ХАВРОНЬЯ

Над зеленой полосой слева написано "Новая тема".
Жмешь, далее "заголовок" - это будет название твоего дневничка.
Туда будешь писать всё, что хочешь, принимать гостей.

Под верхней зеленой полосой справа "Личный раздел".
Там в календарь можно ежедневно вносить свое питание и много еще чего, посмотри.

Ник у тебя прикольный. Ты зачем себя так обозвала?
Знаешь ведь, "как вы лодку назовете, так она и поплывет".

Инна,приветствую!Радуюсь твоим успехам,молодчинка.Про способ питания прочитала-забавно! Мой шагомер показывает:простые шаги,аэробные,сожженые ккал и жир,расстояние в км.
Удачи тебе!А у нас вчера такой ливень два раза прошел,а мы машину ждали со строй материалами,но Бог миловал,в промежутках успели занести домой все.Сегодня пока сухо и тепло.

Инночка,доброе утро!Мы с тобой прям ранние птички.

Привет!

У меня утром отключили свет и только что подключили.
Завтра тоже не будет до 16 часов, но я на завтра решила по магазинам проехаться.

Эту неделю посижу на 1600 ккал, посмотрю, что будет.
Мне всё равно разгоняться надо.

Доброе утро!

У меня солнышко, а ночью была очень сильная гроза и ливень.
Собираюсь поехать в город по магазинам, т.к. сейчас отключат свет до 16 час.
и делать здесь мне будет нечего.

Настроение бодрое, эксперимент продолжаю, вчера наела на 1596 ккал.
Ежедневный вес писать не буду, только ТВН.

Всем привет!

Привет, Инна!
А у меня отключили газ, я планировала сегодня пельменями набирать калорийность, но судьба (в лице горгаза ) отменила этот пищевой разгул
Я правильно поняла, у тебя на прошлой неделе на 1500 был отвес по ТВН 200г?
Хороший результат! Удачи на 1600

Удачи Инночка в "нашем нелегком" труде!И плодотворной поездки!
а я готовлю себя к отключению горячей воды.

Привет, девчонки!

Вот и свет дали, можно жить! А то ни воды, ни телека, ни компа!
В магазин съездила, закупила продуктов на неделю, причем уже с учетом
моей новой калорийности. Купила семечки, зефир - это если не доберу ккал,
кучу фруктов и овощей, молочку и проч.

Люда, действительно на прошлой неделе получилось -200 гр, поэтому
добавила до 1600 ккал, тоже хочу разогнаться, на 1400 сидеть как-то кисло
стало после твоих подвигов на 1900.
Не буду загадывать, как получится, так и хорошо будет.
Пока увлеклась и нравится.


Всем нам удачи!

Привет!

Вчера съела на 1600 ккал, всё по плану.
На тренажере позанималась, увеличила нагрузку, а то стало как-то легко делать.
Хотела пройтись с палками, но не решилась, за окном "тучи ходят хмуро" и порывистый ветер.
Никак не удается покосить, всё время ливни и дожди, я с эл.триммером боюсь, мокро.
А травища прёт, ужас!

Удачи!

Привет, Инна!
Согласись, на 1600 веселей, чем на 1400
То ли ещё будет, когда дойдёшь до 2000
Как Семён, уже совсем здоров?