Текущее время: 29 мар 2024, 16:12

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 14130 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 1413  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 17 фев 2012, 17:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15836
Изображений: 32
Откуда: Москва
Благодарил (а): 388 раз.
Поблагодарили: 586 раз.
Пол: Женский
В наличии: 8,705

Награды: 78
Варежки на резинке (1) Елка со снеговиком (1) Новогодний венок (1) Кошечка (1)
Пасхальное яичко розовое (2) Новогодний шар с зайцем! (1) Конфетка (4) Букет полевых цветов (1)
Блог: Просмотр блога (35)
Класс! У меня вообще все пропало, весь мой МФ. :-(


Кратко:

Начало 91 кг.
С июня 2017 г. до лета 2018 г. минус 10 кг на режиме -200 - 73-63 кг
дальше была на удержании 1400-1500 ккал
:-):


2021 год 18/6
20.03 - 68.3
21.03 - 67.5
22.03 - 67.4
23.03 - 66.8
24.03 - 66.7
25.03 - 66.3
26.03 - 66.1
-----------------------------------
17.05 - 68.4
18.05 - 67.9
19.05 - 68.0
20.05 - 67.8
21.05 - 67.5
22.05 - 67.6
23.05 - ?
-800

24.05 - 66.9
25.05 - 66.5
26.05 - 66.0
27.05 - 65.7
28.05 - 65.9
29.05 - 66.1
30.05 - 65.8
-1100

31.05 - 65.6
01.06 - 65.9
02
03
04.06 - 66.4
05.06 - 66.4
06.06 - сыночка приехал
----------------------------------------------
07.06 - 67.7

12 июня 67.7
13 июня 67.6

14 июня 67.4
15 июня 67.0
16 июня 67.0
17 июня - 66.8
18 июня - 66.4

29.06 - 66.3
30.06 - 66.3
01.07 - 66.3
02.07 - 66.1
03-04.07 сыночка

05.07 - 66.6
06.07 - 66.4

07.07 - вакцинация

11.07 - 66.9
12.07 - 66.8
13.07 - 66.6
14.07 - 66.2
15.07 - 66.1
16.07 - 66.1
17.07 - 66.0
18.07 - 66.0

19.07 - 65.9
20.07 - 66.1
21.07 - 66.1
22.07 - 66.0
23.07 - 66.3
24.07 - 66.1
25.07 - 66.6

26.07 - 66.3
27.07 - 66.2
28.07 - 65.9

14.08 - 67.0
15.08 - 67.2
16.08 - 67.3
17.08 - 66.9
18.08 - 66.5

22.08 - 65.9
23.08 - 65.8

Сыночка приезжал, результат:
28.08 - 68.1
29.08 - 68.0
01.09 - 67.8
02.09 - 67.5
03.09 - 67.3
04.09 - 67.0
05.09 - 66.8

06.09 - 67.0
07.09 - 66.5
08.09 - 65.8
09.09 - 65.6
10.09 - 65.6
11.09 - 65.7
12.09 - 65.6

13.09 - 65.4
14.09 - 65.2
16.09 - 67.2 друзья приехали с тортиком и всякой бякой
29.09 - 66.6
30.09 - 66.6
01.10 - 66.3
07.10 - 65.9
08.10 - 65.8 сыночка приехал

11.10 - 66.6
12.10 - 67.0
13.10 - 66.5
14.10 - 66.6

01.11 - 66.8
02.11 - 65.9
03.11 - 65.8
04.11 - 65.4
05.11 - 65.2

22.11 - 66.3
23.11 - 65.8
24.11 - 65.6
25.11 - 65.0
26.11 - 65.1
27.11 - 64.9
28.11 - 65.3

29.11 - 64.9
30.11 - 64.8
01.12 - 64.7
02.12 - 64.7
03.12 - 64.5
04.12 - 64.7
05.12 - 65.0

06.12 - 65.0
07.12 - 65.0
08.12 - 64.7
09.12.- 64.5

24.12 - 64.9
28.12 - 63.5


2022 год. Попытка № ...дцать, цель - 60 кг
22.03 - 65.8
23.03 - 65.6
24.03 - 65.2
25.03 - 64.9
26.03 - 65.0
27.03 - 65.8
30.03 - 65.6
31.03 - 65.2
01.04 - 65.3

04.04 - 65.1
05/04 - 64.9

22.05 - 67.2
23.05 - 66.8
24.05 - 66.3
25.05 - 66.3
26.05 - 66.6

02.06 - 66.0
06.06 - 66.4
07.06 - 65.8
08.06 - 65.4

сыночка приехал, набрала, снижала.

22.06 - 65.5
23.06 - 65.4
24.06 - 65.3
25.06 - 65.4
26.06 - 65.2
28.06 - 65.0

01.07 - 64.9

04.09 - 65.5 топчусь на месте , ну хоть сильно не набираю
05.09 - 65.3
06.09 - 65.0



https://www.russianfood.com/recipes/bytype/?fid=262

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Иннна 06 сен 2022, 12:17, всего редактировалось 599 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Хочу стройнеть ВМЕСТЕ с вами!
СообщениеДобавлено: 02 мар 2012, 10:03 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 22.12.2010
Сообщения: 831
Изображений: 10
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Пол: Женский
В наличии: 985

Награды: 23
Новогодняя ёлка (1) Клубничка (1) Фруктовый салат (2) Снегурочка (1)
Пасхальное яичко золотое (1) Кофе с шарлоткой (1) Шары разноцветные (1) Букет шикарных роз (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик :)

_________________
Изображение

Есть один мир, в котором моя душа чувствует себя, как дома... Это мир твоих прекрасных глаз.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Хочу стройнеть ВМЕСТЕ с вами!
СообщениеДобавлено: 02 мар 2012, 11:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15836
Изображений: 32
Откуда: Москва
Благодарил (а): 388 раз.
Поблагодарили: 586 раз.
Пол: Женский
В наличии: 8,705

Награды: 78
Варежки на резинке (1) Елка со снеговиком (1) Новогодний венок (1) Кошечка (1)
Пасхальное яичко розовое (2) Новогодний шар с зайцем! (1) Конфетка (4) Букет полевых цветов (1)
Блог: Просмотр блога (35)
Жаннета
Вот здорово! Где ты раскопала мой дневничок? Я сама про него уже забыла! :-)
Спасибо за внимание! :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Хочу стройнеть ВМЕСТЕ с вами!
СообщениеДобавлено: 12 мар 2012, 09:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.06.2011
Сообщения: 2032
Изображений: 17
Откуда: Молдова
Благодарил (а): 76 раз.
Поблагодарили: 116 раз.
Пол: Не определён
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 162

Награды: 57
Новогодний шар со снеговиком! (2) Мешок богатства! (1) Новогодние игрушки (3) Георгиевская ленточка (2)
Снежинка (2) Дедушка Мороз с подарками (1) Пасхальное яичко золотое (2) Пасхальное яичко розовое (2)
Блог: Просмотр блога (5)
Инночка! ИзображениеЖелаю тебе доброго здоровья,терпения и упорства в достижении цели,любви и внимания дорогих для тебя людей,весеннего настроения и ежедневных приятных новостей! Удачи,Рыбка! :-|-: :-|-: :-|-:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Хочу стройнеть ВМЕСТЕ с вами!
СообщениеДобавлено: 12 мар 2012, 14:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15836
Изображений: 32
Откуда: Москва
Благодарил (а): 388 раз.
Поблагодарили: 586 раз.
Пол: Женский
В наличии: 8,705

Награды: 78
Варежки на резинке (1) Елка со снеговиком (1) Новогодний венок (1) Кошечка (1)
Пасхальное яичко розовое (2) Новогодний шар с зайцем! (1) Конфетка (4) Букет полевых цветов (1)
Блог: Просмотр блога (35)
Наночка, спасибо тебе за теплые слова, за такие добрые пожелания! :ro_za:
Удачи нам, Рыбкам!


Вложения:
Рыбки.gif
Рыбки.gif [ 212.61 Кб | Просмотров: 112868 ]

_________________
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Хочу стройнеть ВМЕСТЕ с вами!
СообщениеДобавлено: 13 мар 2012, 10:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.06.2011
Сообщения: 2032
Изображений: 17
Откуда: Молдова
Благодарил (а): 76 раз.
Поблагодарили: 116 раз.
Пол: Не определён
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 162

Награды: 57
Новогодний шар со снеговиком! (2) Мешок богатства! (1) Новогодние игрушки (3) Георгиевская ленточка (2)
Снежинка (2) Дедушка Мороз с подарками (1) Пасхальное яичко золотое (2) Пасхальное яичко розовое (2)
Блог: Просмотр блога (5)
Иннна
Как прошёл праздник? Ощутила себя младше на год ? :hi_hi_hi: Я в 50 сказала всем, что теперь годы идут вспять :-) Соответственно мне исполнилось....только 35! ;;-))) Интересно, удастся вступить в младенческие годы? ;;-))) ;;-))) ;;-)))
:-|-:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Хочу стройнеть ВМЕСТЕ с вами!
СообщениеДобавлено: 13 мар 2012, 11:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15836
Изображений: 32
Откуда: Москва
Благодарил (а): 388 раз.
Поблагодарили: 586 раз.
Пол: Женский
В наличии: 8,705

Награды: 78
Варежки на резинке (1) Елка со снеговиком (1) Новогодний венок (1) Кошечка (1)
Пасхальное яичко розовое (2) Новогодний шар с зайцем! (1) Конфетка (4) Букет полевых цветов (1)
Блог: Просмотр блога (35)
nana47
Наночка, ну как в сказке, я сказала то же самое в 55 лет! Так что тоже молодею! :-)
Дай Бог нам дожить до ... лет!
Праздник у меня не был такой шикарный, как у тебя, мы сейчас в деревне, вдвоем,
дети в Москве. Немного отметили, испекла пироги, съела 2 штуки :sh_ok: Пошли на пользу,
сегодня -500! Осталось еще 500 и догоню линеечку. :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Хочу стройнеть ВМЕСТЕ с вами!
СообщениеДобавлено: 14 мар 2012, 13:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15836
Изображений: 32
Откуда: Москва
Благодарил (а): 388 раз.
Поблагодарили: 586 раз.
Пол: Женский
В наличии: 8,705

Награды: 78
Варежки на резинке (1) Елка со снеговиком (1) Новогодний венок (1) Кошечка (1)
Пасхальное яичко розовое (2) Новогодний шар с зайцем! (1) Конфетка (4) Букет полевых цветов (1)
Блог: Просмотр блога (35)
Сегодня +100 :sh_ok: Пирожки что-ли вылезают? :du_ma_et:
Нас третий день заваливает снегом! Вчера 2 часа разгребала, сегодня тоже 2 часа.
Хорошая зарядка! :so_happy:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Хочу стройнеть ВМЕСТЕ с вами!
СообщениеДобавлено: 16 мар 2012, 09:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15836
Изображений: 32
Откуда: Москва
Благодарил (а): 388 раз.
Поблагодарили: 586 раз.
Пол: Женский
В наличии: 8,705

Награды: 78
Варежки на резинке (1) Елка со снеговиком (1) Новогодний венок (1) Кошечка (1)
Пасхальное яичко розовое (2) Новогодний шар с зайцем! (1) Конфетка (4) Букет полевых цветов (1)
Блог: Просмотр блога (35)
Сегодня -200. Что-то медленно... :-(
Сын подарил отличный цифровой фотик :dan_ser: Вот думаю, может заняться
фотографией? :du_ma_et: Здесь природа необыкновенная, красота! Есть что
запечатлеть и будет отличное занятие! :so_happy:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Хочу стройнеть ВМЕСТЕ с вами!
СообщениеДобавлено: 17 мар 2012, 11:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15836
Изображений: 32
Откуда: Москва
Благодарил (а): 388 раз.
Поблагодарили: 586 раз.
Пол: Женский
В наличии: 8,705

Награды: 78
Варежки на резинке (1) Елка со снеговиком (1) Новогодний венок (1) Кошечка (1)
Пасхальное яичко розовое (2) Новогодний шар с зайцем! (1) Конфетка (4) Букет полевых цветов (1)
Блог: Просмотр блога (35)
Вчера ездила в город, устраиваю себе еженедельный шопинг. Так, для развлечения,
ну и продуктов кое-каких прикупить, мясо для зверей. Естественно, не обошлось без
нарушений! Нагрешила на 1650 ккал! :hi_hi_hi: Жиры 98 гр :sh_ok: Утром не хотела
вставать на весы, но все же взвесилась. Чудо, но -100 :-): Сегодня я хорошая девочка,
во всяком случае, с утра! :ba_bo_ch_ka:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 14130 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 1413  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 4ubuker, Alexxx34, annagolant, Александр П Т, Bing [Bot], flykat1, GoGo [Bot], LarrySushka, semagelena, Tani1707, [email protected], Valyunchik, xwesalenx, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], Кола Бельды, Дракончик, Димаvan, Макарова ИМ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB