Текущее время: 24 апр 2024, 13:47

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 302 ]  На страницу Пред.  1 ... 27, 28, 29, 30, 31  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: alla64: Поделись своим успехом!
СообщениеДобавлено: 30 окт 2014, 21:52 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.02.2012
Сообщения: 720
Изображений: 5
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 36 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 416

Награды: 18
Снежинка (2) Звезда на елку (1) Кошечка (1) Роза (2)
Шары (1) Цветочек (1) Розочка красная (1) Пасхальное яичко розовое (1)
Блог: Просмотр блога (4)
Спасибо,забегай в гости

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
мои цели:
28.11.2018-90кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alla64: Поделись своим успехом!
СообщениеДобавлено: 31 окт 2014, 09:05 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.02.2012
Сообщения: 720
Изображений: 5
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 36 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 416

Награды: 18
Снежинка (2) Звезда на елку (1) Кошечка (1) Роза (2)
Шары (1) Цветочек (1) Розочка красная (1) Пасхальное яичко розовое (1)
Блог: Просмотр блога (4)
Первая цель : 01.11.2014-93,2 кг-достигнута 31.10.2014
УРА!!!! :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
мои цели:
28.11.2018-90кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alla64: Поделись своим успехом!
СообщениеДобавлено: 31 окт 2014, 22:09 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 26.10.2014
Сообщения: 441
Изображений: 106
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 32 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,510

Награды: 4
Сыр (1) Новогодняя хлопушка (1) Кошечка (1) Роза (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Поздравляю! А вот интересно почему цель 93,2, а не 93 например? (любопытная Варвара - это обо мне)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alla64: Поделись своим успехом!
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2014, 08:26 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.02.2012
Сообщения: 720
Изображений: 5
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 36 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 416

Награды: 18
Снежинка (2) Звезда на елку (1) Кошечка (1) Роза (2)
Шары (1) Цветочек (1) Розочка красная (1) Пасхальное яичко розовое (1)
Блог: Просмотр блога (4)
А, так рука взяла-по приколу.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
мои цели:
28.11.2018-90кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alla64: Поделись своим успехом!
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2014, 18:26 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 26.10.2014
Сообщения: 441
Изображений: 106
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 32 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,510

Награды: 4
Сыр (1) Новогодняя хлопушка (1) Кошечка (1) Роза (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Алла, спасибо за розочку! Я смотрю у тебя вес тоже хорошо ушёл за 6 дней, у меня за 4 дня уже ушло почти 2 кг. Не много ли это? Или это только вначале вес так "балует"? Просто смотрю у некоторых (с таким же весом примерно) за месяц уходит 3-4 кг.

Добавлено спустя 4 минуты 49 секунд:
Ой, я только увидела Ваш возраст, а я тут "тыкаю" :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alla64: Поделись своим успехом!
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2014, 20:46 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.02.2012
Сообщения: 720
Изображений: 5
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 36 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 416

Награды: 18
Снежинка (2) Звезда на елку (1) Кошечка (1) Роза (2)
Шары (1) Цветочек (1) Розочка красная (1) Пасхальное яичко розовое (1)
Блог: Просмотр блога (4)
*Vitaminka* писал(а):
Алла, спасибо за розочку! Я смотрю у тебя вес тоже хорошо ушёл за 6 дней, у меня за 4 дня уже ушло почти 2 кг. Не много ли это? Или это только вначале вес так "балует"? Просто смотрю у некоторых (с таким же весом примерно) за месяц уходит 3-4 кг.

Добавлено спустя 4 минуты 49 секунд:
Ой, я только увидела Ваш возраст, а я тут "тыкаю" :smu:sche_nie:

Ну, насчет возраста-мы все здесь девочки, поэтому-не комплексуй, все нормально.
Насчет 2 кг в неделю-это сначала все слетает быстро, т.к. это -вода и свеженькие кг (ну у меня это летние шашалычки и вино). А когда пойдет настоящий жирок- вот будет тяжко. А после 6-8кг- плато-вот треднец., у меня иногда по месяцу это плато-ни на грамм-ни туда, ни сюда. Часто в это время я и срываюсь. Уже раз пять сбрасывала 8 кг -и потом набирала. Правда за это лето набрала чуть больше 2 (а не все сброшенные в прошлом году)- уже их то и скинула. думаю еще недельку будет уходить в день грамм по 300-600, а потом уже пойдет со скипом.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
мои цели:
28.11.2018-90кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alla64: Поделись своим успехом!
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2014, 21:08 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 26.10.2014
Сообщения: 441
Изображений: 106
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 32 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,510

Награды: 4
Сыр (1) Новогодняя хлопушка (1) Кошечка (1) Роза (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Алла! Как дела? Вес тает? Я после выходных опять в плюсе :-( соблазняют меня родные))) :hi_de:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alla64: Поделись своим успехом!
СообщениеДобавлено: 04 апр 2016, 13:32 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 18.10.2015
Сообщения: 1092
Изображений: 8
Откуда: самара
Благодарил (а): 124 раз.
Поблагодарили: 69 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 859

Награды: 15
Снежинка (2) Елочка-игрушка зелёная (1) Георгиевская ленточка (1) Букет цветов из сада (1)
Букет желтых роз в корзине (1) Кроссовки EasyTone голубые (1) Мимозочка (1) Мимоза (1)
Блог: Просмотр блога (12)
alla64 писал(а):
[q А когда пойдет настоящий жирок- вот будет тяжко. А после 6-8кг- плато-вот треднец., у меня иногда по месяцу это плато-ни на грамм-ни туда, ни сюда. Часто в это время я и срываюсь. Уже раз пять сбрасывала 8 кг -и потом набирала. Правда за это лето набрала чуть больше 2 (а не все сброшенные в прошлом году)- уже их то и скинула. думаю еще недельку будет уходить в день грамм по 300-600, а потом уже пойдет со скипом.

Алла,а вы питаетесь строго по коридору?может немного поднять?У меня когда вес не двигается ,я поднимаю к верхней точке и вес двигается.

_________________
Изображение
Первая цель достигнута,с 18.10.15 г от 110 кг-95 кг[/color],ура идем дальше
мои упражнения[url]вернулась через три года, весом 97.0кг.[/url]
https://www.youtube.com/watch?v=XYHhSPt ... e=youtu.be упражнение для рук
http://www.youtube.com/watch?v=37JMNlvOIqU/s
Изображение
Изображение
Меня зовут Мила, ко мне на ты


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alla64: Поделись своим успехом!
СообщениеДобавлено: 04 апр 2016, 20:32 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.02.2012
Сообщения: 720
Изображений: 5
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 36 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 416

Награды: 18
Снежинка (2) Звезда на елку (1) Кошечка (1) Роза (2)
Шары (1) Цветочек (1) Розочка красная (1) Пасхальное яичко розовое (1)
Блог: Просмотр блога (4)
чигуша писал(а):
Алла,а вы питаетесь строго по коридору?может немного поднять?У меня когда вес не двигается ,я поднимаю к верхней точке и вес двигается.

Уже подняла до медленного сбрасывания примерно 1500-1700, но не всегда получается столько набрать.
хотя тоже заметила, что вес уходит и на этом калораже. До этого был около 1300-1550

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
мои цели:
28.11.2018-90кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alla64: Поделись своим успехом!
СообщениеДобавлено: 11 сен 2017, 22:19 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.02.2012
Сообщения: 720
Изображений: 5
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 36 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 416

Награды: 18
Снежинка (2) Звезда на елку (1) Кошечка (1) Роза (2)
Шары (1) Цветочек (1) Розочка красная (1) Пасхальное яичко розовое (1)
Блог: Просмотр блога (4)
ну вот опять на те же грабли.........
Изображение
Полтора года не была на сайте, забила на подсчет калорий, но как ни странно сбросила , а не набрала 2 с небольшим кило.
Пора браться за ум. :-)с
Начинаю методично записывать в е ,что хомячу и чем занимаюсь.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
мои цели:
28.11.2018-90кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 302 ]  На страницу Пред.  1 ... 27, 28, 29, 30, 31  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: *Colibri*, akasha91, Aksya, Bing [Bot], elena.volo, Елена Пфлаум, Google [Bot], Littlefox, Marina Mets, Olenka0003350589, Оксана Горюнова, Risana, sapatov, svetic_ch, tommik8387, Viculya, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], ВераНиkа, Ирина Счастливая, Лариса2509, Ленуся78, ната1984, Тихомчик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB