучше голодай , чем что попало есть !" (Омар Хайям) .


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВИКАдин: буду здоровой и красивой мамой и женой!
СообщениеДобавлено: 06 сен 2018, 18:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 26.03.2012
Сообщения: 3544
Изображений: 0
Откуда: МО
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 61 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,768

Награды: 43
Сыр (1) Конфетка (3) Снеговик с Новым годом! (1) Снежинка на елку (1)
Баночка варенья (1) Мимозочка (1) Букет тюльпанов (1) Букет из шаров (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Все понятно.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВИКАдин: буду здоровой и красивой мамой и женой!
СообщениеДобавлено: 26 сен 2018, 10:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2014
Сообщения: 3577
Изображений: 2
Откуда: Воронеж
Благодарил (а): 92 раз.
Поблагодарили: 67 раз.
Пол: Женский
В наличии: 1,371

Награды: 18
Новогодний венок (1) Пасхальное яичко (2) Снежинка на елку (1) Горнолыжный курорт (1)
Новогодние свечи (1) Елка с Новым Годом! (1) Новогодняя ёлка (1) Шары разноцветные (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Викаааа, куда пропала?

_________________
Изображение
Изображение
Я Лена и ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВИКАдин: буду здоровой и красивой мамой и женой!
СообщениеДобавлено: 27 сен 2018, 13:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 27377
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Благодарил (а): 3991 раз.
Поблагодарили: 3475 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,156

Награды: 230
Новогодняя ёлка (4) Снежинка (7) Дед Мороз на лыжах (2) Новогодние подарки от Мороза (3)
Духи Calvin Klein CK IN2U Heat (1) Букет полевых цветов (5) Клубничка (1) Пасхальное яичко жёлтое (2)
Блог: Просмотр блога (19)
Приветик :so_happy: :smu:sche_nie: я типа вернулась... надеюсь за результатом))))

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВИКАдин: буду здоровой и красивой мамой и женой!
СообщениеДобавлено: 02 окт 2018, 06:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.06.2012
Сообщения: 2692
Изображений: 343
Откуда: Москва- МО
Благодарил (а): 590 раз.
Поблагодарили: 347 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,183

Награды: 61
Красный диплом (1) Принц (1) Дельфин (1) Игрушка Медвежонок (1)
Кошка (1) Соломенная шляпка (1) Картина на мольберте (1) Красное сердце (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, привет!!!!!! :pri_vet:-: :-|-: Как я рада, что вы зашли! :-):
Я ни куда не девалась, я тут , просто тихо сижу. :-) Я поднимала калорийность и вес месяц стоял, сейчас пошли первые робкие отвесики :ya_hoo_oo: А мне надо еще поднять :smu:sche_nie: Сейчас все войдет в свою колею и еще добавлю 50ккал.
Элен2010 :pri_vet:-: :-|-: Привет!!!!! Пойду сейчас гляну на твою страничку, она меня вдохновляет на кулинарные подвиги для семьи !

Mouse_ntl :pri_vet:-: :-|-: Конечно будет результат, в тебе я и на секунду не сомневаюсь!!!!!! :a_g_a:

_________________
"Ты лучше будь один , чем с кем попало .. И лучше голодай , чем что попало есть !" (Омар Хайям) .


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВИКАдин: буду здоровой и красивой мамой и женой!
СообщениеДобавлено: 02 окт 2018, 10:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2014
Сообщения: 3577
Изображений: 2
Откуда: Воронеж
Благодарил (а): 92 раз.
Поблагодарили: 67 раз.
Пол: Женский
В наличии: 1,371

Награды: 18
Новогодний венок (1) Пасхальное яичко (2) Снежинка на елку (1) Горнолыжный курорт (1)
Новогодние свечи (1) Елка с Новым Годом! (1) Новогодняя ёлка (1) Шары разноцветные (1)
Блог: Просмотр блога (0)
ВИКАдин писал(а):
Я поднимала калорийность и вес месяц стоял, сейчас пошли первые робкие отвесики
Вика, привет! Расскажи, до скольки калош подняла, какой назначила себе коридор и как дело движется.
ВИКАдин писал(а):
Пойду сейчас гляну на твою страничку, она меня вдохновляет на кулинарные подвиги для семьи
Приходи! Я уже три новых пирога испекла - все удачные и не особо калорийные.

_________________
Изображение
Изображение
Я Лена и ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВИКАдин: буду здоровой и красивой мамой и женой!
СообщениеДобавлено: 02 окт 2018, 12:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.06.2012
Сообщения: 2692
Изображений: 343
Откуда: Москва- МО
Благодарил (а): 590 раз.
Поблагодарили: 347 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,183

Награды: 61
Красный диплом (1) Принц (1) Дельфин (1) Игрушка Медвежонок (1)
Кошка (1) Соломенная шляпка (1) Картина на мольберте (1) Красное сердце (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Элен2010 :pri_vet:-: :-|-: Дело не особо движется, но я сама виновата, летом салатики , салатики..... И снизила калоши до 900 :sh_ok: :ny_tik: Сейчас подняла только до 1300ккал, вес стоял месяц :ny_tik: но я не сдалась. Тренировки и питание, все строго следила. Сейчас вроде капельками пошло вниз, если до конца недели еще снижение веса будет, то добавлю еще 50ккал. И главное аппетит какой-то проснулся :-) :sh_ok: , то до 1000 добрать не могла, а сейчас порой и 1300 мало :smu:sche_nie: Планирую поднять до 1500ккал. А там видно будет.
О, да пироги уже глянула одним глазком :cool_cool: Надо утащить у тебя рецептики, а то пеку много, муж любит выпечку, хорошо он худенький может себе позволить. А мне удовольствие, я люблю печь пироги , тортики. Главное их не есть самой, да я уже и отвыкла есть то, что пеку. Если хочется могу замутить себе из цельнозерновой муки и отрубей десертик или зефирку съесть,.... :-)

_________________
"Ты лучше будь один , чем с кем попало .. И лучше голодай , чем что попало есть !" (Омар Хайям) .


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВИКАдин: буду здоровой и красивой мамой и женой!
СообщениеДобавлено: 02 окт 2018, 12:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2014
Сообщения: 3577
Изображений: 2
Откуда: Воронеж
Благодарил (а): 92 раз.
Поблагодарили: 67 раз.
Пол: Женский
В наличии: 1,371

Награды: 18
Новогодний венок (1) Пасхальное яичко (2) Снежинка на елку (1) Горнолыжный курорт (1)
Новогодние свечи (1) Елка с Новым Годом! (1) Новогодняя ёлка (1) Шары разноцветные (1)
Блог: Просмотр блога (0)
ВИКАдин писал(а):
летом салатики , салатики..... И снизила калоши до 900
ой-ой-ой... Викуся, ну как же ты так...Я понимаю, что летом есть не охота, да и овощей-фруктов полно, но зима ж всё равно придет.
ВИКАдин писал(а):
Сейчас подняла только до 1300ккал, вес стоял месяц
Ну и не спеши. Потихоньку поднимешь.
ВИКАдин писал(а):
то до 1000 добрать не могла, а сейчас порой и 1300 мало
Вик, а мне порой и 1800кк не хватает :smu:sche_nie: . Их, этих калош, скоко нам не дай, мы найдем куда потратить :-) Они как деньги - их всегда не хватает.
ВИКАдин писал(а):
Планирую поднять до 1500ккал
:-:ok:-:
ВИКАдин писал(а):
А мне удовольствие, я люблю печь пироги , тортики
ой, и я обожаю! Прям руки чешутся новый рецепт попробовать :hi_hi_hi:
ВИКАдин писал(а):
Если хочется могу замутить себе из цельнозерновой муки
можно еще дюкановскую выпечку попробовать. Она маложирная и безуглеводная. :-):

_________________
Изображение
Изображение
Я Лена и ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВИКАдин: буду здоровой и красивой мамой и женой!
СообщениеДобавлено: 08 окт 2018, 11:58 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 01.07.2012
Сообщения: 872
Изображений: 8
Откуда: Саратов
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 31 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 182

Награды: 17
Кролик (1) Чизбургер (1) Роза (2) Букет желтых цветов (1)
Игрушка Зайчонок (1) Роза нежная (1) Кактус (1) Конфетка (1)
Блог: Просмотр блога (1)
ВИКАдин
Привет, давно не виделись))) решила вот вернуться к осени, летом как-то не до этого было)))

_________________
Изображение

Изображение

Первая цель 89 кг достигла 23.11.2018
Вторая цель 85 кг

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВИКАдин: буду здоровой и красивой мамой и женой!
СообщениеДобавлено: 11 окт 2018, 17:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.06.2012
Сообщения: 2692
Изображений: 343
Откуда: Москва- МО
Благодарил (а): 590 раз.
Поблагодарили: 347 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,183

Награды: 61
Красный диплом (1) Принц (1) Дельфин (1) Игрушка Медвежонок (1)
Кошка (1) Соломенная шляпка (1) Картина на мольберте (1) Красное сердце (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Vikavit :pri_vet:-: :-|-: Привет! Я вот тоже вернулась :ps_ih:

_________________
"Ты лучше будь один , чем с кем попало .. И лучше голодай , чем что попало есть !" (Омар Хайям) .


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2850 ]  На страницу Пред.  1 ... 269, 270, 271, 272, 273, 274, 275 ... 285  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Берк, Alexxx34, Bing [Bot], елена николавна, Google [Bot], helenka777, jara, Kainan, Lapa86, Silver_wind, tesso, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], Ирина1982401, НадяП


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB