Хороший у вас прогресс
| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| Prema: заметки худеющей :) https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=3839 |
Страница 43 из 131 |
| Автор: | Prema [ 19 июн 2019, 17:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Prema: заметки худеющей :) |
Как танцевать твёрк https://www.youtube.com/watch?v=QG1NTm6gZBQ https://www.youtube.com/watch?v=ApV8LTqR13A https://www.youtube.com/watch?v=UX_ffrNIyP4 https://www.youtube.com/watch?v=yXzsTxfyHFs https://www.youtube.com/watch?v=VQTEdsgVoJE |
|
| Автор: | упырь [ 19 июн 2019, 17:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Prema: заметки худеющей :) |
| Хороший у вас прогресс
|
|
| Автор: | Prema [ 19 июн 2019, 17:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Prema: заметки худеющей :) |
упырь писал(а): :pri_vet:-: Хороший у вас прогресс Неплохо, но маловато. Надо ещё -20
|
|
| Автор: | упырь [ 19 июн 2019, 18:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Prema: заметки худеющей :) |
Prema писал(а): Неплохо, но маловато. Надо ещё -20 А откуда вы такую цифру нарисовали 
|
|
| Автор: | Prema [ 19 июн 2019, 18:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Prema: заметки худеющей :) |
упырь писал(а): Prema писал(а): Неплохо, но маловато. Надо ещё -20 А откуда вы такую цифру нарисовали Идеальный вес по расчёту : рост в см - 100-15% Я была когда-то в таком весе |
|
| Автор: | упырь [ 19 июн 2019, 18:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Prema: заметки худеющей :) |
Prema писал(а): Идеальный вес по расчёту : рост в см - 100-15% Я была когда-то в таком весе Вы на фото просто очаровательны  Эта формула сейчас не актуальна.Все продвинутые ориентируются на процент жира в организме 
|
|
| Автор: | Prema [ 19 июн 2019, 18:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Prema: заметки худеющей :) |
упырь писал(а): Prema писал(а): Идеальный вес по расчёту : рост в см - 100-15% Я была когда-то в таком весе Вы на фото просто очаровательны Эта формула сейчас не актуальна.Все продвинутые ориентируются на процент жира в организме Жира много... может в 20 и не уложусь :) |
|
| Автор: | Prema [ 19 июн 2019, 18:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Prema: заметки худеющей :) |
"30 движений ШАФЛ танца" - Урок 1 Kick (Cutting shapes)! - Шафл танец обучение для начинающих! https://www.youtube.com/watch?v=HEbgctAyicY&list=PLSpfNr_rn177YjVJh_iVnXbYpsXRCuJ2x&index=1 |
|
| Автор: | упырь [ 19 июн 2019, 18:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Prema: заметки худеющей :) |
Prema писал(а): Жира много... может в 20 и не уложусь :) Да бросьте вы  Тут есть дамы,которые указывают свой процент жира.Они худеют,а их по факту откармливать нужно
|
|
| Автор: | Prema [ 19 июн 2019, 19:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Prema: заметки худеющей :) |
упырь писал(а): Prema писал(а): Жира много... может в 20 и не уложусь :) Да бросьте вы Тут есть дамы,которые указывают свой процент жира.Они худеют,а их по факту откармливать нужно мне это не надо |
|
| Страница 43 из 131 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|