Текущее время: 23 апр 2024, 19:05

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1560 ]  На страницу Пред.  1 ... 151, 152, 153, 154, 155, 156  След.

идеальное (на ваш взгляд) домашнее животное
кошка 42%  42%  [ 75 ]
собака 18%  18%  [ 32 ]
птичка 4%  4%  [ 8 ]
рыбки 9%  9%  [ 16 ]
хорек 0%  0%  [ 0 ]
грызун (хомяк, крыска, морс.свинка...) 3%  3%  [ 5 ]
муж :-) 24%  24%  [ 44 ]
Всего голосов : 180
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Elmask: Сдвигаю точку сборки, контролирую глупость... и
СообщениеДобавлено: 15 май 2018, 10:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.06.2012
Сообщения: 2692
Изображений: 343
Откуда: Москва- МО
Благодарил (а): 590 раз.
Поблагодарили: 347 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,183

Награды: 61
Красный диплом (1) Принц (1) Дельфин (1) Игрушка Медвежонок (1)
Кошка (1) Соломенная шляпка (1) Картина на мольберте (1) Красное сердце (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Elmask :pri_vet:-: :-|-:
Изображение

_________________
"Ты лучше будь один , чем с кем попало .. И лучше голодай , чем что попало есть !" (Омар Хайям) .


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elmask: Сдвигаю точку сборки, контролирую глупость... и
СообщениеДобавлено: 16 май 2018, 08:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.05.2012
Сообщения: 2408
Изображений: 125
Откуда: Москва-МО
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 106 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,321

Награды: 18
Роза (1) Конфетка (1) Букет желтых цветов (1) Букет розовых тюльпанов (1)
Баночка меда (1) Солнышко выглянуло (1) Красное яблоко (1) Букет красных роз (1)
Блог: Просмотр блога (0)
ВИКАдин

Привет! Спасибо за пожелания.
Только сегодня зашла в дневничок, а вчера гуляли и гуляли, пока погода позволяет.
Да, день был чудесный ))))
Так что пожелание сбылось

_________________
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на диеты, жадных мужчин и плохое настроение
(Ф. Раневская)

Информер
Изображение
Изображение

если что, зовите Тусей (в и-нете привыкла общаться на "ты")


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elmask: Сдвигаю точку сборки, контролирую глупость... и
СообщениеДобавлено: 16 май 2018, 08:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.06.2012
Сообщения: 2692
Изображений: 343
Откуда: Москва- МО
Благодарил (а): 590 раз.
Поблагодарили: 347 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,183

Награды: 61
Красный диплом (1) Принц (1) Дельфин (1) Игрушка Медвежонок (1)
Кошка (1) Соломенная шляпка (1) Картина на мольберте (1) Красное сердце (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Elmask :pri_vet:-: :-|-: Привет!
Да погода шикарная, а запахи какие от цветущей сирени, яблони......

_________________
"Ты лучше будь один , чем с кем попало .. И лучше голодай , чем что попало есть !" (Омар Хайям) .


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elmask: Сдвигаю точку сборки, контролирую глупость... и
СообщениеДобавлено: 17 май 2018, 08:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.06.2012
Сообщения: 2692
Изображений: 343
Откуда: Москва- МО
Благодарил (а): 590 раз.
Поблагодарили: 347 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,183

Награды: 61
Красный диплом (1) Принц (1) Дельфин (1) Игрушка Медвежонок (1)
Кошка (1) Соломенная шляпка (1) Картина на мольберте (1) Красное сердце (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро!!!!! :pri_vet:-: :-|-: Как успехи? Какие планы? Погода шикарная! :ya_hoo_oo:

_________________
"Ты лучше будь один , чем с кем попало .. И лучше голодай , чем что попало есть !" (Омар Хайям) .


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elmask: Сдвигаю точку сборки, контролирую глупость... и
СообщениеДобавлено: 17 май 2018, 09:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.05.2012
Сообщения: 2408
Изображений: 125
Откуда: Москва-МО
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 106 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,321

Награды: 18
Роза (1) Конфетка (1) Букет желтых цветов (1) Букет розовых тюльпанов (1)
Баночка меда (1) Солнышко выглянуло (1) Красное яблоко (1) Букет красных роз (1)
Блог: Просмотр блога (0)
ВИКАдин

Привет!
Сегодня обещают дождь, а у нас начальство с обеда отсуствовать будет,
собирались по этому поводу пойти погулять на часик-другой, а теперь под вопросом.
Но может и получится.

_________________
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на диеты, жадных мужчин и плохое настроение
(Ф. Раневская)

Информер
Изображение
Изображение

если что, зовите Тусей (в и-нете привыкла общаться на "ты")


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elmask: Сдвигаю точку сборки, контролирую глупость... и
СообщениеДобавлено: 17 май 2018, 11:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.06.2012
Сообщения: 2692
Изображений: 343
Откуда: Москва- МО
Благодарил (а): 590 раз.
Поблагодарили: 347 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,183

Награды: 61
Красный диплом (1) Принц (1) Дельфин (1) Игрушка Медвежонок (1)
Кошка (1) Соломенная шляпка (1) Картина на мольберте (1) Красное сердце (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Пока хорошо, правда тучки гуляют. Я уже позанималась физкультурой с Лесли, сегодня утро свободное и скоро в школу за дочкой ,да надо погулять!

_________________
"Ты лучше будь один , чем с кем попало .. И лучше голодай , чем что попало есть !" (Омар Хайям) .


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elmask: Сдвигаю точку сборки, контролирую глупость... и
СообщениеДобавлено: 20 май 2018, 08:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.06.2012
Сообщения: 2692
Изображений: 343
Откуда: Москва- МО
Благодарил (а): 590 раз.
Поблагодарили: 347 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,183

Награды: 61
Красный диплом (1) Принц (1) Дельфин (1) Игрушка Медвежонок (1)
Кошка (1) Соломенная шляпка (1) Картина на мольберте (1) Красное сердце (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! :pri_vet:-: :-|-: Как дела?


Вложения:
u_7da6a10b23c5c54fcf9c768d088dfe4f_800.jpg
u_7da6a10b23c5c54fcf9c768d088dfe4f_800.jpg [ 66.09 Кб | Просмотров: 1425 ]

_________________
"Ты лучше будь один , чем с кем попало .. И лучше голодай , чем что попало есть !" (Омар Хайям) .
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elmask: Сдвигаю точку сборки, контролирую глупость... и
СообщениеДобавлено: 27 май 2018, 16:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.06.2012
Сообщения: 2692
Изображений: 343
Откуда: Москва- МО
Благодарил (а): 590 раз.
Поблагодарили: 347 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,183

Награды: 61
Красный диплом (1) Принц (1) Дельфин (1) Игрушка Медвежонок (1)
Кошка (1) Соломенная шляпка (1) Картина на мольберте (1) Красное сердце (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Elmask :pri_vet:-: :-|-: Ты куда пропала?

_________________
"Ты лучше будь один , чем с кем попало .. И лучше голодай , чем что попало есть !" (Омар Хайям) .


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elmask: Сдвигаю точку сборки, контролирую глупость... и
СообщениеДобавлено: 14 мар 2019, 08:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.05.2012
Сообщения: 2408
Изображений: 125
Откуда: Москва-МО
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 106 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,321

Награды: 18
Роза (1) Конфетка (1) Букет желтых цветов (1) Букет розовых тюльпанов (1)
Баночка меда (1) Солнышко выглянуло (1) Красное яблоко (1) Букет красных роз (1)
Блог: Просмотр блога (0)
11 марта 2019 года - и снова Великий пост, и снова я начинаю заново
Нога уже полгода не беспокоит, начала тренироваться наконец-то! :ya_hoo_oo:
Как приятно чувствовать эту боль в мышцах от нагрузки, а как потом приятно ощущать себя стремительной и прыгучей...
нет, я не прыгаю, но уже ощущаю способность сделать это, но пока "береги ногу, Сеня!" :-)

И этот пост начался как-то особенно легко и ненапряжно.
Первый день на воде у меня всегда с головными болями был, а тут все норм.
Решила попробовать совсем канонически держать пост, раз так зашел хорошо.
Первая неделя самая строгая, так что пока калории не считаю, не говоря уж о БЖУ.
Со следующей недели начну добиваться баланса (пхали и лобио - главные открытия прошлого года, я их обожаю).
За три дня пока ушло 1,4 кг воды. По моим ощущалкам еще 1-1,5 кг точно воды лишней есть.

Из положительного за прошедший период -
вес за последний год колебался в пределах предыдущего года, то есть прибавки точно не было.
Нога, похоже, зажила. Связки не беспокоили уже минимум полгода.
Мотивация обновилась.
Строим дом своими силами, то есть нужно здоровье и силы.
Даже мама всю зиму старательно ходит по 2-3 часа в день, чтобы к строительному сезону быть в форме )))).
Вся семья готовится к очередному этапу стройки.

_________________
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на диеты, жадных мужчин и плохое настроение
(Ф. Раневская)

Информер
Изображение
Изображение

если что, зовите Тусей (в и-нете привыкла общаться на "ты")


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elmask: Сдвигаю точку сборки, контролирую глупость... и
СообщениеДобавлено: 14 мар 2019, 10:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4309
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Благодарил (а): 107 раз.
Поблагодарили: 135 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,143

Награды: 33
Пасхальное яичко мраморное (2) Новогодний венок (2) Букет невесты (1) Снежинка (2)
Пасхальное яичко фиолетовое (1) Букет весенних цветов (2) Роза (1) Розочка красная (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Удачи тебе! :co_ol:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1560 ]  На страницу Пред.  1 ... 151, 152, 153, 154, 155, 156  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aka67, Annlove_hair123, BBK*v, Bing [Bot], erida, Google [Bot], Interjackamigo, kzilberman8, Larrosch, lina52, Lüsja, Maichka, olena5444, Ossana, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Yandex Metrika [Bot], Zeddicus, Выдреныш, Ирина 126, Ирина Сутула, Маруся К, Наташкин1979, Юлия Ril


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB