Инна, похоже немного осталось подождать. Если солнце будет уже веселее. Весна все равно придет, единственное все будет таить и наверное у тебя будет слякоть.?
Мороз держится и вес твой тоже, но мороз спадет и вес убежит. У меня тоже длительные задержки были. Но это даже и хорошо, закрепляется.
Не переживай.

Привет!

Ездила в город за семечками для птичек.
Совсем нечем было их кормить, вчера подобрала всё до последней семечки,
даже свои им высыпала, у меня был пакет очищенных нежареных.

Мне самой ничего было не нужно, всё есть, тем не менее, накупила сама
не знаю чего и зачем на кучу денег. Нельзя меня в магазины пускать.

Сегодня утром было всего -12, ура! Зато пошел снежок и солнышка нет.

Всем хороших выходных!

Привет!

Никого нельзя. Я всегда иду только за хлебом, корзинку не беру. В результате несу чуть не в зубах. Хорошо, если хлеба не забуду купить.

Опять работа для тебя. Держись.

Привет! Если не очень много навалит, то это даже хорошо,
а то я от безделья начала старые завалы с места на место перекладывать.
Любая физическая нагрузка идёт на пользу.

Девочки, простите меня, если кого-то невольно обидела.

Привет!

Привет!

Отчет: МФ, 28 неделя, 12.02-18.02.2018 г., режим -200.

ТВН предпоследней недели 65.7
ТВН последней недели 65.6

НИВ -100

СКН предпоследней недели 1618, РКН 1620
СКН последней недели 1501, РКН 1520
РКН следующей недели (1618+1501)/2-100=1460 ккал

А не голодновато теперь будет на 1460 сидеть?

Привет!


Нет, мне нормально, я не люблю много есть.
Надеюсь, что это только на неделю.