Текущее время: 29 мар 2024, 03:24

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1301 ]  На страницу Пред.  1 ... 116, 117, 118, 119, 120, 121, 122 ... 131  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Леди Гамильтон: Записки неунывающей лентяйки
СообщениеДобавлено: 13 сен 2017, 17:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9101
Изображений: 25
Откуда: Спб
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 252 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,824

Награды: 62
Дед Мороз на лыжах (1) Мешок богатства! (1) Пасхальное яичко жёлтое (3) Елка со снеговиком (1)
Букет цветов из сада (2) Тюльпанчик (2) Букет белых роз (2) Роза (3)
Блог: Просмотр блога (0)
Леди Гамильтон
Сожалею о с лучившемся. Бедная ,как ты все это пережила? :sh_ok: Слава богу ,что уже все позади более менее. Сейчас главное ,чтобы сынуля поправился, а вес у тебя стабилизируется ,когда все будет хорошо.

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леди Гамильтон: Записки неунывающей лентяйки
СообщениеДобавлено: 14 сен 2017, 07:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.05.2012
Сообщения: 2776
Изображений: 0
Откуда: Беларусь
Благодарил (а): 29 раз.
Поблагодарили: 137 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,365

Награды: 48
Роза (3) Новогодний шар со снеговиком! (1) Дед Мороз (2) Солнышко выглянуло (1)
Букет тюльпанов (1) Тюльпанчик (1) Роза красная (1) Новогодние игрушки (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет в моем домике! :-|-:
Хотела с утра пообщаться, но с дуру залезла в мотивашки и застряла. Опомнилась только когда пропиликала напоминалка делать зарядку. Надо бежать, а то раз пропущу - потом не заставишь. Потом в душ и на работу. Ну да ладно, может в обед будет время.
Выкладываю отчет за вчера.

Отчет за13сентября.

1.Питание.
Яблоки, отруби, белок, овощи, кефир. Из вредного – хлеб. Хотя может я и ошибаюсь. Ориентируюсь по цене. Если ее учитывать, то в нем хорошей муки столько же, сколько в нынешней колбасе мяса.

2.Спорт.
Сделала утром зарядку. Пять минут, может и меньше. Скажу честно, с огромным трудом себя заставила. Хочу перед субботним походом в тренажерку хоть немного мышцы в тонус привести, а то потом просто умру.

3.Для себя любимой.
Купила из профессиональной линейки Белиты крем-эсфолиант для пилинга лица и шеи. У меня это уже второй продукт из этой серии. Вечером после снятия макияжа попробовала. Частички кремния так и не растворились. Может мало массировала? Но ощущения после него хорошие – кожа стала нежная и гладенькая. Потом сделала маску из голубой глины.

3.Ежедневные рутины.
Сшила Бусечке штанишки. Уже лет десять лежал в шкафу отрез из фланельки в клеточку. Нашла в интернете выкройки и вуаля! Пока она до садика не доросла, не вижу смысла переводить деньги на домашнюю одежду.

4.Сегодня о жизни.
Изображение

_________________
Я умная, потому что очень скромная,
поэтому такая красивая

Изображение
Я ДОСТОЙНА НОСИТЬ 46 РАЗМЕР ОДЕЖДЫ.
Я ДОСТОЙНА ВЫГЛЯДЕТЬ КРАСАВИЦЕЙ.
Я ДОСТОЙНА ЖИТЬ В КРАСИВОМ ДОМЕ.
Я ДОСТОЙНА МУЖСКОГО ВНИМАНИЯ.
Я ЕМ ВСЕГДА, КОГДА ГОЛОДНА, ВСЁ, ЧТО ХОЧУ, УТОЛЯЮ ЖАЖДУ,
КОГДА ХОЧУ ПИТЬ, ЖИВУ БЕЗ ИЗНУРИТЕЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК И
ВСЯЧЕСКИ ДЕМОНСТРИРУЮ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ ЛЮБИМОЙ.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леди Гамильтон: Записки неунывающей лентяйки
СообщениеДобавлено: 14 сен 2017, 10:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 7854
Изображений: 22
Благодарил (а): 1209 раз.
Поблагодарили: 962 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,900

Награды: 86
Букет невесты (1) Самовар золотой (Палех) (1) Новогодняя ветка (1) Шар на елку с Дедом Морозом (2)
Новогодний шар с зайцем! (2) Целебная настойка (1) Жемчужина (2) Красное яблоко (3)
Блог: Просмотр блога (1)
Леди Гамильтон
Привет! Почитала твои записи. Интересно понаблюдать как прошло несколько лет. Мама, свекровь, бабушка, все новые статусы. Новые подходы к весу, еде, жизни. Главное, вес приблизился к желаемому идеалу. Удачи на последнем этапе!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леди Гамильтон: Записки неунывающей лентяйки
СообщениеДобавлено: 15 сен 2017, 07:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.05.2012
Сообщения: 2776
Изображений: 0
Откуда: Беларусь
Благодарил (а): 29 раз.
Поблагодарили: 137 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,365

Награды: 48
Роза (3) Новогодний шар со снеговиком! (1) Дед Мороз (2) Солнышко выглянуло (1)
Букет тюльпанов (1) Тюльпанчик (1) Роза красная (1) Новогодние игрушки (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет в моем домике! :-|-:
Риторический вопрос: И когда же я научусь распределять время по утрам, чтобы со всеми пообщаться? :du_ma_et:

Отчет за 14 сентября.
1.Питание.
Белок (типа курица) в большом количестве. Ужас.

2.Спорт.
Зарядка. Но мало.

3.Для себя любимой.
Опять занялась фэйсбилдингом. Наталья Дичковская их телевизора обещала результаты уже через две недели. А кто нынче верит телевизору? Я, когда хочу быть красивой. :smu:sche_nie:

4.Ежедневные рутины.
Дети, опять дети. :nez-nayu:

5.Просто мысли
Сегодня думала про свои глазки. Некоторое время назад пожаловалась аптекарше на сухость век и аллергию. Попросила хоть что-нибудь, любую мазь, т.к. все крема для век, что я покупала (даже самые дорогие), не помогают. Она мне посоветовала купить простой детский крем. Купила увлажняющий с ромашкой наш белорусский и буквально за копейки. Утром помазала свои многострадальные веки. Эффект был уже на следующий день. Теперь пользуюсь им ежедневно и спокойно наношу макияж. И как я до этого сама раньше не додумалась?

6.Сегодня о жизни.
Изображение

_________________
Я умная, потому что очень скромная,
поэтому такая красивая

Изображение
Я ДОСТОЙНА НОСИТЬ 46 РАЗМЕР ОДЕЖДЫ.
Я ДОСТОЙНА ВЫГЛЯДЕТЬ КРАСАВИЦЕЙ.
Я ДОСТОЙНА ЖИТЬ В КРАСИВОМ ДОМЕ.
Я ДОСТОЙНА МУЖСКОГО ВНИМАНИЯ.
Я ЕМ ВСЕГДА, КОГДА ГОЛОДНА, ВСЁ, ЧТО ХОЧУ, УТОЛЯЮ ЖАЖДУ,
КОГДА ХОЧУ ПИТЬ, ЖИВУ БЕЗ ИЗНУРИТЕЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК И
ВСЯЧЕСКИ ДЕМОНСТРИРУЮ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ ЛЮБИМОЙ.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леди Гамильтон: Записки неунывающей лентяйки
СообщениеДобавлено: 16 сен 2017, 10:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9101
Изображений: 25
Откуда: Спб
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 252 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,824

Награды: 62
Дед Мороз на лыжах (1) Мешок богатства! (1) Пасхальное яичко жёлтое (3) Елка со снеговиком (1)
Букет цветов из сада (2) Тюльпанчик (2) Букет белых роз (2) Роза (3)
Блог: Просмотр блога (0)
Леди, меня заинтересовал детский крем. если есть возможность скинь фото.
Распределять время сложно не только тебе. Особенно если с утра сесть к компу. :-)

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леди Гамильтон: Записки неунывающей лентяйки
СообщениеДобавлено: 14 окт 2017, 13:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 11856
Изображений: 56
Благодарил (а): 987 раз.
Поблагодарили: 521 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 11,574

Награды: 174
Кроссовки EasyTone голубые (1) Пасхальное яичко розовое (1) Пластырь на рот (1) Букет тюльпанов (2)
Букет желтых роз в корзине (1) Кошка (3) Конфетка (2) Мороженое (1)
Блог: Просмотр блога (20)
Привет дорогая! :-|-: :-|-: :-|-:

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

Изображение

1 этап от 116 к 106-ПРОЙДЕН
2 этап от 106 к 96
3 этап от 96 к 86
4 этап от 86 к 80


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леди Гамильтон: Записки неунывающей лентяйки
СообщениеДобавлено: 08 дек 2017, 14:38 
Не в сети
Постелил коврик
Постелил коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.10.2016
Сообщения: 321
Изображений: 9
Откуда: Minsk, Belarus
Благодарил (а): 88 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Овен
В наличии: 327

Награды: 4
Пасхальное яичко (1) Боксерские перчатки (1) Весы механические (1) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Давненько не было, закрутились совсем? Дела то как?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леди Гамильтон: Записки неунывающей лентяйки
СообщениеДобавлено: 12 янв 2018, 10:51 
Не в сети
Постелил коврик
Постелил коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.10.2016
Сообщения: 321
Изображений: 9
Откуда: Minsk, Belarus
Благодарил (а): 88 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Овен
В наличии: 327

Награды: 4
Пасхальное яичко (1) Боксерские перчатки (1) Весы механические (1) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Леди Гамильтон. Где же пропали? Волнуемся :ne_vi_del:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леди Гамильтон: Записки неунывающей лентяйки
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2019, 13:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.05.2012
Сообщения: 2776
Изображений: 0
Откуда: Беларусь
Благодарил (а): 29 раз.
Поблагодарили: 137 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,365

Награды: 48
Роза (3) Новогодний шар со снеговиком! (1) Дед Мороз (2) Солнышко выглянуло (1)
Букет тюльпанов (1) Тюльпанчик (1) Роза красная (1) Новогодние игрушки (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Давно я не была в своем домике. Во вторник какая-то непреодолимая сила потянула сюда. Когда есть свободная минутка – захожу, дневнички читаю. Ну и игра в ассоциации, куда же без нее. Пора возвращаться. После несчастного случая в прошлом мае мало двигалась, набрала вес. Много набрала. Теперь опять начинаю почти сначала. Я немного раньше уже начала писать заметки для себя. Потихоньку сюда их перенесу. Может кому интересно будет прочитать.

03.10.2019, Четверг. День первый.
Мой вес сегодня 79,9.
Смотрю на весы и даже не плачу. Столько лет, столько усилий и все коту под хвост! Просто не хочу жить.

04.10.2019,Пятница. День второй.
Мои показатели за вчера:
Вес 78,9 – 79,9 = -1,00 (78,9 – 79,9 = -1,00)
Пока ничего не меняю. На телефон поставила программку «Счетчик калорий». Тупо заполняю, что съела за день. Жор под контроль взять пока не получается. Странно, что дефицит калорий всего 58, а отвес аж килограмм. Скорее всего, это вышла вода, которая держалась в организме после соленой селедки. Обычно так и бывает. Может зря я так запаниковала? Вдруг это просто 13 кг воды у меня задержалось? Чего на белом свете не бывает.

05.10.2019, Суббота. День третий.
Мои показатели за вчера:
Вес 78,9 – 78,9 = 0,00 (78,9 – 79,9 = -1,0)
Вес стоит. Я так и думала. А какие могут быть отвесы, если я тупо жру и в телефоне играюсь – калории в программке считаю! Стараюсь есть побольше белка, каждый день принимаю витамин Д, Магний + витамины группы В. Невролог сказала, что мне пока нельзя в бассейн. Но все равно ищу по сайтам купальник, т.к. у нас в магазинах очень дорого – не сезон. Где-то в начале ноября планирую пойти на аква аэробику.

_________________
Я умная, потому что очень скромная,
поэтому такая красивая

Изображение
Я ДОСТОЙНА НОСИТЬ 46 РАЗМЕР ОДЕЖДЫ.
Я ДОСТОЙНА ВЫГЛЯДЕТЬ КРАСАВИЦЕЙ.
Я ДОСТОЙНА ЖИТЬ В КРАСИВОМ ДОМЕ.
Я ДОСТОЙНА МУЖСКОГО ВНИМАНИЯ.
Я ЕМ ВСЕГДА, КОГДА ГОЛОДНА, ВСЁ, ЧТО ХОЧУ, УТОЛЯЮ ЖАЖДУ,
КОГДА ХОЧУ ПИТЬ, ЖИВУ БЕЗ ИЗНУРИТЕЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК И
ВСЯЧЕСКИ ДЕМОНСТРИРУЮ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ ЛЮБИМОЙ.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Леди Гамильтон: Записки неунывающей лентяйки
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2019, 13:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15835
Изображений: 32
Откуда: Москва
Благодарил (а): 388 раз.
Поблагодарили: 586 раз.
Пол: Женский
В наличии: 8,704

Награды: 78
Варежки на резинке (1) Елка со снеговиком (1) Новогодний венок (1) Кошечка (1)
Пасхальное яичко розовое (2) Новогодний шар с зайцем! (1) Конфетка (4) Букет полевых цветов (1)
Блог: Просмотр блога (35)
Леди Гамильтон

Привет, дорогая! Я тебе очень рада! :pri_vet:-:
Брось уныние, всё у тебя получится, ровно и спокойно, не торопясь.
Пиши свои заметки, интересно почитать.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1301 ]  На страницу Пред.  1 ... 116, 117, 118, 119, 120, 121, 122 ... 131  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alice_Kitty, Bing [Bot], GoGo [Bot], Google [Bot], irinaponomareva29, mashavladimirovna25, nadiabek30, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB