Текущее время: 28 мар 2024, 23:48

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1301 ]  На страницу Пред.  1 ... 116, 117, 118, 119, 120, 121, 122 ... 131  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Леди Гамильтон: Записки неунывающей лентяйки
СообщениеДобавлено: 13 сен 2017, 17:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9101
Изображений: 25
Откуда: Спб
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 252 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,824

Награды: 62
Дед Мороз на лыжах (1) Мешок богатства! (1) Пасхальное яичко жёлтое (3) Елка со снеговиком (1)
Букет цветов из сада (2) Тюльпанчик (2) Букет белых роз (2) Роза (3)
Блог: Просмотр блога (0)
Леди Гамильтон
Сожалею о с лучившемся. Бедная ,как ты все это пережила? :sh_ok: Слава богу ,что уже все позади более менее. Сейчас главное ,чтобы сынуля поправился, а вес у тебя стабилизируется ,когда все будет хорошо.

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леди Гамильтон: Записки неунывающей лентяйки
СообщениеДобавлено: 14 сен 2017, 07:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.05.2012
Сообщения: 2776
Изображений: 0
Откуда: Беларусь
Благодарил (а): 29 раз.
Поблагодарили: 137 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,365

Награды: 48
Роза (3) Новогодний шар со снеговиком! (1) Дед Мороз (2) Солнышко выглянуло (1)
Букет тюльпанов (1) Тюльпанчик (1) Роза красная (1) Новогодние игрушки (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет в моем домике! :-|-:
Хотела с утра пообщаться, но с дуру залезла в мотивашки и застряла. Опомнилась только когда пропиликала напоминалка делать зарядку. Надо бежать, а то раз пропущу - потом не заставишь. Потом в душ и на работу. Ну да ладно, может в обед будет время.
Выкладываю отчет за вчера.

Отчет за13сентября.

1.Питание.
Яблоки, отруби, белок, овощи, кефир. Из вредного – хлеб. Хотя может я и ошибаюсь. Ориентируюсь по цене. Если ее учитывать, то в нем хорошей муки столько же, сколько в нынешней колбасе мяса.

2.Спорт.
Сделала утром зарядку. Пять минут, может и меньше. Скажу честно, с огромным трудом себя заставила. Хочу перед субботним походом в тренажерку хоть немного мышцы в тонус привести, а то потом просто умру.

3.Для себя любимой.
Купила из профессиональной линейки Белиты крем-эсфолиант для пилинга лица и шеи. У меня это уже второй продукт из этой серии. Вечером после снятия макияжа попробовала. Частички кремния так и не растворились. Может мало массировала? Но ощущения после него хорошие – кожа стала нежная и гладенькая. Потом сделала маску из голубой глины.

3.Ежедневные рутины.
Сшила Бусечке штанишки. Уже лет десять лежал в шкафу отрез из фланельки в клеточку. Нашла в интернете выкройки и вуаля! Пока она до садика не доросла, не вижу смысла переводить деньги на домашнюю одежду.

4.Сегодня о жизни.
Изображение

_________________
Я умная, потому что очень скромная,
поэтому такая красивая

Изображение
Я ДОСТОЙНА НОСИТЬ 46 РАЗМЕР ОДЕЖДЫ.
Я ДОСТОЙНА ВЫГЛЯДЕТЬ КРАСАВИЦЕЙ.
Я ДОСТОЙНА ЖИТЬ В КРАСИВОМ ДОМЕ.
Я ДОСТОЙНА МУЖСКОГО ВНИМАНИЯ.
Я ЕМ ВСЕГДА, КОГДА ГОЛОДНА, ВСЁ, ЧТО ХОЧУ, УТОЛЯЮ ЖАЖДУ,
КОГДА ХОЧУ ПИТЬ, ЖИВУ БЕЗ ИЗНУРИТЕЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК И
ВСЯЧЕСКИ ДЕМОНСТРИРУЮ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ ЛЮБИМОЙ.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леди Гамильтон: Записки неунывающей лентяйки
СообщениеДобавлено: 14 сен 2017, 10:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 7854
Изображений: 22
Благодарил (а): 1209 раз.
Поблагодарили: 962 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,900

Награды: 86
Букет невесты (1) Самовар золотой (Палех) (1) Новогодняя ветка (1) Шар на елку с Дедом Морозом (2)
Новогодний шар с зайцем! (2) Целебная настойка (1) Жемчужина (2) Красное яблоко (3)
Блог: Просмотр блога (1)
Леди Гамильтон
Привет! Почитала твои записи. Интересно понаблюдать как прошло несколько лет. Мама, свекровь, бабушка, все новые статусы. Новые подходы к весу, еде, жизни. Главное, вес приблизился к желаемому идеалу. Удачи на последнем этапе!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леди Гамильтон: Записки неунывающей лентяйки
СообщениеДобавлено: 15 сен 2017, 07:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.05.2012
Сообщения: 2776
Изображений: 0
Откуда: Беларусь
Благодарил (а): 29 раз.
Поблагодарили: 137 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,365

Награды: 48
Роза (3) Новогодний шар со снеговиком! (1) Дед Мороз (2) Солнышко выглянуло (1)
Букет тюльпанов (1) Тюльпанчик (1) Роза красная (1) Новогодние игрушки (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет в моем домике! :-|-:
Риторический вопрос: И когда же я научусь распределять время по утрам, чтобы со всеми пообщаться? :du_ma_et:

Отчет за 14 сентября.
1.Питание.
Белок (типа курица) в большом количестве. Ужас.

2.Спорт.
Зарядка. Но мало.

3.Для себя любимой.
Опять занялась фэйсбилдингом. Наталья Дичковская их телевизора обещала результаты уже через две недели. А кто нынче верит телевизору? Я, когда хочу быть красивой. :smu:sche_nie:

4.Ежедневные рутины.
Дети, опять дети. :nez-nayu:

5.Просто мысли
Сегодня думала про свои глазки. Некоторое время назад пожаловалась аптекарше на сухость век и аллергию. Попросила хоть что-нибудь, любую мазь, т.к. все крема для век, что я покупала (даже самые дорогие), не помогают. Она мне посоветовала купить простой детский крем. Купила увлажняющий с ромашкой наш белорусский и буквально за копейки. Утром помазала свои многострадальные веки. Эффект был уже на следующий день. Теперь пользуюсь им ежедневно и спокойно наношу макияж. И как я до этого сама раньше не додумалась?

6.Сегодня о жизни.
Изображение

_________________
Я умная, потому что очень скромная,
поэтому такая красивая

Изображение
Я ДОСТОЙНА НОСИТЬ 46 РАЗМЕР ОДЕЖДЫ.
Я ДОСТОЙНА ВЫГЛЯДЕТЬ КРАСАВИЦЕЙ.
Я ДОСТОЙНА ЖИТЬ В КРАСИВОМ ДОМЕ.
Я ДОСТОЙНА МУЖСКОГО ВНИМАНИЯ.
Я ЕМ ВСЕГДА, КОГДА ГОЛОДНА, ВСЁ, ЧТО ХОЧУ, УТОЛЯЮ ЖАЖДУ,
КОГДА ХОЧУ ПИТЬ, ЖИВУ БЕЗ ИЗНУРИТЕЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК И
ВСЯЧЕСКИ ДЕМОНСТРИРУЮ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ ЛЮБИМОЙ.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леди Гамильтон: Записки неунывающей лентяйки
СообщениеДобавлено: 16 сен 2017, 10:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9101
Изображений: 25
Откуда: Спб
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 252 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,824

Награды: 62
Дед Мороз на лыжах (1) Мешок богатства! (1) Пасхальное яичко жёлтое (3) Елка со снеговиком (1)
Букет цветов из сада (2) Тюльпанчик (2) Букет белых роз (2) Роза (3)
Блог: Просмотр блога (0)
Леди, меня заинтересовал детский крем. если есть возможность скинь фото.
Распределять время сложно не только тебе. Особенно если с утра сесть к компу. :-)

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леди Гамильтон: Записки неунывающей лентяйки
СообщениеДобавлено: 14 окт 2017, 13:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 11856
Изображений: 56
Благодарил (а): 987 раз.
Поблагодарили: 521 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 11,574

Награды: 174
Кроссовки EasyTone голубые (1) Пасхальное яичко розовое (1) Пластырь на рот (1) Букет тюльпанов (2)
Букет желтых роз в корзине (1) Кошка (3) Конфетка (2) Мороженое (1)
Блог: Просмотр блога (20)
Привет дорогая! :-|-: :-|-: :-|-:

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

Изображение

1 этап от 116 к 106-ПРОЙДЕН
2 этап от 106 к 96
3 этап от 96 к 86
4 этап от 86 к 80


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леди Гамильтон: Записки неунывающей лентяйки
СообщениеДобавлено: 08 дек 2017, 14:38 
Не в сети
Постелил коврик
Постелил коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.10.2016
Сообщения: 321
Изображений: 9
Откуда: Minsk, Belarus
Благодарил (а): 88 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Овен
В наличии: 327

Награды: 4
Пасхальное яичко (1) Боксерские перчатки (1) Весы механические (1) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Давненько не было, закрутились совсем? Дела то как?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леди Гамильтон: Записки неунывающей лентяйки
СообщениеДобавлено: 12 янв 2018, 10:51 
Не в сети
Постелил коврик
Постелил коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.10.2016
Сообщения: 321
Изображений: 9
Откуда: Minsk, Belarus
Благодарил (а): 88 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Овен
В наличии: 327

Награды: 4
Пасхальное яичко (1) Боксерские перчатки (1) Весы механические (1) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Леди Гамильтон. Где же пропали? Волнуемся :ne_vi_del:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леди Гамильтон: Записки неунывающей лентяйки
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2019, 13:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.05.2012
Сообщения: 2776
Изображений: 0
Откуда: Беларусь
Благодарил (а): 29 раз.
Поблагодарили: 137 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,365

Награды: 48
Роза (3) Новогодний шар со снеговиком! (1) Дед Мороз (2) Солнышко выглянуло (1)
Букет тюльпанов (1) Тюльпанчик (1) Роза красная (1) Новогодние игрушки (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Давно я не была в своем домике. Во вторник какая-то непреодолимая сила потянула сюда. Когда есть свободная минутка – захожу, дневнички читаю. Ну и игра в ассоциации, куда же без нее. Пора возвращаться. После несчастного случая в прошлом мае мало двигалась, набрала вес. Много набрала. Теперь опять начинаю почти сначала. Я немного раньше уже начала писать заметки для себя. Потихоньку сюда их перенесу. Может кому интересно будет прочитать.

03.10.2019, Четверг. День первый.
Мой вес сегодня 79,9.
Смотрю на весы и даже не плачу. Столько лет, столько усилий и все коту под хвост! Просто не хочу жить.

04.10.2019,Пятница. День второй.
Мои показатели за вчера:
Вес 78,9 – 79,9 = -1,00 (78,9 – 79,9 = -1,00)
Пока ничего не меняю. На телефон поставила программку «Счетчик калорий». Тупо заполняю, что съела за день. Жор под контроль взять пока не получается. Странно, что дефицит калорий всего 58, а отвес аж килограмм. Скорее всего, это вышла вода, которая держалась в организме после соленой селедки. Обычно так и бывает. Может зря я так запаниковала? Вдруг это просто 13 кг воды у меня задержалось? Чего на белом свете не бывает.

05.10.2019, Суббота. День третий.
Мои показатели за вчера:
Вес 78,9 – 78,9 = 0,00 (78,9 – 79,9 = -1,0)
Вес стоит. Я так и думала. А какие могут быть отвесы, если я тупо жру и в телефоне играюсь – калории в программке считаю! Стараюсь есть побольше белка, каждый день принимаю витамин Д, Магний + витамины группы В. Невролог сказала, что мне пока нельзя в бассейн. Но все равно ищу по сайтам купальник, т.к. у нас в магазинах очень дорого – не сезон. Где-то в начале ноября планирую пойти на аква аэробику.

_________________
Я умная, потому что очень скромная,
поэтому такая красивая

Изображение
Я ДОСТОЙНА НОСИТЬ 46 РАЗМЕР ОДЕЖДЫ.
Я ДОСТОЙНА ВЫГЛЯДЕТЬ КРАСАВИЦЕЙ.
Я ДОСТОЙНА ЖИТЬ В КРАСИВОМ ДОМЕ.
Я ДОСТОЙНА МУЖСКОГО ВНИМАНИЯ.
Я ЕМ ВСЕГДА, КОГДА ГОЛОДНА, ВСЁ, ЧТО ХОЧУ, УТОЛЯЮ ЖАЖДУ,
КОГДА ХОЧУ ПИТЬ, ЖИВУ БЕЗ ИЗНУРИТЕЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК И
ВСЯЧЕСКИ ДЕМОНСТРИРУЮ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ ЛЮБИМОЙ.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леди Гамильтон: Записки неунывающей лентяйки
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2019, 13:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15835
Изображений: 32
Откуда: Москва
Благодарил (а): 388 раз.
Поблагодарили: 586 раз.
Пол: Женский
В наличии: 8,704

Награды: 78
Варежки на резинке (1) Елка со снеговиком (1) Новогодний венок (1) Кошечка (1)
Пасхальное яичко розовое (2) Новогодний шар с зайцем! (1) Конфетка (4) Букет полевых цветов (1)
Блог: Просмотр блога (35)
Леди Гамильтон

Привет, дорогая! Я тебе очень рада! :pri_vet:-:
Брось уныние, всё у тебя получится, ровно и спокойно, не торопясь.
Пиши свои заметки, интересно почитать.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1301 ]  На страницу Пред.  1 ... 116, 117, 118, 119, 120, 121, 122 ... 131  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Blaga, Dolbator, GoGo [Bot], Google [Bot], гал ко, svet_lana*, SvetlKarpushina, veraeremina25, VTatiana, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], Ленточка Ильина, Мечтатель, ЮляПет, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB